N° 0012 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – GIOCHI TRADIZIONALI – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
PARTENZA: in file, negli angoli
SQUADRE: 2 o più squadre, numero libero di giocatori per squadra
CAMPO: varia da m. 10x10 fino a m. 20x20, secondo il numero dei partecipanti
SCOPO DEL GIOCO: tornare al proprio posto nel più breve tempo possibile
DESCRIZIONE: i giocatori sono disposti in file agli angoli di un triangolo, di un quadrato, o altro, a seconda del numero delle squadre. Al segnale dell'animatore, i primi della fila partono in una direzione e tornati al proprio posto toccano il secondo della fila che a sua volta parte ed esegue il percorso, e così via fino all'ultimo della squadra
REGOLE: rispettare il tipo di andatura scelto.Non partire prime di essere stati toccati
FALLI E SANZIONI: la squadra che non ha rispettato le regole viene squalificata
VITTORIA: vince la squadra che per prima raggiunge lo scopo del gioco
PUNTEGGIO: 5 punti alla prima squadra che raggiunge lo scopo del gioco, 3 punti alla seconda, 1 punto a tutte le altre che hanno completato l'esercizio
VARIANTI: Usare sistemi diversi di traslocazione: a slalom, traslocazione laterale, correndo indietro, imitando le andature degli animali, ecc.Partire da diverse posizioni: seduti, proni, supini, ecc.Effettuare delle evoluzioni prima della corsa: fare un giro su se stessi, eseguire un salto in estensione, ecc.L'animatore assegna un numero a ciascun componente della squadra e poi chiama il numero.Chiamare il numero 12 ad esempio se si vuole che partano i numeri 1 e 2 delle file.Effettuare il giro con un pallone: calciandolo con i piedi, palleggiandolo con le mani, rotolandolo a terra, ecc
MATERIALE: (eventuale materiale da disporre nel percorso)
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 0012
TIPO DI GIOCO: 1) giochi di corsa senza la palla: giochi di animazione; 2) giochi di corsa con la palla
PROPEDEUTICITÀ: 1) attività fisico-motoria di base; 2) preparazione al calcio: controllo; 3) preparazione alla pallacanestro: palleggio
SCHEMI DINAMICI: 1) camminare; 2) correre; 3) strisciare; 4) calciare
CAPACITÀ COORDINATIVE: 1) capacità di orientamento CAPACITÀ CONDIZIONALI: 1) resistenza alla velocità CICLO (ETÀ): 1) primo ciclo (4 - 7 anni); 2) secondo (7 - 11 anni) e terzo (11 - 14 anni) ciclo
DURATA: media (Da 5 a 15 minuti) GIUDIZIO: ottimo