Pallacanestro: corsa verso il canestro e terzo tempo

 

N° 3008 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTSPALLACANESTROHTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: Terzo tempo e rimbalzo

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15, solo la metà campo

SCOPO DEL GIOCO: palleggio e fare canestro

DESCRIZIONE: Ci sono due file a metà campo una con la palla e una senza. Il giocatore con la palla va a tirare in terzo tempo, mentre il giocatore senza la palla va a prendere il rimbalzo.

SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3008

TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)

PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio e tiro