PT - GESTICS TENNIS - Esercitazioni sportive

TÊNIS - Nº 8006 - saque e drible de voleio GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: tênis Objetivo: técnico, acertar e chegar na rede rapidamente Ação: saque, voleio Ficha Técnica Idades: 11 - 14 anos, 7 - 11 anos Breve descrição saque e voleio Partida dispostos de acordo com o padrão descrito, não em equipes. O campo é o de...

TÊNIS - N. 8005 - troca de voleios na rede GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: tênis Objetivo: técnico, driblar regularmente na rede sem deixar a bola quicar no chão Ação: voleio Ficha técnica Idade: 11 a 14 anos, 7 a 11 anos Breve descrição Voleio para o meio da quadra Partida organizados de acordo com o esquema descrito, não...

TÊNIS - N. 8004 - passo lateral entre os pinos e golpe de forehand e backhand GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: tênis Objetivo: técnico, acertar a bola em pé, pisando de lado entre os pinos o mais rápido possível Ação: forehand, backhand Ficha técnica Idade: 11 a 14 anos, 7 a 11 anos Breve descrição passo lateral entre os...

TÊNIS - Nº 8003 - forehand diagonal e voleio GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: tênis Objetivo: drible técnico, regular de costas do forehand e voleio rente à rede, com regularidade Ação: direto, voleio Ficha Técnica Idade: 11 - 14 anos, 7 - 11 anos Breve descrição troca de forehand diagonal e voleio Partida organizado de...

TÉNIS - N. 8002 - palangre e diagonal GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: tênis Objetivo: técnico, acertar a bola em movimento direcionando a bola ao longo da linha e diagonal Ação: backhand, forehand Ficha Técnica Idade: 11 - 14 anos, 7 - 11 anos Breve descrição espinhel e diagonal Partida organizado de acordo com o esquema...

TÊNIS - Nº 8001 - forehand e backhand correndo da cesta GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: tênis Objetivo: técnico, acertar a bola na corrida com movimentos corretos Ação: forehand, backhand Ficha Técnica Idade: 7 - 11 anos, 7 - 11 anos Breve descrição forehand e backhand na corrida Partida organizado de acordo com o esquema...

Exercícios esportivos, exercícios e treinamento esportivo,
exercícios técnicos e táticos feitos com

GESTICS TÊNIS

Todos os exercícios desta seção foram exportados em formato jpg, ou seja, como uma imagem do trabalho realizado, mas Gestics Sport permite que você salve muitos outros formatos, tanto em formato nativo editável o LibreOffice está pronto para imprimir em PDF.

 

 

 

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