N° 3012 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: fare lo slalom e tirare a canestro
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15
SCOPO DEL GIOCO: controllo della palla e fare canestro
DESCRIZIONE: un giocatore prende la palla e fa lo slalom tra i cinesini con palleggio alternato. Quando ha finito lo slalom fa un arresto a due tempi, fa il cambio di mano sottogamba e tira, cercando di fare canestro.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3012
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio e tiro