IT - GESTICS - Esercitazioni Sportive Miste - Ultimi Esercizi e Giochi Inseriti

PALLAVOLO - N. 2020 - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: battuta, ricezione, appoggio Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni Descrizione breve Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo un giocatore...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0020 - calcia e corri GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa con la palla, giochi sul posto di lancio e afferro della palla, palleggio alto bagher Obiettivo: attività fisico-motoria di base, calcio,...

TENNIS - N. 8004 - passo laterale tra i birilli e colpo di dritto e rovescio GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: tennis Obiettivo: tecnico, colpire la palla da fermo facendo il più veloce possibile il passo laterale tra i birilli Azione: dritto, rovescio Scheda Tecnica Età: 11 - 14 anni, 7 - 11 anni Descrizione breve passo...

PALLAVOLO - N. 2019 - Battuta e ricezione su entrambi i campi GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: battuta, ricezione Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni. Adatto anche dai 14-15 anni. Under 16. Descrizione breve Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo sono...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0019 - la corsa delle palle GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi sul posto di lancio e afferro della palla Obiettivo: attività fisico-motoria di base Azione: Scheda Tecnica Gruppo/Squadra: a squadre Età: 7-11 anni, 3...

CALCIO - N. 1011 - difendi e ripiega GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: calcio Obiettivo: tecnico, difendere Azione: la difesa Scheda Tecnica Gruppo/Squadra: a squadre Età: 7 - 11 anni Descrizione breve facendo finta di perdere e cedere la palla ai centrocampisti, i difensori devono cercare di non subire goal. Partenza...

PALLAVOLO - N. 2018 - Battuta e Ricezione in diagonale a scorrere GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: pallavolo, esercizio sintetico Obiettivo: tecnico Azione: battuta, ricezione Scheda Tecnica Età: oltre 11 anni Fase di allenamento: riscaldamento iniziale con la palla Descrizione breve Un giocatore alla volta batte in...

GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0018 - la corsa della palla GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi sul posto di lancio e afferro della palla, giochi di corsa di lancio e afferro della palla Obiettivo: attività fisico-motoria di base Azione: Scheda...

RUGBY - N. 7005 - corsa e passaggi GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Azione Sport: rugby Obiettivo: tecnico Azione: Scheda Tecnica Età: 7 - 11 anni, 11 - 14 anni Partenza disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo qualsiasi campo Esecuzione partendo da fondo campo, a coppie, correre in avanti ed effettuare passaggi Varianti...

Esercizi sportivi, esercitazioni e allenamenti sportivi, esercizi tecnici e tattici realizzati con

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