PALLAVOLO - N. 2009 - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa

PALLAVOLO - N. 2009 - Attacco da seconda linea, con alzata e difesa

GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione

Sport: pallavolo, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico
Azione: attacco, difesa, palleggiatore

Scheda Tecnica

Età: oltre 11 anni

Descrizione breve

Da circa 3 metri dalla seconda linea, dare la palla all'alzatore che effettua una alzata in seconda linea. Il giocatore attacca nell'altro campo, dove 3 giocatori alla volta difendono.

Partenza

disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9

Esecuzione

Ogni giocatore ha una palla in mano e aspetta in fila dalla zona relativa alla sua posizione di attacco (Es. Centrale in 5, Ala in 6, Opposto in 1). Da circa 3 metri dalla seconda linea, dare la palla all'alzatore che effettua una alzata in seconda linea. Il giocatore attacca nell'altro campo, dove 3 giocatori alla volta difendono cercando di indirizzare la palla nella zona dell'alzatore che non c'è. Il giocatore che ha attaccato riprede il proprio pallone e si rimette in fila