GESTICS VOLLEYBALL - Sport Exercises

Sports exercises, sports drills and training,

technical and tactical exercises made with

GESTICS VOLLEYBALL

All the exercises in this section have been exported in jpg format, that is, as a picture of the work done but Gestics Sport allows you to save many other formats, both as editable native format LibreOffice is ready to print as a pdf.

 

 

Filename Size Date & Time
An html file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggi continui a gruppi di tre - 2003.html 83.23 KB 2015-08-17 20:16:24
An image file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggi continui a gruppi di tre - 2003.png 161.99 KB 2015-08-17 19:55:47
An image file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggi continui a gruppi di tre - 2003.jpg 119.57 KB 2015-08-17 20:11:52
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggi continui a gruppi di tre - 2003.pdf 111.3 KB 2015-08-17 20:06:44
An image file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggio corto, appoggio lungo e tornare in fila - 2004.jpg 123.51 KB 2015-08-17 20:11:58
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggio corto, appoggio lungo e tornare in fila - 2004.pdf 102.55 KB 2015-08-17 20:06:49
An image file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggio corto, appoggio lungo e tornare in fila - 2004.png 146.51 KB 2015-08-17 19:56:04
An html file Gestics Sports Volley - appoggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Appoggio corto, appoggio lungo e tornare in fila - 2004.html 62.17 KB 2015-08-17 20:16:37
An html file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore - Appoggio in circuito da varie zone del campo - 2055.html 84.98 KB 2015-08-17 20:16:37
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore - Appoggio in circuito da varie zone del campo - 2055.jpg 126.25 KB 2015-08-17 20:11:56
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore - Appoggio in circuito da varie zone del campo - 2055.pdf 117.76 KB 2015-08-17 20:07:04
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore - Appoggio in circuito da varie zone del campo - 2055.png 159.22 KB 2015-08-17 19:55:59
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco a gruppi di 5 o 6 giocatori - 2005.png 190.58 KB 2015-08-17 19:56:09
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco a gruppi di 5 o 6 giocatori - 2005.pdf 125.71 KB 2015-08-17 20:07:22
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco a gruppi di 5 o 6 giocatori - 2005.jpg 134.47 KB 2015-08-17 20:12:00
An html file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco a gruppi di 5 o 6 giocatori - 2005.html 113.7 KB 2015-08-17 20:16:45
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco con i giocatori a partire in fila dalla zona sei - 2006.jpg 145.89 KB 2015-08-17 20:12:04
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco con i giocatori a partire in fila dalla zona sei - 2006.pdf 122.49 KB 2015-08-17 20:08:20
An image file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco con i giocatori a partire in fila dalla zona sei - 2006.png 183.88 KB 2015-08-17 19:56:18
An html file Gestics Sports Volley - appoggio palleggiatore attacco - Appoggio, alzata e attacco con i giocatori a partire in fila dalla zona sei - 2006.html 104.79 KB 2015-08-17 20:16:43
An html file Gestics Sports Volley - attacco - Passi, caricamento e attacco, colpire la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2014.html 73.72 KB 2015-08-17 20:17:11
An image file Gestics Sports Volley - attacco - Passi, caricamento e attacco, colpire la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2014.jpg 134.07 KB 2015-08-17 20:12:34
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco - Passi, caricamento e attacco, colpire la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2014.pdf 105.86 KB 2015-08-17 20:08:39
An image file Gestics Sports Volley - attacco - Passi, caricamento e attacco, colpire la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2014.png 156.76 KB 2015-08-17 21:30:50
An html file Gestics Sports Volley - attacco - Passi e caricamento, prendere la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2026.html 70.83 KB 2015-08-17 20:17:26
An image file Gestics Sports Volley - attacco - Passi e caricamento, prendere la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2026.jpg 129.93 KB 2015-08-17 20:12:37
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco - Passi e caricamento, prendere la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2026.pdf 108.86 KB 2015-08-17 20:08:51
An image file Gestics Sports Volley - attacco - Passi e caricamento, prendere la palla nel punto più alto e tornare in fila - 2026.png 148.32 KB 2015-08-17 19:59:50
An image file Gestics Sports Volley - attacco appoggio palleggiatore - Appoggio, alzata e attacco costruito sempre in direzione del coach - 2007.png 157.51 KB 2015-08-17 19:56:44
An html file Gestics Sports Volley - attacco appoggio palleggiatore - Appoggio, alzata e attacco costruito sempre in direzione del coach - 2007.html 81.14 KB 2015-08-17 20:16:47
An image file Gestics Sports Volley - attacco appoggio palleggiatore - Appoggio, alzata e attacco costruito sempre in direzione del coach - 2007.jpg 116.14 KB 2015-08-17 20:12:05
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco appoggio palleggiatore - Appoggio, alzata e attacco costruito sempre in direzione del coach - 2007.pdf 113.19 KB 2015-08-17 20:07:50
An html file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Attacco da prima linea dopo preparazione con alzata e difesa - 2008.html 110.03 KB 2015-08-17 20:16:54
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Attacco da prima linea dopo preparazione con alzata e difesa - 2008.jpg 144.53 KB 2015-08-17 20:12:09
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Attacco da prima linea dopo preparazione con alzata e difesa - 2008.pdf 125.29 KB 2015-08-17 20:07:56
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Attacco da prima linea dopo preparazione con alzata e difesa - 2008.png 179.76 KB 2015-08-17 19:56:22
An html file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Gioco Globale - 3 vs 3 - Chi Vince Regna - 2041.html 92.58 KB 2015-08-17 20:17:30
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Gioco Globale - 3 vs 3 - Chi Vince Regna - 2041.jpg 122.02 KB 2015-08-17 20:12:13
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Gioco Globale - 3 vs 3 - Chi Vince Regna - 2041.pdf 117.39 KB 2015-08-17 20:08:08
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa - Gioco Globale - 3 vs 3 - Chi Vince Regna - 2041.png 165.54 KB 2015-08-17 19:56:31
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa - 2009.pdf 110.91 KB 2015-08-17 20:08:11
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa - 2009.png 144.61 KB 2015-08-17 19:56:36
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa - 2009.jpg 108.63 KB 2015-08-17 20:12:21
An html file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa - 2009.html 79.58 KB 2015-08-17 20:16:52
An html file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, cercando la chiusura del punto, con alzatore in penetrazione e difesa - 2012.html 88.71 KB 2015-08-17 20:17:01
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, cercando la chiusura del punto, con alzatore in penetrazione e difesa - 2012.jpg 125.07 KB 2015-08-17 20:12:13
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, cercando la chiusura del punto, con alzatore in penetrazione e difesa - 2012.pdf 116.03 KB 2015-08-17 20:08:23
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, cercando la chiusura del punto, con alzatore in penetrazione e difesa - 2012.png 165.19 KB 2015-08-17 19:56:58
An html file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, con alzata e difesa, cercando la chiusura del punto - 2011.html 81.87 KB 2015-08-17 20:17:07
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, con alzata e difesa, cercando la chiusura del punto - 2011.jpg 118.46 KB 2015-08-17 20:12:19
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, con alzata e difesa, cercando la chiusura del punto - 2011.pdf 112.77 KB 2015-08-17 20:08:33
An image file Gestics Sports Volley - attacco difesa palleggiatore - Attacco efficace da prima linea, con alzata e difesa, cercando la chiusura del punto - 2011.png 155.92 KB 2015-08-17 19:57:03
An html file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa - Attacco muro e difesa a gruppi di quattro - 2013.html 96.16 KB 2015-08-17 20:17:12
An image file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa - Attacco muro e difesa a gruppi di quattro - 2013.jpg 139.89 KB 2015-08-17 20:12:31
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa - Attacco muro e difesa a gruppi di quattro - 2013.pdf 119.86 KB 2015-08-17 20:08:35
An image file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa - Attacco muro e difesa a gruppi di quattro - 2013.png 175.75 KB 2015-08-17 19:57:26
An image file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa battuta - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero - 2022.png 162.08 KB 2015-08-17 19:59:09
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa battuta - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero - 2022.pdf 113.03 KB 2015-08-17 20:08:37
An image file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa battuta - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero - 2022.jpg 121.48 KB 2015-08-17 20:12:41
An html file Gestics Sports Volley - attacco muro difesa battuta - Battuta, ricezione, alzata e attacco con muro sempre in direzione del libero - 2022.html 83.91 KB 2015-08-17 20:17:09
An html file Gestics Sports Volley - bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, con spostamento dei giocatori - 2036.html 82.22 KB 2015-08-17 20:17:21
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, con spostamento dei giocatori - 2036.pdf 113 KB 2015-08-17 20:08:44
An image file Gestics Sports Volley - bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, con spostamento dei giocatori - 2036.png 167.81 KB 2015-08-17 19:59:16
An image file Gestics Sports Volley - bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, con spostamento dei giocatori - 2036.jpg 129.81 KB 2015-08-17 20:12:47
An html file Gestics Sports Volley - bagher bagher palleggi speciali - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi con rotazione di 180° di quello al centro, senza spostamento dei giocatori - 2035.html 78.17 KB 2015-08-17 20:17:18
An image file Gestics Sports Volley - bagher bagher palleggi speciali - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi con rotazione di 180° di quello al centro, senza spostamento dei giocatori - 2035.jpg 145.17 KB 2015-08-17 20:12:47
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - bagher bagher palleggi speciali - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi con rotazione di 180° di quello al centro, senza spostamento dei giocatori - 2035.pdf 114.26 KB 2015-08-17 20:08:42
An image file Gestics Sports Volley - bagher bagher palleggi speciali - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi con rotazione di 180° di quello al centro, senza spostamento dei giocatori - 2035.png 176.51 KB 2015-08-17 19:59:23
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - bagher palleggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti con spostamento dei giocatori - 2032.pdf 101.54 KB 2015-08-17 20:08:51
An image file Gestics Sports Volley - bagher palleggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti con spostamento dei giocatori - 2032.png 141.02 KB 2015-08-17 19:59:45
An image file Gestics Sports Volley - bagher palleggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti con spostamento dei giocatori - 2032.jpg 121.55 KB 2015-08-17 20:12:53
An html file Gestics Sports Volley - bagher palleggio - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti con spostamento dei giocatori - 2032.html 55.04 KB 2015-08-17 20:17:25
An image file Gestics Sports Volley - battuta appoggio palleggiatore - Battuta al muro e ricezione del libero verso il palleggiatore o un giocatore che recupera - 2024.jpg 109.9 KB 2015-08-17 20:12:53
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta appoggio palleggiatore - Battuta al muro e ricezione del libero verso il palleggiatore o un giocatore che recupera - 2024.pdf 99.13 KB 2015-08-17 20:08:57
An image file Gestics Sports Volley - battuta appoggio palleggiatore - Battuta al muro e ricezione del libero verso il palleggiatore o un giocatore che recupera - 2024.png 137.84 KB 2015-08-17 21:30:55
An html file Gestics Sports Volley - battuta appoggio palleggiatore - Battuta al muro e ricezione del libero verso il palleggiatore o un giocatore che recupera - 2024.html 57.72 KB 2015-08-17 20:17:30
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2025.html 68.99 KB 2015-08-17 20:18:54
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2025.jpg 134.46 KB 2015-08-17 20:13:34
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2025.pdf 104.82 KB 2015-08-17 20:09:37
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2025.png 151.31 KB 2015-08-17 20:03:36
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione in diagonale a scorrere - 2018.html 111.87 KB 2015-08-17 20:19:33
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione in diagonale a scorrere - 2018.jpg 160.24 KB 2015-08-17 20:13:34
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione in diagonale a scorrere - 2018.pdf 127.2 KB 2015-08-17 20:09:45
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e Ricezione in diagonale a scorrere - 2018.png 194.09 KB 2015-08-17 20:03:56
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e ricezione su entrambi i campi - 2019.pdf 111.63 KB 2015-08-17 20:09:50
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e ricezione su entrambi i campi - 2019.png 153.63 KB 2015-08-17 20:03:49
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e ricezione su entrambi i campi - 2019.jpg 110.62 KB 2015-08-17 20:13:41
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione - Battuta e ricezione su entrambi i campi - 2019.html 84.41 KB 2015-08-17 20:19:33
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e Ricezione in circuito da varie zone del campo - 2017.html 65.44 KB 2015-08-17 20:17:32
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e Ricezione in circuito da varie zone del campo - 2017.jpg 125.38 KB 2015-08-17 20:13:08
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e Ricezione in circuito da varie zone del campo - 2017.pdf 105.97 KB 2015-08-17 20:09:10
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e Ricezione in circuito da varie zone del campo - 2017.png 150.38 KB 2015-08-17 21:30:59
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posiziona il coach - 2016.html 81.85 KB 2015-08-17 20:17:33
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posiziona il coach - 2016.jpg 127.41 KB 2015-08-17 20:12:59
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posiziona il coach - 2016.pdf 111.96 KB 2015-08-17 20:08:58
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posiziona il coach - 2016.png 159.17 KB 2015-08-17 21:30:54
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro - 2020.html 88.83 KB 2015-08-17 20:18:34
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro - 2020.jpg 144.19 KB 2015-08-17 20:13:07
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro - 2020.pdf 115.17 KB 2015-08-17 20:09:09
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione appoggio - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro - 2020.png 173.62 KB 2015-08-17 21:31:01
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Battuta Ricezione Alzata e Attacco a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2064.png 178.07 KB 2015-08-17 20:03:29
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Battuta Ricezione Alzata e Attacco a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2064.jpg 148.72 KB 2015-08-17 20:13:21
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Battuta Ricezione Alzata e Attacco a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2064.pdf 133.33 KB 2015-08-17 20:09:16
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Battuta Ricezione Alzata e Attacco a Gara - Battitori Vs Ricevitori - 2064.html 112.5 KB 2015-08-17 20:17:39
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Lancio, Appoggio, Alzata, Attacco e Difesa a scorrere - 2065.html 98.89 KB 2015-08-17 20:18:50
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Lancio, Appoggio, Alzata, Attacco e Difesa a scorrere - 2065.jpg 119.13 KB 2015-08-17 20:13:14
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Lancio, Appoggio, Alzata, Attacco e Difesa a scorrere - 2065.pdf 126.07 KB 2015-08-17 20:09:20
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco - Lancio, Appoggio, Alzata, Attacco e Difesa a scorrere - 2065.png 167.41 KB 2015-08-17 20:03:30
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco muro - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni - 2021.html 82.85 KB 2015-08-17 20:17:43
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco muro - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni - 2021.jpg 141.68 KB 2015-08-17 20:13:20
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco muro - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni - 2021.pdf 114.87 KB 2015-08-17 20:09:39
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco muro - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni - 2021.png 162.63 KB 2015-08-17 20:03:37
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco palleggiatore - Battuta, Ricezione, Appoggio, Alzata e Attacco a gruppi di cinque o sei giocatori - 2023.html 66.64 KB 2015-08-17 20:19:29
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco palleggiatore - Battuta, Ricezione, Appoggio, Alzata e Attacco a gruppi di cinque o sei giocatori - 2023.jpg 128.27 KB 2015-08-17 20:13:28
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco palleggiatore - Battuta, Ricezione, Appoggio, Alzata e Attacco a gruppi di cinque o sei giocatori - 2023.pdf 106.64 KB 2015-08-17 20:09:26
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione attacco palleggiatore - Battuta, Ricezione, Appoggio, Alzata e Attacco a gruppi di cinque o sei giocatori - 2023.png 152.49 KB 2015-08-17 20:03:42
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione palleggiatore - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posizionano i coach, su entrambi i campi - 2015.png 171.15 KB 2015-08-17 20:03:56
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - battuta ricezione palleggiatore - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posizionano i coach, su entrambi i campi - 2015.pdf 119.19 KB 2015-08-17 20:09:54
An image file Gestics Sports Volley - battuta ricezione palleggiatore - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posizionano i coach, su entrambi i campi - 2015.jpg 133.37 KB 2015-08-17 20:13:43
An html file Gestics Sports Volley - battuta ricezione palleggiatore - Battuta e ricezione con alzata al centro, all'ala e all'opposto, in base a dove si posizionano i coach, su entrambi i campi - 2015.html 96.66 KB 2015-08-17 20:19:42
An html file Gestics Sports Volley - copertura attacco - Copertura su attacco a rete contro muro a due sopra un tavolo. - 2028.html 132.68 KB 2015-08-17 20:19:39
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - copertura attacco - Copertura su attacco a rete contro muro a due sopra un tavolo. - 2028.pdf 136.83 KB 2015-08-17 20:10:08
An image file Gestics Sports Volley - copertura attacco - Copertura su attacco a rete contro muro a due sopra un tavolo. - 2028.png 207.88 KB 2015-08-17 20:04:03
An image file Gestics Sports Volley - copertura attacco - Copertura su attacco a rete contro muro a due sopra un tavolo. - 2028.jpg 131.8 KB 2015-08-17 20:13:43
An html file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata in diagonale e in parallelo da una certa zona - 2029.html 74.8 KB 2015-08-17 20:19:52
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata in diagonale e in parallelo da una certa zona - 2029.jpg 121.55 KB 2015-08-17 20:13:51
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata in diagonale e in parallelo da una certa zona - 2029.pdf 114.96 KB 2015-08-17 20:10:19
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata in diagonale e in parallelo da una certa zona - 2029.png 153.42 KB 2015-08-17 20:04:18
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo - 2030.pdf 111.97 KB 2015-08-17 20:10:24
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo - 2030.png 156.62 KB 2015-08-17 20:04:30
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo - 2030.jpg 120.83 KB 2015-08-17 20:14:05
An html file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Circuito di difesa alternata tra palla corta e schiacciata scorrendo sul campo - 2030.html 79.31 KB 2015-08-17 20:19:57
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Difesa successiva di due palle lunghe una corta e una difficile - 2056.jpg 137.81 KB 2015-08-17 20:13:59
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Difesa successiva di due palle lunghe una corta e una difficile - 2056.pdf 116.1 KB 2015-08-17 20:10:17
An image file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Difesa successiva di due palle lunghe una corta e una difficile - 2056.png 169.69 KB 2015-08-17 20:04:26
An html file Gestics Sports Volley - difesa - Difesa - Difesa successiva di due palle lunghe una corta e una difficile - 2056.html 87.63 KB 2015-08-17 20:19:57
An html file Gestics Sports Volley - difesa attacco appoggio - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori in un solo campo - 2002.html 122.85 KB 2015-08-17 20:19:51
An image file Gestics Sports Volley - difesa attacco appoggio - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori in un solo campo - 2002.jpg 149.66 KB 2015-08-17 20:13:48
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - difesa attacco appoggio - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori in un solo campo - 2002.pdf 132.04 KB 2015-08-17 20:09:59
An image file Gestics Sports Volley - difesa attacco appoggio - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori in un solo campo - 2002.png 213.13 KB 2015-08-17 20:04:09
An html file Gestics Sports Volley - difesa copertura - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori alla parete - 2001.html 101.94 KB 2015-08-17 20:19:47
An image file Gestics Sports Volley - difesa copertura - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori alla parete - 2001.jpg 136.06 KB 2015-08-17 20:13:49
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - difesa copertura - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori alla parete - 2001.pdf 120.01 KB 2015-08-17 20:10:08
An image file Gestics Sports Volley - difesa copertura - Alzata, Attacco e Difesa con sei giocatori alla parete - 2001.png 193.23 KB 2015-08-17 20:04:25
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco globale - Gioco globale, 6 contro 6 con battuta + 2 free-ball sempre alla squadra che ha ricevuto + 1 free-ball all'altra squadra con attacco forzato - 2042.pdf 122.64 KB 2015-08-17 20:10:37
An image file Gestics Sports Volley - gioco globale - Gioco globale, 6 contro 6 con battuta + 2 free-ball sempre alla squadra che ha ricevuto + 1 free-ball all'altra squadra con attacco forzato - 2042.png 171.89 KB 2015-08-17 20:05:07
An image file Gestics Sports Volley - gioco globale - Gioco globale, 6 contro 6 con battuta + 2 free-ball sempre alla squadra che ha ricevuto + 1 free-ball all'altra squadra con attacco forzato - 2042.jpg 124.72 KB 2015-08-17 20:14:06
An html file Gestics Sports Volley - gioco globale - Gioco globale, 6 contro 6 con battuta + 2 free-ball sempre alla squadra che ha ricevuto + 1 free-ball all'altra squadra con attacco forzato - 2042.html 96.34 KB 2015-08-17 20:20:02
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bagherone a eliminazione - 2043.html 71.54 KB 2015-08-17 20:20:06
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bagherone a eliminazione - 2043.jpg 129.96 KB 2015-08-17 20:14:03
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bagherone a eliminazione - 2043.pdf 110.69 KB 2015-08-17 20:10:32
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bagherone a eliminazione - 2043.png 159.74 KB 2015-08-17 20:04:35
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bandierina - 2044.html 66.4 KB 2015-08-17 20:20:01
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bandierina - 2044.jpg 121 KB 2015-08-17 20:14:10
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bandierina - 2044.pdf 105.59 KB 2015-08-17 20:11:05
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher palleggio alto - Gioco Minivolley - Bandierina - 2044.png 150.54 KB 2015-08-17 20:04:46
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Colpisci quelli nei cerchi - 2046.html 79.28 KB 2015-08-17 20:20:10
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Colpisci quelli nei cerchi - 2046.jpg 110.6 KB 2015-08-17 20:14:14
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Colpisci quelli nei cerchi - 2046.pdf 111.46 KB 2015-08-17 20:10:41
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Colpisci quelli nei cerchi - 2046.png 150.03 KB 2015-08-17 20:04:40
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole - 2062.png 157.17 KB 2015-08-17 20:04:52
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole - 2062.jpg 148.64 KB 2015-08-17 20:14:33
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole - 2062.pdf 109.54 KB 2015-08-17 20:10:47
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley bagher schiacciata palleggio alto - Gioco Minivolley - Il Gioco Del Sole - 2062.html 68.44 KB 2015-08-17 20:20:05
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley battuta spostamenti - Gioco Minivolley - Palla pugno - 2061.html 111.47 KB 2015-08-17 20:20:11
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley battuta spostamenti - Gioco Minivolley - Palla pugno - 2061.jpg 139.78 KB 2015-08-17 20:14:39
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley battuta spostamenti - Gioco Minivolley - Palla pugno - 2061.pdf 126.95 KB 2015-08-17 20:10:51
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley battuta spostamenti - Gioco Minivolley - Palla pugno - 2061.png 149.77 KB 2015-08-17 20:05:12
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Scaccia la palla - 2047.html 70.06 KB 2015-08-17 20:20:12
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Scaccia la palla - 2047.jpg 130.77 KB 2015-08-17 20:14:49
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Scaccia la palla - 2047.pdf 107.64 KB 2015-08-17 20:11:00
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Scaccia la palla - 2047.png 153.14 KB 2015-08-17 20:05:18
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Torello (Barchetta) - 2048.html 59.28 KB 2015-08-17 20:20:16
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Torello (Barchetta) - 2048.jpg 119.74 KB 2015-08-17 20:14:49
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Torello (Barchetta) - 2048.pdf 103.61 KB 2015-08-17 20:11:17
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley palleggio alto bagher - Gioco Minivolley - Torello (Barchetta) - 2048.png 142.82 KB 2015-08-17 20:05:22
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley schiacciata bagher battuta - Gioco Minivolley - Battaglia Navale - 2045.png 151.58 KB 2015-08-17 20:05:39
An image file Gestics Sports Volley - gioco minivolley schiacciata bagher battuta - Gioco Minivolley - Battaglia Navale - 2045.jpg 115.38 KB 2015-08-17 20:15:00
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - gioco minivolley schiacciata bagher battuta - Gioco Minivolley - Battaglia Navale - 2045.pdf 106.61 KB 2015-08-17 20:11:11
An html file Gestics Sports Volley - gioco minivolley schiacciata bagher battuta - Gioco Minivolley - Battaglia Navale - 2045.html 75.02 KB 2015-08-17 20:20:18
An html file Gestics Sports Volley - i palleggi speciali bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi rovesciati al centro, senza spostamento dei giocatori - 2038.html 74.79 KB 2015-08-17 20:20:24
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - i palleggi speciali bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi rovesciati al centro, senza spostamento dei giocatori - 2038.pdf 111.61 KB 2015-08-17 20:11:22
An image file Gestics Sports Volley - i palleggi speciali bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi rovesciati al centro, senza spostamento dei giocatori - 2038.png 171.01 KB 2015-08-17 20:05:31
An image file Gestics Sports Volley - i palleggi speciali bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi rovesciati al centro, senza spostamento dei giocatori - 2038.jpg 138.46 KB 2015-08-17 20:14:58
An html file Gestics Sports Volley - muro - Muro - Palle contese a rete muro e tocchi alti - 2049.html 75.67 KB 2015-08-17 20:20:24
An image file Gestics Sports Volley - muro - Muro - Palle contese a rete muro e tocchi alti - 2049.jpg 117.43 KB 2015-08-17 20:15:23
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - muro - Muro - Palle contese a rete muro e tocchi alti - 2049.pdf 108.62 KB 2015-08-17 20:11:21
An image file Gestics Sports Volley - muro - Muro - Palle contese a rete muro e tocchi alti - 2049.png 149.54 KB 2015-08-17 20:05:38
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggiatore palleggio alto palleggi speciali - Palleggio ripetuto in tutte le posizioni - 2050.pdf 122.24 KB 2015-08-17 20:11:26
An image file Gestics Sports Volley - palleggiatore palleggio alto palleggi speciali - Palleggio ripetuto in tutte le posizioni - 2050.png 204.33 KB 2015-08-17 20:05:47
An image file Gestics Sports Volley - palleggiatore palleggio alto palleggi speciali - Palleggio ripetuto in tutte le posizioni - 2050.jpg 151.93 KB 2015-08-17 20:15:43
An html file Gestics Sports Volley - palleggiatore palleggio alto palleggi speciali - Palleggio ripetuto in tutte le posizioni - 2050.html 123.55 KB 2015-08-17 20:20:31
An image file Gestics Sports Volley - palleggio alto attacco difesa - Attacco da seconda linea, con auto alzata e difesa del libero - 2010.jpg 107.59 KB 2015-08-17 20:15:56
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio alto attacco difesa - Attacco da seconda linea, con auto alzata e difesa del libero - 2010.pdf 108.11 KB 2015-08-17 20:11:29
An image file Gestics Sports Volley - palleggio alto attacco difesa - Attacco da seconda linea, con auto alzata e difesa del libero - 2010.png 147.08 KB 2015-08-17 20:05:45
An html file Gestics Sports Volley - palleggio alto attacco difesa - Attacco da seconda linea, con auto alzata e difesa del libero - 2010.html 78.9 KB 2015-08-17 20:20:34
An html file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, senza spostamento dei giocatori - 2037.html 54.69 KB 2015-08-17 20:20:37
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, senza spostamento dei giocatori - 2037.jpg 110.02 KB 2015-08-17 20:15:58
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, senza spostamento dei giocatori - 2037.pdf 101.41 KB 2015-08-17 20:11:31
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti, corti e lunghi, senza spostamento dei giocatori - 2037.png 136.94 KB 2015-08-17 20:06:02
An html file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti angolati con la sponda - 2031.html 69.85 KB 2015-08-17 20:20:38
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti angolati con la sponda - 2031.jpg 139.92 KB 2015-08-17 20:15:47
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti angolati con la sponda - 2031.pdf 107.83 KB 2015-08-17 20:11:35
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggi alti angolati con la sponda - 2031.png 163.96 KB 2015-08-17 20:05:55
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna - 2039.pdf 99.86 KB 2015-08-17 20:11:35
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna - 2039.png 138.37 KB 2015-08-17 20:05:59
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna - 2039.jpg 116.96 KB 2015-08-17 20:16:00
An html file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggiare due alla volta e chi vince regna - 2039.html 51.56 KB 2015-08-17 20:20:46
An html file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio avanti corto e palleggio spinto verso il compagno - 2040.html 54.15 KB 2015-08-17 20:20:40
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio avanti corto e palleggio spinto verso il compagno - 2040.jpg 112.79 KB 2015-08-17 20:16:02
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio avanti corto e palleggio spinto verso il compagno - 2040.pdf 100.19 KB 2015-08-17 20:11:38
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio avanti corto e palleggio spinto verso il compagno - 2040.png 134.62 KB 2015-08-17 20:06:02
An html file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio con rotazione di 90° del palleggiatore, giocatori disposti ad L - 2033.html 74.71 KB 2015-08-17 20:20:41
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio con rotazione di 90° del palleggiatore, giocatori disposti ad L - 2033.jpg 131.99 KB 2015-08-17 20:16:07
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio con rotazione di 90° del palleggiatore, giocatori disposti ad L - 2033.pdf 112.24 KB 2015-08-17 20:11:39
An image file Gestics Sports Volley - palleggio bagher - Esercizi a gruppi di tre senza la rete - Palleggio con rotazione di 90° del palleggiatore, giocatori disposti ad L - 2033.png 167.7 KB 2015-08-17 20:06:12
An html file Gestics Sports Volley - schiacciata - A Coppie - Impostazione Della Schiacciata - 2063.html 107.67 KB 2015-08-17 20:20:57
An image file Gestics Sports Volley - schiacciata - A Coppie - Impostazione Della Schiacciata - 2063.jpg 92.21 KB 2015-08-17 20:16:18
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - schiacciata - A Coppie - Impostazione Della Schiacciata - 2063.pdf 125.94 KB 2015-08-17 20:11:42
An image file Gestics Sports Volley - schiacciata - A Coppie - Impostazione Della Schiacciata - 2063.png 151.83 KB 2015-08-17 20:06:09
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale muro - Tecnica Individuale - Muro sul posto e con spostamento laterale - 2053.png 125.42 KB 2015-08-17 20:06:14
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale muro - Tecnica Individuale - Muro sul posto e con spostamento laterale - 2053.jpg 109.66 KB 2015-08-17 20:16:11
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - tecnica individuale muro - Tecnica Individuale - Muro sul posto e con spostamento laterale - 2053.pdf 91.04 KB 2015-08-17 20:11:47
An html file Gestics Sports Volley - tecnica individuale muro - Tecnica Individuale - Muro sul posto e con spostamento laterale - 2053.html 43.3 KB 2015-08-17 20:20:46
An html file Gestics Sports Volley - tecnica individuale palleggio alto - Tecnica Individuale - Palleggio corto e palleggio spinto forte e teso verso il muro - 2054.html 38.69 KB 2015-08-17 20:20:49
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale palleggio alto - Tecnica Individuale - Palleggio corto e palleggio spinto forte e teso verso il muro - 2054.jpg 80.35 KB 2015-08-17 20:16:18
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - tecnica individuale palleggio alto - Tecnica Individuale - Palleggio corto e palleggio spinto forte e teso verso il muro - 2054.pdf 86.96 KB 2015-08-17 20:11:42
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale palleggio alto - Tecnica Individuale - Palleggio corto e palleggio spinto forte e teso verso il muro - 2054.png 106.64 KB 2015-08-17 20:06:22
An html file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi continui in elevazione e con piedi a terra verso la parete - 2051.html 49.37 KB 2015-08-17 20:20:50
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi continui in elevazione e con piedi a terra verso la parete - 2051.jpg 86.29 KB 2015-08-17 20:16:26
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi continui in elevazione e con piedi a terra verso la parete - 2051.pdf 90.54 KB 2015-08-17 20:11:47
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi continui in elevazione e con piedi a terra verso la parete - 2051.png 117.94 KB 2015-08-17 20:06:24
An html file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi in elevazione verso la parete - 2052.html 56.25 KB 2015-08-17 20:20:52
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi in elevazione verso la parete - 2052.jpg 84.2 KB 2015-08-17 20:07:22
An Adobe Acrobat file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi in elevazione verso la parete - 2052.pdf 93.01 KB 2015-08-17 20:11:51
An image file Gestics Sports Volley - tecnica individuale schiacciata - Tecnica Individuale - Attacchi in elevazione verso la parete - 2052.png 119.96 KB 2015-08-17 20:06:33