N° 1003 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – CALCIO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: smarcarsi verso l'interno,stoppare e passare la palla
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: circa m. 20x20, solo la zona dell' aria grande
SCOPO DEL GIOCO: smarcarsi verso l interno di corsa
DESCRIZIONE: In questo esercizio un giocatore riceve palla e la restituisce per poi smarcarsi dalla sagoma verso l'interno del campo. Quando riceverà la palla la passerà ad un giocatore che sarà dal lato opposto del quadrato ( luogo dell'esercizio ).
MATERIALE: 4 birilli 2 sagome e 1 palloone
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 1003
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione al calcio: lo smarcamento
SCHEMI DINAMICI: 1) correre; 2) calciare
CAPACITÀ COORDINATIVE: 1) capacità di accoppiamento e di combinazione motoria
CAPACITÀ CONDIZIONALI: 1) destrezza
CICLO (ETÀ): secondo ciclo (7 - 11 anni)
DURATA: media (Da 5 a 15 minuti)
GIUDIZIO: normale