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English (EN) VOLLEYBALL - N. 2021 - Servir, recevoir, soulever, attaquer et bloquer pour glisser dans toutes les positions
GRAPHIQUES CRÉÉS AVEC LE LOGICIELGESTIQUES SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
53 : Type et action
Sports : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : service, réception, attaque, blocage
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
93 : un joueur frappe à la fois ; les six joueurs de l'équipe sont placés sur l'autre terrain. Réception, montée et attaque, avec blocage. Seulement si la portance est jouable, le serveur va au bloc, le bloc va à l'attaque, l'attaque va à la défense et la défense va au service.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley-ball m. 18x9
Exécution
six joueurs sont placés sur le terrain, en position de réception et trois joueurs dans l'autre terrain sur le mur. Un joueur à la fois sert dans l'autre terrain, réception, balle au passeur qui à son tour la joue vers la ligne de front, où il veut. Seulement si la portance est jouable, le serveur va au bloc, le bloc va à l'attaque, l'attaque va à la défense et la défense va au service. Après environ 10 services, une rotation est effectuée sur le terrain, de sorte que la réception soit tentée avec le passeur dans les 6 positions.
Variantes
129 : Faites défiler au signal de l'entraîneur plutôt qu'après chaque levée jouable. Exercice valable également pour les moins de 12 ou 13 ans, réglage des positions sur le terrain avec accueil à w
Conseils
si le joueur qui a dunké est un ailier, le joueur bloqueur qui se lance en attaque doit respecter le rôle, c'est à dire que s'il a dunké un ailier ce sera l'ailier qui bloquait qui prendra la place de l'ailier qui a dunké, l'ailier celui qui a dunké passera en défense et ce sera l'ailier défenseur qui servira. Dans le cas du défenseur central, si c'est un défenseur central qui ne reçoit pas parce qu'il y a un libéro, le défenseur central qui a pointé passe directement au service et les joueurs qui reçoivent restent les mêmes. Après environ 5 attaques, changez de passeur et après environ 10 attaques, faites tourner le terrain.
149 : Matériaux
balles
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N°0021 - chasse en équipe
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour les enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux de poursuite et de réception, jeux de lancer et de réception de course
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
Groupe / Equipe : en équipes
Âge : 7-11 ans, 3-7 ans, 11-14 ans
Départ
libre organisé, 2 équipes, nombre libre de joueurs par équipe. La plage varie de m. 10x20 jusqu'à m. 20x40, selon le nombre de participants
Exécution
les joueurs sont placés libres sur le terrain, répartis en deux équipes : chasseurs et lièvres. Au signal de l'animateur, les membres de l'équipe de chasse doivent prendre les membres de l'autre équipe. Les joueurs qui ont été pris s'assoient par terre
OBJET : les membres d'une équipe doivent prendre les membres de l'autre équipe
SCORE : 1 point pour chaque élément qui atteint le but du jeu
VICTOIRE : l'équipe avec le plus de points gagne
125 : variantes
Chaque chasseur ne peut attraper qu'un seul lièvre, après quoi il s'assoit à côté de lui.
Numérotez les deux équipes, chaque numéro ne peut prendre que le numéro correspondant.
Jouer le jeu à temps, par exemple une minute par équipe pour attraper le plus grand nombre de lièvres.
Les chasseurs doivent utiliser des balles pour frapper les lièvres
143 : Conseils
attention à ce que les joueurs, pris d'enthousiasme, ne s'affrontent pas
Matériaux
FOOTBALL - N. 1012 - un deux et clics
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Type et action
Sports : football
Objectif : technique, obtenir de la profondeur
Mouvement : profondeur
Fiche Technique
Âge : 7 - 11 ans
Brève description
il faut obtenir de la profondeur par une série d'étapes
Départ
disposés en groupes, pas en équipes. Le champ d'environ m. 20x20, uniquement dans la grande surface
Exécution
Le porteur du ballon passe le ballon à un joueur venant vers lui. lorsque le joueur qui est rattrapé devant son partenaire, d'avant, doit passer le ballon à l'un de ses partenaires qui se trouve du côté opposé du carré (lieu de l'exercice) et entre-temps il se retourne et sprinte. Lorsque le coéquipier a reçu le ballon et l'a passé à un autre joueur, il verticalise le joueur qui était parti avant.
Variantes
Conseil
Matériaux
2 formes et 4 épingles
VOLLEYBALL - N. 2020 - Servir ou lancer et recevoir ou soutenir par groupes de trois ou quatre
GRAPHIQUES CRÉÉS AVEC LE LOGICIELGESTIQUES SPORTS
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53 : Type et action
Sports : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir, soutenir
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
93 : Un joueur frappe à la fois ; dans l'autre champ, un joueur reçoit. La réception doit être parfaite envers le joueur au filet qui renvoie le ballon au serveur.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley-ball m. 18x9, divisé longitudinalement en trois couloirs
Exécution
deux joueurs dans la zone 1, environ 6-7 mètres, un joueur qui reçoit dans l'autre terrain en zone 5 et un joueur ou entraîneur dans le même terrain que le receveur, attrapent les ballons et les renvoient au joueur qui a servi. (Si le groupe de joueurs est de trois, soit un seul service, pour accélérer le jeu, deux ballons sont utilisés, un au joueur qui sert et un à l'entraîneur afin qu'il puisse le rendre immédiatement à celui qui a servi. ) Les autres joueurs sont toujours disponibles en groupes de quatre, deux en zone 5, un en zone 1 sur l'autre terrain et un près du filet sur l'autre terrain. Les autres joueurs sont toujours disposés en groupes de quatre, deux en zone 6 sur l'autre terrain, un en zone 6 sur le même terrain et un près du filet sur le même terrain. Pratiquement le joueur qui se trouve dans la zone centrale du terrain renvoie les balles vers les batteurs
Variantes
au lieu de servir, lancer le ballon à deux mains au-dessus de la tête pour accentuer le travail d'appui et éviter ainsi les erreurs de service.
Conseils
dans les groupes des moins de 12 ans ou des moins de 13 ans utiliser le lancer à deux mains ou le service par le bas
149 : Matériaux
balles
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0020 - donner des coups de pied et courir
GRAPHIQUES CRÉÉS AVEC LE LOGICIELGESTIQUES SPORTS
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53 : Type et action
Type : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course d'exercice avec le ballon, jeux sur place de lancer et de récupération du ballon, dribble en hauteur
Objectif : activité physico-motrice de base, football, basket-ball, volley-ball, course, lancer, attraper, couplage moteur et combinaison, capacité de différenciation spatio-temporelle et dynamique, capacité d'orientation, dextérité
61 : Action : , contrôle de passe, combinaison de tir et de dribble de passe, dribble de bagher haut
Fiche technique
Groupe/Equipe : en équipes
Âge : 7-11 ans, 3-7 ans, 11-14 ans
Départ
disposés selon le schéma décrit, une équipe est disposée en rangée derrière une ligne et une équipe est disposée en cercle ;, 2 équipes, minimum 4 joueurs par équipe. La portée varie de m. 10x20 jusqu'à m. 20x40, selon l'âge et les capacités des participants
Exécution
une équipe est disposée en cercle avec un membre situé au centre du cercle et l'autre équipe est disposée en rangée, derrière une ligne tracée sur le terrain : un membre de l'équipe en ligne se tient les jambes écartées dans devant ses coéquipiers. Chaque équipe possède un ballon. Les joueurs du cercle doivent toujours passer le ballon à celui du centre qui à son tour le passe au suivant, jusqu'à effectuer le plus de tours de ballon possible. Les joueurs en ligne, un à un, doivent faire le tour du cercle avec le ballon et le passer sous les jambes de leur partenaire qui se tient les jambes écartées devant la ligne. Pendant qu'un joueur fait le tour du cercle, un partenaire se prépare à recevoir le ballon derrière celui qui a les jambes écartées. Le joueur qui a fait le tour prend la place de celui qui avait les jambes écartées et le joueur qui avait les jambes écartées s'aligne avec les autres. Les joueurs disposés en cercle doivent effectuer le plus grand nombre de tours avec leur ballon avant que tous les membres de l'autre équipe aient fini de faire le tour du cercle.
RÈGLES : respecter le type de passe pour l'équipe en cercle et le type de mouvement pour l'équipe en ligne
OBJECTIF : les joueurs disposés en cercle doivent faire faire à leur balle le plus grand nombre de tours avant que tous les membres de l'autre équipe aient fini de faire le tour du cercle
SCORE : 1 point pour chaque quart de tour pour l'équipe dans le cercle et 1 point pour chaque but ou panier réalisé pour l'autre équipe
VICTOIRE : l'équipe avec le score le plus élevé gagne
Variantes
Pour l'équipe aveugle, varier les types de passes, à une main, à deux mains depuis la poitrine, à deux mains comme la remise en jeu, dribbler au volley-ball, bagher, ou agrandir ou réduire l'aveugle, ou exécuter les pas dans différentes positions, assis, tourné, etc.
Pour l'équipe en ligne, varier le type de transfert (même sans ballon : latéral, arrière), dribbler le ballon comme un ballon de basket, placer un joueur bras joints devant pour faire le panier plutôt que jambes écartées pour atteindre le but.
Varier la taille et le poids des balles
143 : Conseils
veiller à ce que les passes et translocations soient faites correctement, car dans l'enthousiasme de la compétition on a tendance à les faire vite mais pas correctement
155 : Matériaux
2 balles
Sous-catégories
FR - Football - Sport Exercises
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FR - Futsal - Sport Exercises
Futsal - Sport Exercises
FR - Basketball - Sport Exercises
Basketball - Sport Exercises
FR - Volleyball - Sport Exercises
Volleyball - Sport Exercises
FR - Rugby - Sport Exercises
Rugby - Sport Exercises
FR - Tennis - Sport Exercises
Tennis - Sport Exercises
FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises
Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises