VOLEIBOL - N. 2007 - Apoio, levantamento e ataque sempre construídos na direção do treinador

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Tipo e Ação

Esporte: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: ataque, suporte, levantador

Ficha Técnica

Idade: mais de 11 anos

Breve descrição

O técnico lança a bola para a outra quadra onde estão todos os seis jogadores da equipe. Recepção, levantamento e ataque, sempre na direção do treinador.

Partida

organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é usado para voleibol m. 18x9

Execução

seis jogadores estão dispostos em campo, em posição defensiva, o técnico lança a bola para o outro campo, defesa, apoio da bola ao levantador que por sua vez a joga na linha de frente, onde quiser. O jogador que faz o ataque deve sempre fazê-lo na direção do treinador

Variantes

1) Escolha qual jogador atacar
2) Escolha o tipo de ataque: enterrada forte ou segurada, lob, push ball, etc.
3) Escolhendo se deve ou não colocar a parede
4) Escolha como colocar o revestimento da parede e depois cole na área não coberta pela parede

Conselho

Após cerca de 10-15 ataques, mude os jogadores no ataque.

Materiais

balões

VOLEIBOL - N. 2007 - Apoio, levantamento e ataque sempre construídos na direção do treinador