N° 2064 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – PALLAVOLO – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: Due battitori, tre ricevitori di cui uno attaccante dalla zona quattro e un palleggiatore. Gara alternata fra battitori e ricevitori. PARTENZA: da schema descritto SQUADRE: 2 squadre, 6 giocatori per squadra CAMPO: è quello usato per la pallavolo m. 18x9 SCOPO DEL GIOCO: eseguire al meglio i fondamentali di gioco interessati e raggiungere il punteggio stabilito
DESCRIZIONE: sei giocatori per squadra: due giocatori sono disposti in battuta, tre in ricezione (uno dei tre è il libero ed uno diventa anche attaccante dalla zona quattro) e un palleggiatore. Due battute alla volta per squadra, cioè un giocatore alla volta batte nell'altro campo, verso i giocatori in ricezione che devono dare la palla perfetta nella zona del palleggiatore che a sua volta alza in quattro dove il giocatore che riceveva in cinque diventa l'attaccante. La squadra totalizza il seguente punteggio:
+3 punti se il terzetto in ricezione fa ricezione ottima o almeno positiva, il palleggio dell’alzatore è positivo e l'attacco è positivo
+2 punti se il terzetto in ricezione fa ricezione ottima o almeno positiva ed il palleggio dell’alzatore è positivo, ma l'attacco è poco concludente
+1 punto se la ricezione è negativa ma il palleggiatore riesce ad eseguire alzata positiva e l'attacco è abbastanza efficace
-1 punto se la ricezione è errata o il palleggiatore esegue un’alzata errata o l'attacco è errato
-1 punto se il battitore sbaglia la battuta.
A 10 punti (oppure a -5 punti) si cambiano due dei giocatori in ricezione (tranne il libero) con quelli in battuta, rispettando la zona di attacco dei giocatori, cioè se in ricezione c'è un opposto riceverà dalla uno e attaccherà dalla due anziché dalla quattro. VITTORIA: vince la squadra che per prima raggiunge lo scopo del gioco PUNTEGGIO: come da descrizione MATERIALE: Palloni
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 2064
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport) PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione alla pallavolo: battuta; 2) preparazione alla pallavolo: ricezione; 3) preparazione alla pallavolo: attacco SCHEMI DINAMICI: 1) correre; 2) saltare CAPACITÀ COORDINATIVE: 1) capacità di accoppiamento e di combinazione motoria; 2) capacità di anticipazione motoria CAPACITÀ CONDIZIONALI: 1) destrezza CICLO (ETÀ): 1) quarto ciclo (14 - 18 anni); 2) dal terzo in poi (oltre 11 anni) DURATA: lunga (Oltre 15 minuti) GIUDIZIO: ottimo