VOLEIBOL - No. 2015 - Servicio y recepción con montaje en el centro, en la banda y en el lado opuesto, según la ubicación de los entrenadores, en ambas canchas

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Tipo y Acción

Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: servir, recibir, colocador

Ficha técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

Un jugador a la vez batea; en el otro campo hay tres jugadores a la vez en recepción y un colocador que debe entregar el balón al entrenador quien a su vez se lo devuelve a quien lo golpeó.

Salida

dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9

Ejecución

siete jugadores: se disponen tres jugadores para sacar, tres para recibir, un jugador para levantar y el entrenador se coloca como se desee en la posición 4, 3 y 2, los otros siete exactamente iguales en el otro campo, simultáneamente. Un jugador a la vez batea en el otro campo, hacia los jugadores receptores, quienes deben entregar la pelota al colocador, quien a su vez debe entregarla con un levantamiento preciso al entrenador, quien a su vez se la devuelve al jugador que golpeó. Después de unos 10 hits, los tres jugadores receptores y los tres jugadores bateadores cambian.

VOLEIBOL - No. 2014 - Pasos, carga y ataque, golpeando la pelota en el punto más alto y de vuelta en línea

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Tipo y Acción

Deportes: voleibol, ejercicio analítico
Objetivo: técnico
Acción: ataque

Ficha técnica

Edad: mayor de 7 años

Breve descripción

El entrenador lanza el balón hacia arriba y un jugador a la vez, comenzando con el pie izquierdo sobre la línea de tres metros, da el último paso con carga de brazos, saltos y mates, golpeando el balón en el punto más alto, el lo pone Vuelve al carrito y vuelve a la fila.

Salida

dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9, medio campo a lo largo

Ejecución

Los jugadores se alinean y uno a la vez pisan con el pie izquierdo sobre la línea de tres metros, con los brazos adelantados. El entrenador lanza el balón hacia arriba y un jugador a la vez, comenzando con el pie izquierdo sobre la línea de tres metros, da el último paso con carga de brazos, saltos y mates, cogiendo el balón en el punto más alto, lo lleva de vuelta al carro y vuelve a la fila.

VOLEIBOL - N. 2013 - Ataque y defensa en bloque en grupos de cuatro

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Tipo y Acción

Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: ataque, bloqueo, defensa

Ficha técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

tres grupos de cuatro, formados por un atacante, un colocador, un bloqueador y un defensor. Pruebas varios tipos de ataque: volcada, globo, push ball. Cada 10 ataques se rotan las posiciones.

Salida

dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9

Ejecución

dividir el campo en tres corredores. En cada corredor trabajan cuatro jugadores, un atacante, un colocador, un bloqueador y un defensor. El juego comienza cuando el atacante entrega el balón al colocador, quien a su vez lo sube. El atacante siempre ataca con el mismo tipo de ataque, p. con el balón unas 10 veces, y el defensor debe interceptar los globos respetando la posición defensiva y devolver el balón al hipotético colocador en su propio campo, es decir, en la zona 2-3. El bloqueador recupera el balón dirigido al hipotético colocador y lo devuelve al atacante del otro lado y el juego comienza de nuevo. Luego rotas entre el atacante, el bloqueador y el defensor (si el defensor es el líbero y el que sube es el colocador, siempre permanecen en defensa y regatean). Luego cambias el tipo de ataque: dunk, push ball, etc.

VOLEIBOL - No. 2011 - Ataque efectivo desde la línea frontal, con elevación y defensa, buscando cerrar el punto.

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Tipo y acción

Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: ataque, defensa, colocador

Ficha técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

desde unos 2-3 metros de la segunda línea, el entrenador lanza el balón al colocador que hace un levantamiento 2, 3 o 4. El jugador atacante debe intentar cerrar el punto de la manera que considere más apropiada. .

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para el voleibol m. 18x9

Ejecución

a un lado el entrenador, un colocador y tres delanteros, opuesto, central y lateral. Por otro lado, un equipo completo, con todos los jugadores en sus respectivos roles, listos para hacer la defensa. Desde unos 2-3 metros desde la segunda línea, el entrenador lanza la pelota al colocador que hace un levantamiento 2, 3 o 4. El jugador atacante debe intentar cerrar el punto de la forma que crea más apropiada: volcada , globo, bola corta colocada, bola larga colocada, etc. Son cinco o diez ascensores válidos para cada atacante, cuántos puntos logró cerrar.