VOLLEYBALL - Nr. 2016 - Service und Empfang mit Aufstellung in der Mitte, im Flügel und gegenüber, je nach Position des Trainers
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: dienen, empfangen, unterstützen
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre alt
Kurze Beschreibung
Ein Spieler nach dem anderen schlägt; Auf dem anderen Feld sind jeweils drei Spieler an der Rezeption und ein Zuspieler, der den Ball dem Trainer geben muss, der ihn wiederum demjenigen zurückgibt, der ihn getroffen hat.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9
Ausführung
Drei Spieler sind bereit zum Empfangen, ein Spieler zum Heben und der Trainer positioniert sich auf den Positionen 4, 3 und 2, alle anderen Spieler schlagen. Ein Spieler nach dem anderen schlägt auf das andere Feld zu den empfangenden Spielern, die den Ball dem Setter geben müssen, der ihn wiederum mit einem präzisen Heber an den Trainer geben muss, der ihn wiederum an den Spieler zurückgibt, der getroffen hat. Nach etwa 10 Treffern wechseln die drei empfangenden Spieler und der Setter
Varianten
(1) den Trainer durch einen Offensivspieler auf Position 4 zu ersetzen; (2) Ersetzen des Trainers durch zwei Offensivspieler auf den Positionen 4 und 3; den Trainer durch drei Offensivspieler auf den Positionen 4, 3 und 2 ersetzen;
(3) zwei angreifende Spieler auf den Positionen 4 und 3 und zwei blockierende Spieler einsetzen
Beratung
Materialien
Bälle
VOLLEYBALL - Nr. 2015 - Service und Empfang mit Aufstellung in der Mitte, auf dem Flügel und auf der gegenüberliegenden Seite, je nachdem, wo die Trainer positioniert sind, auf beiden Plätzen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Aufschlag, Empfang, Aufschlag
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre alt
Kurze Beschreibung
Ein Spieler nach dem anderen schlägt; Auf dem anderen Feld sind jeweils drei Spieler an der Rezeption und ein Zuspieler, der den Ball dem Trainer geben muss, der ihn wiederum demjenigen zurückgibt, der ihn getroffen hat.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9
Ausführung
sieben Spieler: drei Spieler werden zum Aufschlagen, drei zum Empfangen, ein Spieler zum Heben angeordnet und der Trainer positioniert sich wie gewünscht auf Position 4, 3 und 2, die anderen sieben genau gleich auf dem anderen Feld, gleichzeitig. Ein Spieler nach dem anderen schlägt auf das andere Feld zu den empfangenden Spielern, die den Ball dem Setter geben müssen, der ihn wiederum mit einem präzisen Heber an den Trainer geben muss, der ihn wiederum an den Spieler zurückgibt, der getroffen hat. Nach etwa 10 Treffern wechseln die drei empfangenden Spieler und die drei schlagenden Spieler.
Varianten
Wenn Sie keine 14 Spieler haben, setzen Sie nur 2 Spieler auf einmal statt 3, Schlagen
Beratung
Auch wenn manchmal einige Bälle in der Luft kollidieren können, ist das kein Problem
Materialien
Bälle
VOLLEYBALL - Nr. 2014 - Schritte, Ansturm und Angriff, den Ball am höchsten Punkt schlagen und zurück in die Linie
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, analytische Übungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff
Technisches Datenblatt
Alter: über 7 Jahre alt
Kurze Beschreibung
Der Trainer wirft den Ball hoch und ein Spieler nach dem anderen, beginnend mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, macht den letzten Schritt mit Armloading, Sprüngen und Dunks, trifft den Ball am höchsten Punkt, dann puttet er zurück in den Wagen und stellt sich wieder in die Schlange.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9, halbes Feld längs
Ausführung
Die Spieler stellen sich auf und treten einer nach dem anderen mit dem linken Fuß auf die Drei-Meter-Linie, mit den Armen nach vorne. Der Trainer wirft den Ball hoch und ein Spieler nach dem anderen, beginnend mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, macht den letzten Schritt mit Armloading, Sprüngen und Dunks, fängt den Ball am höchsten Punkt, bringt ihn zurück zum Wagen und stellt sich wieder in die Schlange.
Varianten
Den Ball loben, schieben oder platzieren; Angriffsposition ändern: von der Mitte, von der Gegenseite, von der zweiten Linie; Ändern des Bereichs, aus dem der Ball geworfen wird; Betreten Sie den Block, ein oder zwei verteidigende Spieler; Geben Sie ein zu treffendes Ziel ein, z. ein Stuhl; Betreten Sie den Setter, der Trainer gibt den Ball an den Setter, der seinerseits zum Spieler in der Reihe erhöht.
Beratung
Timing des Balls so, dass der Kontakt zwischen dem Ball und der Hand am höchstmöglichen Punkt ist. Behalten Sie eine ziemlich hohe Arbeitsgeschwindigkeit bei.
Materialien
Bälle
VOLLEYBALL - N. 2013 - Blockangriff und Verteidigung in Vierergruppen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Block, Verteidigung
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre alt
Kurze Beschreibung
drei Vierergruppen, gebildet aus einem Angreifer, einem Setter, einem Blocker und einem Verteidiger. Du probierst verschiedene Angriffsarten aus: Dunk, Lob, Push Ball. Alle 10 Angriffe werden die Positionen rotiert.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9
Ausführung
Teilen Sie das Feld in drei Korridore. Auf jedem Korridor arbeiten vier Spieler, ein Angreifer, ein Setter, ein Blocker und ein Verteidiger. Das Spiel beginnt damit, dass der Angreifer den Ball dem Setter gibt, der seinerseits erhöht. Der Angreifer greift immer mit der gleichen Angriffsart an, z. mit dem Lob ungefähr 10 Mal, und der Verteidiger muss die Lobs unter Beachtung der Verteidigungsposition abfangen und den Ball zurück auf den hypothetischen Zuspieler in seinem eigenen Feld, d.h. in der 2-3-Zone, legen. Der Blocker gewinnt den Ball zurück, der an den hypothetischen Zuspieler gerichtet ist, und gibt ihn an den Angreifer auf der anderen Seite zurück, und das Spiel beginnt von vorne. Dann rotierst du zwischen dem Angreifer, dem Blocker und dem Verteidiger (wenn der Verteidiger der Libero und der Erheber der Zuspieler ist, bleiben sie immer in der Verteidigung und dribbeln). Dann änderst du die Art des Angriffs: Dunk, Push Ball usw.
Varianten
Angriffsart ändern: Dunk, Push Ball usw.
Beratung
Tauschen Sie nach einer Weile die Spieler in verschiedenen Gruppen aus und bilden Sie Gruppen mit unterschiedlicher Dynamik und Fähigkeiten
Materialien
Bälle
VOLLEYBALL - Nr. 2011 - Effektiver Angriff von der Front, mit Auftrieb und Verteidigung, um den Punkt zu schließen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Setter
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Aus etwa 2-3 Metern von der zweiten Linie wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie es ihm am besten erscheint .
Abfahrt
geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball verwendet wird. 18x9
Ausführung
Auf einer Seite der Trainer, ein Zuspieler und drei Stürmer, Gegenspieler, Mittelstürmer und Flügelspieler. Auf der anderen Seite ein komplettes Team mit allen Spielern in ihren jeweiligen Rollen, die bereit sind, die Verteidigung zu übernehmen. Etwa 2-3 Meter von der zweiten Linie entfernt wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie er es glaubt , Lob, kurzer Ball platziert, langer Ball platziert usw. Für jeden Angreifer sind fünf oder zehn Aufzüge gültig, wie viele Punkte er abschließen konnte.
Varianten
Ratschläge
Materialien
Ballons
- VOLLEYBALL - N. 2010 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Selbsterhebung und Verteidigung des Freien
- VOLLEYBALL - N. 2009 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Hebung und Verteidigung
- VOLLEYBALL – N. 2008 – Angriff von der Frontlinie nach Vorbereitung mit Hebung und Verteidigung
- VOLLEYBALL - N. 2007 - Unterstützung, Auftrieb und Angriff immer in Richtung des Trainers gebaut