BALONCESTO - N.3073 - Entrenamiento en circuito - Entrenamiento en diferentes puestos de trabajo en la media cancha

BALONCESTO - N.3073 - Entrenamiento en circuito - Entrenamiento en diferentes puestos de trabajo en la media cancha

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y acción

Deporte: baloncesto, ejercicio sintético
Objetivo: físico / atlético
Acción: regate, disparo

Ficha técnica

Grupo / Equipo: individual
Edad: todos
Fase de entrenamiento: calentamiento con balón
Dificultad: fácil
Duración: media (5 a 15 minutos)

Breve descripción

desplázate por el circuito con rapidez y precisión, intentando ejecutar todos los pasos correctamente

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para el baloncesto, m. 28x15, media cancha

Ejecución