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Titolo: Doppia difesa del libero - Attacco forzato e palla difficile

Descrizione Breve: difendere di seguito un attacco forzato e una palla difficile

Tipologia (Globale, Sintetico, Analitico, Fisico, ecc.): sintetico    

Azione (Ricezione, Attacco, Palleggio, Difesa, Muro, ecc.): Difesa, Libero

Descrizione Completa: L’allenatore ha due palloni in mano, uno lo attacca forte verso il libero che difende rimandandolo verso l’altro libero posto lateralmente, subito dopo le invia una palla difficile che dovrà difendere rimandandola verso il coach.
Velocemente si scambiano, il libero che ha difeso va a riprendere la palla e l’altro va a difendere.

Materiali: palloni