PT - GESTICS PALLAVOLO - Esercitazioni sportive

VÔLEI - N. 2013 - Bloco de ataque e defesa em grupos de quatro GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: ataque, bloqueio, defesa Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição três grupos de quatro, formados por um atacante, um levantador, um bloqueador e um defensor. Você...

VOLEIBOL - Nº 2011 - Ataque efetivo desde a linha de frente, com sustentação e defesa, buscando fechar o ponto GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e ação Esporte: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: ataque, defesa, levantador Folha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição a cerca de 2-3 metros da segunda linha, o técnico...

VOLEIBOL - N. 2010 - Ataque da segunda linha, com autolevantamento e defesa do livre GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: drible alto, ataque, defesa Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Fase de treino: aquecimento inicial com a bola Breve descrição A cerca de 3 metros da...

VOLEIBOL - N. 2009 - Ataque da segunda linha, com levantamento e defesa GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: ataque, defesa, levantador Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição A cerca de 3 metros da segunda linha, dê a bola ao levantador que realiza o levantamento...

VOLEIBOL - N. 2008 - Ataque da linha de frente após preparação com levantamento e defesa GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: ataque, defesa Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição O primeiro da fila entrega a bola ao levantador e se posiciona com o pé esquerdo na...

VOLEIBOL - N. 2007 - Apoio, levantamento e ataque sempre construídos na direção do treinador GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: ataque, suporte, levantador Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição O técnico lança a bola para a outra quadra onde estão todos os seis...

VOLEIBOL - N. 2006 - Apoio, levantamento e ataque com os jogadores a partirem em fila da zona seis GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: suporte, levantador, ataque Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Fase de treino: aquecimento inicial com a bola Breve descrição Um jogador de...

VOLEIBOL - N. 2005 - Apoio, levantamento e ataque em grupos de 5 ou 6 jogadores GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTIA ESPORTES HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esporte: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: suporte, levantador, ataque Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição O campo é dividido em dois corredores. Um jogador joga a bola para a outra quadra...

VOLEIBOL - N. 2004 - Exercícios em grupos de três sem rede - Apoio curto, apoio longo e retorno à linha GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e ação Esporte: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: Suporte Folha Técnica Idade: mais de 7 anos Fase de treinamento: aquecimento inicial com a bola Breve descrição Um jogador fica de costas...

Exercícios esportivos, exercícios e treinamento esportivo,
exercícios técnicos e táticos feitos com

 

GESTICS VÔLEI

Todos os exercícios desta seção foram exportados em formato jpg, ou seja, como uma imagem do trabalho realizado, mas Gestics Sport permite que você salve muitos outros formatos, tanto em formato nativo editável o LibreOffice está pronto para imprimir em PDF.

 

 

 

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