N° 3032 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: fare canestro (tiro libero)
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: sia a squadre che no
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15
SCOPO DEL GIOCO: fare canestro
DESCRIZIONE: Ci sono due squadre, il primo giocatore tira il tiro libero e prende il rimbalzo. Il giocatore dopo ripete l'azione svolta dal suo compagno precedentemente. Vince la squadra che in 3 minuti fa più canestri.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3032
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: tiro