3006

DESCRIZIONE BREVE: Cambio di mano e terzo tempo.

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15

SCOPO DEL GIOCO: cambio di mano e fare canestro

DESCRIZIONE: Ci sono due file sulla metà campo un da fronte all'altra. I giocatori di etrambe le file corrono verso la metà campo palleggiando con la mano destra. Arrivati al centro campo fanno un cambio di mano (frontale, sotto-gamba, dietro schiena, giro in palleggio) e vanno a tirare in arresto e tiro sulla linea del tiro libero.

SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3006

TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)

PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio e tiro