TENNIS - Nr. 8003 - diagonale Vorhand und Volley

TENNIS - Nr. 8003 - diagonale Vorhand und Volley

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Typ und Aktion

Sport: Tennis
Ziel: Technisches, regelmäßiges Dribbling aus der Rückseite der Vorhand und Volley nah am Netz, mit Regelmäßigkeit
Aktion: Straight, Volley

Technisches Datenblatt

Alter: 11 - 14 Jahre, 7 - 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Austausch von diagonaler Vorhand und Volley

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Der Platz ist derjenige, der für Tennis genutzt wird, wobei der gesamte Platz genutzt wird

Ausführung

Diese Übung wird mit drei Personen durchgeführt, zwei in einem Teil des Feldes und einer im anderen. Der eine allein wirft eine Vorhand zu dem am unteren Ende über das Feld und eine Vorhand zu demjenigen am Netz, der einen Volley macht.

Varianten

Beratung

Regelmäßig dribbeln, ohne das Tempo zu sehr zu erhöhen

Materialien

Kugel