Passaggio ControlloOrientato esercizio1 variante A SergioComisso img

Titolo: Passaggio – Controllo orientato – Guida palla Cambio di direzione – Triangolazione – Tiro in porta – 2c1 Coordinazione – Attività Condizionale

Descrizione: A con palla in fondo allo spazio per lo sviluppo dell'azione. B-C-D senza palla rispettivamente: B ad alcuni metri dal paletto in piedi, C presso i paletti a terra, D presso i due coni. L è posizionato con la palla fuori dallo spazio per la situazione 2c1.

A passaggio per B e poi va ad effettuare lo skip alla scaletta per poi portarsi a lato della

sagoma in A1.

B passaggio laterale (o dopo controllo orientato) per C1, che dopo aver effettuato lo skip

sui paletti a terra in C con i giusti tempi viene a ricevere palla. B con i giusti tempi va ad aggirare il paletto posto lateralmente e a ricevere il passaggio in B1.

C controllo orientato e in guida palla va a puntare la sagoma.

C cambio di direzione.

C passaggio dietro di scarico per D1, che dopo aver effettuato l'otto tra i due coni in D con i tempi giusti va a ricevere palla. C poi si porta in C2.

D passaggio in diagonale per B e poi va in D2.

B uno-due con A (o dopo controllo orientato).

A chiude la triangolazione con B2 e poi di scatto si porta in A2 nel quadrato per la situazione di 2c1.

B tiro nella porticina e poi di scatto va in B3 nel quadrato per la situazione di 2c1.

L con la palla effettua un passaggio per l'accorrente B e poi entra nel quadrato in L1 per

difendere.

B ricezione orientata e con il compagno A gioca il 2c1 contro L andando a fare gol oltrepassando in guida palla una delle due porticine (5/6'') per andare in gol. Se il difensore recupera palla va a meta oltrepassando la linea dei due coni. Terminata l'azione B con palla va in B4, A va in A3, mentre L va in L2 andando a recuperare la palla calciata in precedenza nella porticina da B.

E con palla e F-G-H senza palla nello spazio per lo sviluppo dell'azione e M con palla nello spazio per la situazione di 2c1 ricominciano l'esercizio (vedi figura).

Autore: Sergio Comisso