N° 3054 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: fare canestro in penetrazione i terzo tempo
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: 2 squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15
SCOPO DEL GIOCO: fare canestro
DESCRIZIONE: disporsi in fila e andare a tirare in penetrazione con il terzo tempo. Dopo aver preso il rimbalzo e tornare in fila. chi arriva prima a un tot. di canestri vince.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3054
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio e tiro