N° 8001 - GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS – TENNIS – HTTP://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
DESCRIZIONE BREVE: dritto e rovescio in corsa
PARTENZA: da schema descritto
SQUADRE: non a squadre
CAMPO: è quello usato per il tennis, utilizzando solo il fondo campo
SCOPO DEL GIOCO: colpire la pallina in corsa con movimenti corretti
DESCRIZIONE: si esegue un dritto e un rovescio in corsa stando attenti ad arrivare con la gamba esterna e scivolando prima di colpire
CONSIGLI: arrivare con la gamba esterna e scivolare prima di colpire
MATERIALE: cesto, palline
SCHEDA TECNICA DI GIOCO - Esercizio N° 8001
TIPO DI GIOCO: esercitazioni (Esercizi di preparazione allo sport)
PROPEDEUTICITÀ: 1) preparazione al tennis: dritto; 2) preparazione al tennis: rovescio
SCHEMI DINAMICI: 1) correre
CAPACITÀ COORDINATIVE: 1) capacità di accoppiamento e di combinazione motoria; 2) capacità di differenziazione spazio-temporale e dinamica
CAPACITÀ CONDIZIONALI: 1) destrezza
CICLO (ETÀ): 1) secondo ciclo (7 - 11 anni); 2) secondo ciclo 7 - 11 anni
DURATA: breve (Fino a 5 minuti)
GIUDIZIO: ottimo