N° 8003 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – TENNIS – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: scambio di dritto diagonale e volè
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per il tennis, utilizzando tutto il campo
SCOPO DEL GIOCO: palleggio regolare da fondo di dritto e volè vicino alla rete, con regolarità
DESCRIZIONE: questo esercizio si svolge in tre persone, due in una parte del campo e una nell'altra. Quello da solo tira un dritto a quello a fondo dall'altra parte del campo e un dritto a quello a rete che farà una volè
CONSIGLI: palleggiare con regolarità senza aumentare troppo il ritmo
MATERIALE: pallina
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 8003
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione al tennis: dritto; 2) preparazione al tennis: volée