PT - GESTICS PALLAVOLO - Esercitazioni sportive

VOLEIBOL - N. 2021 - Saque, recepção, levantamento, ataque e bloqueio para deslizar em todas as posições GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: saque, recepção, ataque, bloqueio Ficha técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição um jogador bate de cada vez; todos os seis...

VOLEIBOL - N. 2020 - Servir ou arremessar e receber ou apoiar em grupos de três ou quatro GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWARE GESTICS SPORTS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercício sintético Objetivo: técnico Ação: servir, receber, apoiar Ficha técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição Um jogador bate de cada vez; no outro campo um jogador recebe. A recepção...

VÔLEI - N. 2019 - Atendimento e recepção em ambas as quadras GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: servir, receber Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição Um jogador de cada vez rebate; no outro campo são colocados três jogadores de cada vez na recepção. A...

VÔLEI - N. 2018 - Saque e Recepção com rolagem diagonal GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: servir, receber Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Fase de treino: aquecimento inicial com bola Breve descrição Um jogador de cada vez bate na diagonal em direção ao jogador...

VÔLEI - N. 2017 - Circuito de saque e recepção de diversas áreas do campo GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: servir, receber, apoiar Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição Três rebatidas, três recepções, três levantamentos e três roubos de bola para cada...

VÔLEI - Nº 2016 - Atendimento e recepção com montagem no centro, lateral e oposto, de acordo com a posição do técnico GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: servir, receber, apoiar Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição Um jogador de cada vez rebate; no outro...

VÔLEI - Nº 2015 - Atendimento e recepção com montagem no centro, na ala e no lado oposto, conforme a posição dos técnicos, em ambas as quadras GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: sacar, receber, levantador Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição Um jogador de...

VÔLEI - Nº 2014 - Passos, carga e ataque, bater a bola no ponto mais alto e voltar na linha GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercício analítico Objetivo: técnico Ação: ataque Ficha Técnica Idade: mais de 7 anos Breve descrição O técnico lança a bola para cima e um jogador por vez, começando com o pé esquerdo na...

VÔLEI - N. 2013 - Bloco de ataque e defesa em grupos de quatro GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWARE ESPORTES GESTAIS HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM Tipo e Ação Esportes: vôlei, exercícios sintéticos Objetivo: técnico Ação: ataque, bloqueio, defesa Ficha Técnica Idade: mais de 11 anos Breve descrição três grupos de quatro, formados por um atacante, um levantador, um bloqueador e um defensor. Você...

Exercícios esportivos, exercícios e treinamento esportivo,
exercícios técnicos e táticos feitos com

 

GESTICS VÔLEI

Todos os exercícios desta seção foram exportados em formato jpg, ou seja, como uma imagem do trabalho realizado, mas Gestics Sport permite que você salve muitos outros formatos, tanto em formato nativo editável o LibreOffice está pronto para imprimir em PDF.

 

 

 

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