IT - GESTICS - Esercitazioni Sportive Miste - Ultimi Esercizi e Giochi Inseriti

PALLAVOLO - N. 2022 - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: attacco, muro, difesa, battuta Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni Descrizione breve Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0022 - le spie GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa di lancio e afferro della palla Obiettivo: attività fisico-motoria di base, pallacanestro, lanciare, afferrare, correre, capacità di accoppiamento e di...

CALCIO - N. 1013 - uno due stop e cambio fascia GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: calcio Obiettivo: tecnico, smarcarsi e cambiarefascia Azione: lo smarcamento Scheda Tecnica Età: 7 - 11 anni Descrizione breve un giocatore dopo aver conluso un uno due si deve smarcare dalla sagoma per poi cambiare fascia. Partenza disposti...

PALLAVOLO - N. 2021 - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: battuta, ricezione, attacco, muro Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni Descrizione breve un giocatore alla volta batte; nell'altro campo...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0021 - caccia a squadre GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa senza la palla: giochi del rincorrersi e prendersi, giochi di corsa di lancio e afferro della palla Obiettivo: attività fisico-motoria di base...

CALCIO - N. 1012 - uno due e scatti GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: calcio Obiettivo: tecnico, ottenere la profondità Azione: la profondità Scheda Tecnica Età: 7 - 11 anni Descrizione breve bisogna ottenere una profondità grazie a una serie di passaggi Partenza disposti in gruppi, non a squadre. Il campo circa m. 20x20,...

PALLAVOLO - N. 2020 - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: battuta, ricezione, appoggio Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni Descrizione breve Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo un giocatore...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0020 - calcia e corri GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa con la palla, giochi sul posto di lancio e afferro della palla, palleggio alto bagher Obiettivo: attività fisico-motoria di base, calcio,...

TENNIS - N. 8004 - passo laterale tra i birilli e colpo di dritto e rovescio GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: tennis Obiettivo: tecnico, colpire la palla da fermo facendo il più veloce possibile il passo laterale tra i birilli Azione: dritto, rovescio Scheda Tecnica Età: 11 - 14 anni, 7 - 11 anni Descrizione breve passo...

Esercizi sportivi, esercitazioni e allenamenti sportivi, esercizi tecnici e tattici realizzati con

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