VOLLEYBALL - Nr. 2015 - Service und Empfang mit Aufstellung in der Mitte, auf dem Flügel und auf der gegenüberliegenden Seite, je nachdem, wo die Trainer positioniert sind, auf beiden Plätzen

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Aufschlag, Empfang, Aufschlag

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre alt

Kurze Beschreibung

Ein Spieler nach dem anderen schlägt; Auf dem anderen Feld sind jeweils drei Spieler an der Rezeption und ein Zuspieler, der den Ball dem Trainer geben muss, der ihn wiederum demjenigen zurückgibt, der ihn getroffen hat.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9

Ausführung

sieben Spieler: drei Spieler werden zum Aufschlagen, drei zum Empfangen, ein Spieler zum Heben angeordnet und der Trainer positioniert sich wie gewünscht auf Position 4, 3 und 2, die anderen sieben genau gleich auf dem anderen Feld, gleichzeitig. Ein Spieler nach dem anderen schlägt auf das andere Feld zu den empfangenden Spielern, die den Ball dem Setter geben müssen, der ihn wiederum mit einem präzisen Heber an den Trainer geben muss, der ihn wiederum an den Spieler zurückgibt, der getroffen hat. Nach etwa 10 Treffern wechseln die drei empfangenden Spieler und die drei schlagenden Spieler.

VOLLEYBALL - Nr. 2014 - Schritte, Ansturm und Angriff, den Ball am höchsten Punkt schlagen und zurück in die Linie

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, analytische Übungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff

Technisches Datenblatt

Alter: über 7 Jahre alt

Kurze Beschreibung

Der Trainer wirft den Ball hoch und ein Spieler nach dem anderen, beginnend mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, macht den letzten Schritt mit Armloading, Sprüngen und Dunks, trifft den Ball am höchsten Punkt, dann puttet er zurück in den Wagen und stellt sich wieder in die Schlange.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9, halbes Feld längs

Ausführung

Die Spieler stellen sich auf und treten einer nach dem anderen mit dem linken Fuß auf die Drei-Meter-Linie, mit den Armen nach vorne. Der Trainer wirft den Ball hoch und ein Spieler nach dem anderen, beginnend mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, macht den letzten Schritt mit Armloading, Sprüngen und Dunks, fängt den Ball am höchsten Punkt, bringt ihn zurück zum Wagen und stellt sich wieder in die Schlange.

VOLLEYBALL - N. 2013 - Blockangriff und Verteidigung in Vierergruppen

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Block, Verteidigung

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre alt

Kurze Beschreibung

drei Vierergruppen, gebildet aus einem Angreifer, einem Setter, einem Blocker und einem Verteidiger. Du probierst verschiedene Angriffsarten aus: Dunk, Lob, Push Ball. Alle 10 Angriffe werden die Positionen rotiert.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9

Ausführung

Teilen Sie das Feld in drei Korridore. Auf jedem Korridor arbeiten vier Spieler, ein Angreifer, ein Setter, ein Blocker und ein Verteidiger. Das Spiel beginnt damit, dass der Angreifer den Ball dem Setter gibt, der seinerseits erhöht. Der Angreifer greift immer mit der gleichen Angriffsart an, z. mit dem Lob ungefähr 10 Mal, und der Verteidiger muss die Lobs unter Beachtung der Verteidigungsposition abfangen und den Ball zurück auf den hypothetischen Zuspieler in seinem eigenen Feld, d.h. in der 2-3-Zone, legen. Der Blocker gewinnt den Ball zurück, der an den hypothetischen Zuspieler gerichtet ist, und gibt ihn an den Angreifer auf der anderen Seite zurück, und das Spiel beginnt von vorne. Dann rotierst du zwischen dem Angreifer, dem Blocker und dem Verteidiger (wenn der Verteidiger der Libero und der Erheber der Zuspieler ist, bleiben sie immer in der Verteidigung und dribbeln). Dann änderst du die Art des Angriffs: Dunk, Push Ball usw.

VOLLEYBALL - Nr. 2011 - Effektiver Angriff von der Front, mit Auftrieb und Verteidigung, um den Punkt zu schließen

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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Setter

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Aus etwa 2-3 Metern von der zweiten Linie wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie es ihm am besten erscheint .

Abfahrt

geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball verwendet wird. 18x9

Ausführung

Auf einer Seite der Trainer, ein Zuspieler und drei Stürmer, Gegenspieler, Mittelstürmer und Flügelspieler. Auf der anderen Seite ein komplettes Team mit allen Spielern in ihren jeweiligen Rollen, die bereit sind, die Verteidigung zu übernehmen. Etwa 2-3 Meter von der zweiten Linie entfernt wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie er es glaubt , Lob, kurzer Ball platziert, langer Ball platziert usw. Für jeden Angreifer sind fünf oder zehn Aufzüge gültig, wie viele Punkte er abschließen konnte.