N° 3004 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: Dai e vai e tiro
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15, solo la metà campo
SCOPO DEL GIOCO: passaggio e fare canestro
DESCRIZIONE: Ci sono due file a metà campo, una con la palla e una senza. Il giocatore A con la palla passa la palla al gicatore B senza palla che sta correndo verso la linea dei tre punti. Dopo aver passato la palla al giocatore B, il giocatore A corre verso l'area dei tre secondi (area blu) e riceve la palla dal giocatore B che va a concludere in terzo tempo.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3004
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio tiro e passaggio