TÊNIS - N. 8005 - troca de voleios na rede

TÊNIS - N. 8005 - troca de voleios na rede

GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo e Ação

Esportes: tênis
Objetivo: técnico, driblar regularmente na rede sem deixar a bola quicar no chão
Ação: voleio

Ficha técnica

Idade: 11 a 14 anos, 7 a 11 anos

Breve descrição

Voleio para o meio da quadra

Partida

organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. A quadra é a utilizada para o tênis, utilizando a meia quadra

Execução

posicione-se no meio da quadra e driblar um voleio sem deixar a bola quicar no chão

Variantes

Conselho

fique abaixado com o corpo e sempre em movimento

Materiais

bolinha