N° 3057 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLACANESTRO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: I giocatori cercano di imitare i gesti dell' allenatore
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per la pallacanestro, m. 28x15
SCOPO DEL GIOCO: migliorare il controllo della palla
DESCRIZIONE: Tutti i giocatori sono posti davanti all' allenatore. Questo svolgerà degli esercizi che i giocatori dovranno imitare a specchio.
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 3057
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallacanestro: tiro