N° 3002 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: Slaloom, scivolamenti con la palla e tiro.
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15
SCOPO DEL GIOCO: controllo della palla e tiro a canestro
DESCRIZIONE: Il giocatore parte dalla fila nell'angolo destro del campo facendo lo slaloom tra i birilli fino a metà campo e poi va a tirare in arresto e tiro. Si rimette in fila (in quella vicino al canestro in cui ha tirato). Fa li scivolamenti tra i birili fino a metà campo e va a tirare in arresto e tiro.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3002
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio e tiro