BASQUETEBOL - N. 3074 - Toccamuro, jogo de passe a três e bola contestada

Esporte: basquete, exercícios sintéticos
Objetivo: técnico, físico / atlético
Ação: driblar, passar

Grupo / Equipe: individual
Idade: tudo
Fase de treinamento: aquecimento com a bola
Dificuldade: intermediária
Duração: média (5 a 15 minutos)

Breve descrição

os jogadores são divididos em três grupos no campo e realizam diferentes exercícios em rotação.

organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o usado para o basquete, m. 28x15, apenas a grande área