Pallacanestro: Rimbalzoe e uno contro uno

 

N° 3025 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTSPALLACANESTROHTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

DESCRIZIONE BREVE: Prendere il rimbalzo prima del compagno e attaccare il canestro opposto

PARTENZA: da schema descritto

SQUADRE: non a squadre

CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15

SCOPO DEL GIOCO: Saltare per prendere il rimbalzoe battere l'avversario

DESCRIZIONE: Si fanno delle coppie. La prima coppia si dispone sotto canestro e aspetta che l'allenatore tiri la palla contro il tabellone. dopodichè chi prende il rimbalzo attacca al canestro avversario e tenta di battere il difensore ovvero il suo compagno che non ha preso il rimbalzo.

SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3025

TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)

PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: combinazione di palleggio tiro passaggio e difesa