BASKETBALL - N. 3073 - Zirkeltraining - Training an verschiedenen Arbeitsplätzen im Halbfeld

Sport: Basketball, synthetisches Training
Ziel: körperlich / sportlich
Aktion: dribbeln, schießen

Gruppe / Team: Einzel
Alter: alle
Trainingsphase: Aufwärmen mit dem Ball
Schwierigkeit: leicht
Dauer: mittel (5 bis 15 Minuten)

Kurzbeschreibung

Scrollen Sie mit Geschwindigkeit und Präzision durch die Schaltung und versuchen Sie, alle Schritte korrekt auszuführen

geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Basketball verwendet, m. 28x15, Halbplatz