N° 3029 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: Fare canestro in tutte le postazioni
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15, solo a metà campo
SCOPO DEL GIOCO: Finire le postazioni prima dei compagni
DESCRIZIONE: Tutti partono dalla prima postazione e vi rimangono fino a chge non hanno fatto canestro. A quel punto scalano nella postazione successiva e il primo giocatore che completa il giro per primo vince il gioco.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3029
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: tiro