N° 0020 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – GIOCHI TRADIZIONALI – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
PARTENZA: da schema descritto, una squadra è disposta in riga dietro una linea e una squadra è disposta in cerchio
SQUADRE: 2 squadre, minimo 4 giocatori per squadra CAMPO: varia da m. 10x20 fino a m. 20x40, secondo l'età e le capacità dei partecipanti SCOPO DEL GIOCO: i giocatori disposti in cerchio devono far effettuare il maggior numero di giri alla propria palla prima che tutti i componenti dell'altra squadra abbiano terminato di girare intorno al cerchio
DESCRIZIONE: una squadra è disposta in cerchio con un componente che si trova al centro del cerchio e l'altra squadra e disposta in riga, dietro una linea tracciata nel campo: un componente della squadra in riga si trova a gambe divaricate davanti ai compagni. Ciascuna squadra ha una palla. I giocatori in cerchio devono passare la palla sempre a quello che sta al centro che a sua volta la passa a quello successivo, fino a completando più giri possibile della palla. I giocatori in riga, uno alla volta devono fare il giro del cerchio con la palla e farla passare sotto le gambe del proprio compagno che si trova a gambe divaricate davanti alla riga. Mentre un giocatore fa il giro del cerchio, un compagno si prepara a ricevere la palla dietro quello con le gambe divaricate. Il giocatore che ha eseguito il giro prende il posto di quello a gambe divaricate e il giocatore che aveva le gambe divaricate si mette in riga con gli altri. I giocatori disposti in cerchio devono far effettuare il maggior numero di giri alla propria palla prima che tutti i componenti dell'altra squadra abbiano terminato di girare intorno al cerchio REGOLE: rispettare il tipo di passaggio per la squadra in cerchio e il tipo di spostamento per la squadra in riga VITTORIA: vince la squadra che somma il maggior punteggio
PUNTEGGIO: 1 punto per ogni quarto di giro per la squadra in cerchio e 1 punto per ogni rete o canestro fatto per l'altra squadra VARIANTI: Per la squadra in cechio variare i tipi di passaggio, a una mano, a due mani dal petto, a due mani come la rimessa laterale, palleggiondo a pallavolo, in bagher, oppure fare il cechio più grande o più piccolo, oppure eseguire i passaggi in posizioni diverse, seduti, girati, ecc.Per la squadra in riga variare il tipo di traslocazione, (anche senza la palla: laterale, indietro), palleggiore il pallone tipo basket, mettere un giocatore con le braccia unite davanti a fare il canestro anzichè a gambe divaricate a fare la porta.Variare la dimensione e il peso delle palle
CONSIGLI: guardare che i passaggi e le traslocazioni vengano fatte correttamente, perchè nell'entusiasmo della competizione si tende a ferli velocemente ma non correttamente MATERIALE: 2 palle
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 0020
TIPO DI GIOCO: 1) giochi di corsa con la palla; 2) giochi sul posto di lancio e afferro della palla; 3) staffette con la palla PROPEDEUTICITÀ: 1) attività fisico-motoria di base; 2) preparazione al calcio: controllo passaggio; 3) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio tiro e passaggio; 4) preparazione alla pallavolo: palleggio alto bagher SCHEMI DINAMICI: 1) correre; 2) lanciare; 3) afferrare CAPACITÀ COORDINATIVE: 1) capacità di accoppiamento e di combinazione motoria; 2) capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica; 3) capacità di orientamento CAPACITÀ CONDIZIONALI: 1) destrezza CICLO (ETÀ): 1) secondo ciclo (7 - 11 anni); 2) primo (4 - 7 anni) e terzo (11 - 14 anni) ciclo DURATA: lunga (Oltre 15 minuti) GIUDIZIO: ottimo