FÚTBOL - N. 1012 - uno dos y clicks
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción
Deportes: fútbol
Objetivo: técnico, conseguir profundidad
Acción: profundidad
Ficha técnica
Edad: 7 - 11 años
Breve descripción
hay que obtener profundidad a través de una serie de pasos
Salida
dispuestos en grupos, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, solo en la zona grande
Ejecución
El portador de la pelota pasa la pelota a un jugador que viene hacia él. cuando el jugador que es pillado delante de su compañero, de delante, tiene que pasar el balón a uno de sus compañeros que está en el lado opuesto del cuadrado (lugar del ejercicio) y mientras tanto se da la vuelta y corre. Cuando el compañero ha recibido el balón y se lo ha pasado a otro jugador, verticaliza al jugador que había salido antes.
Variantes
Consejo
Materiales
2 formas y 4 pines
VOLEIBOL - N. 2020 - Sacar o lanzar y recibir o apoyar en grupos de tres o cuatro
GRÁFICOS CREADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y acción
Deportes: voleibol, ejercicio sintético.
Objetivo: técnico
Acción: saque, recepción, apoyo.
Ficha técnica
Edad: más de 11 años
Breve descripción
Un jugador batea a la vez; en el otro campo recibe un jugador. La recepción debe ser perfecta hacia el jugador en la red que devuelve el balón al servidor.
Salida
organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el que se utiliza para voleibol m. 18x9, dividido longitudinalmente en tres pasillos
Ejecución
dos jugadores en la zona 1, aproximadamente 6-7 metros, un jugador receptor en el otro campo en la zona 5 y un jugador o entrenador en el mismo campo que el receptor, atrapan las bolas y las devuelven al jugador que ha sacado. (Si el grupo de jugadores es de tres, es decir un solo saque, para agilizar el juego se utilizan dos balones, uno al jugador que saca y otro al entrenador para que inmediatamente se lo devuelva al que ha sacado. ) Los demás jugadores siempre están disponibles en grupos de cuatro, dos en la zona 5, uno en la zona 1 en la otra cancha y uno cerca de la red en la otra cancha. Los demás jugadores siempre se disponen en grupos de cuatro, dos en la zona 6 de la otra cancha, uno en la zona 6 de la misma cancha y uno cerca de la red en la misma cancha. Prácticamente el jugador que se encuentra en la zona central del campo envía las bolas de regreso hacia los bateadores
Variantes
en lugar de sacar, lanzar el balón con las dos manos desde arriba de la cabeza para acentuar el trabajo de apoyo, evitando así errores en el saque.
Consejo
en los grupos sub 12 o sub 13 utilizar el lanzamiento a dos manos o el saque desde abajo
Materiales
bolas
JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0020 - patear y correr
GRÁFICOS CREADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y acción
Tipo: juego de movimiento y deporte para niños, juegos de carrera con balón, juegos de lanzamiento y recepción de balón en el lugar, regate alto
Objetivo: actividad físico-motriz básica, fútbol, baloncesto, voleibol, carrera, lanzamiento, recepción, habilidades de acoplamiento y combinación motriz, capacidad de diferenciación espacio-temporal y dinámica, capacidad de orientación, destreza
Acción: control de pase, combinación de remate y pase, regate alto
Ficha técnica
Grupo/Equipo: en equipos
Edad: 7-11 años, 3-7 años, 11-14 años
Salida
organizado según el esquema descrito, un equipo está dispuesto en fila detrás de una línea y un equipo está dispuesto en círculo; 2 equipos, mínimo 4 jugadores por equipo. El rango varía desde m. 10x20 hasta m. 20x40, según la edad y capacidades de los participantes.
Ejecución
un equipo se dispone en círculo con un miembro situado en el centro del círculo y el otro equipo se dispone en fila, detrás de una línea trazada en el campo: un miembro del equipo en fila se sitúa con las piernas separadas en frente a sus compañeros. Cada equipo tiene una pelota. Los jugadores del círculo siempre deben pasar el balón al que está en el centro quien a su vez lo pasa al siguiente, hasta completar el mayor número de vueltas de balón posible. Los jugadores en fila, uno a la vez, deben recorrer el círculo con el balón y pasarlo por debajo de las piernas de su compañero que está parado con las piernas separadas delante de la línea. Mientras un jugador recorre el círculo, un compañero se prepara para recibir el balón detrás del que tiene las piernas abiertas. El jugador que hizo el giro toma el lugar del que tenía las piernas separadas y el jugador que tenía las piernas separadas se alinea con los demás. Los jugadores dispuestos en círculo deben dar el mayor número de vueltas con su balón antes de que todos los miembros del otro equipo hayan terminado de dar la vuelta al círculo.
REGLAS: respetar el tipo de pase para el equipo en círculo y el tipo de movimiento para el equipo en línea
OBJETIVO: los jugadores dispuestos en círculo deben hacer que su bola complete el mayor número de vueltas antes de que todos los miembros del otro equipo hayan terminado de dar la vuelta al círculo.
PUNTUACIÓN: 1 punto por cada cuarto de vuelta para el equipo en el círculo y 1 punto por cada gol o canasta realizada para el otro equipo
VICTORIA: gana el equipo con mayor puntuación
Variantes
Para el equipo ciego, variar los tipos de pases, a una mano, a dos manos desde el pecho, a dos manos como el saque de banda, regatear voleibol, bagher, o agrandar o achicar la ciega, o ejecutar los pasos. en diferentes posiciones, sentado, girado, etc.
Para el equipo en línea, variar el tipo de transferencia (incluso sin balón: lateral, atrás), driblar el balón como si fuera una pelota de baloncesto, colocar a un jugador con los brazos juntos delante para hacer la canasta en lugar de con las piernas separadas. para hacer el gol.
Variar el tamaño y el peso de las bolas.
Consejo
asegúrate de que los pases y translocaciones se hagan correctamente, porque en el entusiasmo de la competición tendemos a hacerlos rápido pero no correctamente
Materiales
2 bolas
TENIS - N. 8004 - paso lateral entre los bolos y tiro de derecha y de revés
GRÁFICOS CREADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y acción
Deportes: tenis
Objetivo: técnico, golpear la pelota desde una posición de pie caminando de lado entre los bolos lo más rápido posible
Acción: derecha, revés
Ficha técnica
Edad: 11 - 14 años, 7 - 11 años
Breve descripción
paso lateral entre los bolos y tiro de derecha y de revés
Salida
organizados según el esquema descrito, no en equipos. La cancha es la que se utiliza para tenis, utilizándose únicamente el fondo de la cancha.
Ejecución
Paso lateral entre los bolos y golpe de derecha y de revés desde una posición de pie
Variantes
Consejo
Materiales
canasta, pelota, bolos
VOLEIBOL - N. 2019 - Servicio y recepción en ambas canchas
GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción
Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: servir, recibir
Ficha técnica
Edad: mayores de 11 años
Breve descripción
Un jugador a la vez batea; en el otro campo se colocan tres jugadores a la vez en recepción. La recepción debe ser perfecta entre zona 2 y zona 3 a un hipotético colocador
Salida
dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9
Ejecución
seis jugadores: se disponen tres jugadores para sacar y tres para recibir, los otros seis exactamente lo mismo en el otro campo, simultáneamente. Un jugador a la vez golpea en el otro campo, hacia los jugadores receptores que tienen que entregar la pelota perfecta en el área del colocador. Después de unos 10 hits, los tres jugadores receptores y los tres jugadores bateadores cambian. El entrenador se sitúa en la zona central del campo y devuelve los balones a los bateadores
Variantes
Consejo
incluso si algunas bolas pueden chocar en el aire, no es un problema
Materiales
bolas
Subcategorías
ES - Football - Sport Exercises
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ES - Futsal - Sport Exercises
Futsal - Sport Exercises
ES - Basketball - Sport Exercises
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ES - Volleyball - Sport Exercises
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ES - Rugby - Sport Exercises
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ES - Tennis - Sport Exercises
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ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises
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