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English (EN) FUTSAL - N.1803 - Partido con tres equipos de cuatro jugadores, con presión y verticalización
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Deporte: fútbol sala
Objetivo: técnico, ir a portería
Acción: ataque, defensa, presión
Ficha técnica
Grupo / Equipo: en equipos
Edad: 11 - 14 años, 7 - 11 años
Breve descripción
Un equipo a la vez en ataque, debe intentar hacer un gol con un máximo de dos toques en uno de los dos objetivos laterales, pero como máximo solo tres jugadores del equipo atacante pueden estar más allá de la línea del medio campo.
Salida
organizado según el esquema descrito, 3 equipos, 4 jugadores por equipo. El campo es el que se utiliza para el fútbol sala, dividido en tres áreas
Ejecución
tres equipos formados por 4 jugadores, de los cuales un equipo está en el campo y los otros dos equipos están en el campo de tres en tres. El entrenador entrega el balón al equipo que tiene cuatro jugadores en el campo y el equipo debe poder marcar goles en uno de los dos goles de cada lado.
El campo se divide en tres zonas, zona 1 y 3, es decir, la zona de las áreas de penalización y la zona 2, más grande donde tiene lugar el juego y la presión.
El entrenador lanza el balón a los blancos en su propio campo y a partir de este momento como máximo solo tres jugadores blancos pueden cruzar la línea del medio campo para marcar y cuando cruzan deben poder marcar goles en solo dos toques.
Los tres jugadores defensores, por supuesto, deben evitarlo.
Si el equipo blanco marca, o la pelota es expulsada, el entrenador inmediatamente vuelve a lanzar una nueva pelota a los blancos, pero en la otra mitad y los blancos con el mismo sistema de antes deben poder marcar en una de las dos puertas defendidas por tres jugadores de la selección azul.
Siempre que el entrenador lanza una nueva pelota, uno de los cuatro jugadores defensores permanece fuera de la fila de atrás.
Cada 5 minutos se cambia el equipo atacante y al final gana el equipo que ha marcado la mayor puntuación de goles marcados.
Variantes
Consejo
Materiales
4 puertas pequeñas, pelotas y camisetas de colores
FUTSAL - No. 1802 - Haz lo requerido y entra al círculo
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM
Tipo y Acción
Deporte: fútbol sala, ejercicio analítico, minisport
Objetivo: Técnico, entrar a los círculos antes que los compañeros después de haber realizado lo requerido
Acción: Comprobar
Ficha Técnica
Edad: más de 7 años
Breve descripción
para conducir el balón y anotar hacer lo requerido y entrar al círculo
Salida
dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el delimitado por la disposición del material.
Ejecución
Coloque círculos, uno menos que el número de jugadores, cuatro conos y cuatro estacas, dentro de un espacio predeterminado.
Los jugadores tienen cada uno un balón y deben conducir el balón de la manera indicada por el entrenador (plano, exterior, solo derecho, solo izquierdo, ambos pies, finta cada 4/5 toques, etc.). Será el entrenador quien, posicionado fuera del espacio identificado, te indicará lo que debes hacer. Por ejemplo:
CÍRCULOS: Los jugadores deben entrar rápidamente en el círculo. Dado que los círculos son al menos uno menos que los jugadores, alguien quedará fuera. Todos los jugadores que consigan entrar en el círculo sumarán un punto y cada uno de ellos dirá en voz alta su puntuación total.
PALOS: Los jugadores primero deben rodear una estaca y luego colocarse dentro de un círculo.
CONOS: Primero, los jugadores deben rodear una estaca y luego colocarse dentro de un círculo.
CAMBIO: Los jugadores deben parar el balón con la planta del pie, luego van en busca de otro balón dejado libre por algún compañero y luego deben posicionarse dentro de un círculo.
Variantes
1) Para obligarles a mirar no sólo el balón, el entrenador dará la orden con un gesto (por ejemplo, levantar el brazo derecho, el izquierdo, ambos,...)
2) Realice el ejercicio en forma de juego: el entrenador quita un círculo cada vez y el jugador que no puede encontrar el círculo en lugar de permanecer dentro del espacio delimitado continúa el juego fuera del espacio, siempre que haya un único ganador.
Consejo
ejecutar el comando solicitado de la mejor manera posible
Materiales
globos, círculos, conos, estacas
FUTSAL - No. 1801 - 1 contra 1, regate y tiro
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo y acción
Deporte: fútbol sala, ejercicio analítico
Objetivo: técnico
Acción: atacar, defender, disparar, regatear
Ficha técnica
Edad: mayores de 7 años
Breve descripción
Este sencillo ejercicio permite a los jugadores mejorar su técnica de regate y tiro en un espacio limitado y reducido.
Salida
organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el delimitado por la disposición del material, medio campo
Ejecución
- Crea un cuadrado de 5x5 con chinos o bolos con el punto de tiros libres en el centro.
- Colocar un portero en la portería y un defensor dentro de la plaza.
- El resto del equipo formará una fila detrás del cono colocado en el centro del campo.
- Cada jugador en la fila debe tener su propia bola.
El primer jugador de la fila comienza con el balón y se dirige hacia la plaza, tratando de driblar al defensor dentro de ella.
Si logra regatear al defensor antes de salir de la plaza, entonces puede continuar la carrera hacia el tiro a puerta.
Si la pelota es ganada por el defensor, o si el regate termina fuera del círculo, el atacante toma automáticamente el lugar del defensor y el defensor vuelve a la línea.
Los jugadores en la fila se turnarán para comenzar tan pronto como el atacante haya disparado a portería o haya perdido el balón.
Variantes
1) Agrande el cuadrado para hacer el ejercicio más fácil para los atacantes y más difícil para los defensores.
2) Reducir el cuadrado para hacer el ejercicio más difícil para los atacantes y más fácil para los defensores.
3) agregue un segundo defensor agrandando el cuadrado.
4) aleja el cuadrado de la portería para disparar desde lejos
Consejo
Cualquiera que sea el método adoptado, apunte a la meta con determinación: este es el juego
Materiales
pelota, chino o bolos, cinta adhesiva de colores (para delimitar el cuadrado), cono de salida
