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    • Exercices sportifs mixtes - Derniers exercices et jeux ajoutés

JEU DE MOUVEMENT ET SPORT POUR ENFANTS - N. 0017 - push the bomb

JEU DE MOUVEMENT ET SPORT POUR ENFANTS - N. 0017 - push the bomb

JEU DE MOUVEMENT ET SPORT POUR ENFANTS - N. 0017 - push the bomb

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux d'exercices sur place pour lancer et attraper la balle
Objectif : activité physico-motrice de base
Action :

Fiche technique

Groupe/Equipe : en équipe
Âges : 3-7 ans, 7-11 ans

Départ

disposés en rangées, derrière les lignes de fond ;, 2 équipes, nombre libre de joueurs par équipe. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9, divisé en deux par une ligne

Exécution

chaque équipe est alignée derrière une des deux lignes de but. Un joueur de chaque équipe reste sur le terrain pour rendre les balles à son équipe. Au milieu de la tête, il y a un médecine-ball qui représente la bombe à pousser, en la frappant avec des balles plus petites, afin de la pousser dans le champ de l'adversaire. (Pousser le ballon au-delà d'une certaine ligne tracée dans chaque champ)
BUT : frapper la balle pour la pousser dans le camp adverse
VICTOIRE : L'équipe qui atteint en premier le but du jeu gagne

Variantes

Variez les manières de lancer les balles.
Variez les balles, plus grosses, plus petites, plus lourdes, plus légères, etc.

Conseil

Matériaux

1 médecine-ball, 10 balles

VOLLEYBALL - N. 2017 - Circuit service et réception des différentes zones du terrain

VOLLEYBALL - N. 2017 - Circuit service et réception des différentes zones du terrain

VOLLEYBALL - N. 2017 - Circuit service et réception des différentes zones du terrain

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action

Sports : volley-ball, gymnastique synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir, soutenir

Fiche technique

Âge : plus de 11 ans

Brève description

Trois touches, trois attrapés, trois portés et trois interceptions pour chaque joueur, puis course

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9, demi-champ dans le sens de la longueur

Exécution

Trois joueurs au bâton. À tour de rôle, tapotez le ballon vers le joueur qui l'attrape. Le passeur lève le ballon vers le joueur de la zone 4 qui l'arrête en essayant de l'attraper au point le plus haut et le rend immédiatement au joueur qui l'a frappé. Après 3 coups sûrs, l'un des frappeurs court pour recevoir. De l'autre côté du terrain exactement pareil avec les autres joueurs.

Variantes

1) Courir au signal de changement d'entraîneur, plutôt qu'après 3 touches puis faire plusieurs réceptions pour chaque joueur.
2) Faites défiler en laissant la position du passeur fixe
3) Insérer deux joueurs en réception, un en 5 et un en 6
4) Entrer les pas du dunk par F qui démarre à chaque fois bras en avant et pied gauche sur la ligne des 3 mètres, prenant le dernier pas et chargeant la poussée pour le dunk.

Conseil

Servir à partir de 7 mètres pour améliorer la précision et la fluidité de l'exercice.

Matériaux

balles

VOLLEYBALL - N° 2016 - Service et accueil avec implantation au centre, aile et vis-à-vis en fonction du positionnement de l'entraîneur

VOLLEYBALL - N° 2016 - Service et accueil avec implantation au centre, aile et vis-à-vis en fonction du positionnement de l'entraîneur

VOLLEYBALL - N° 2016 - Service et accueil avec implantation au centre, aile et vis-à-vis en fonction du positionnement de l'entraîneur

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Type et action

Sports : volley-ball, gymnastique synthétique
Objectif : technique
Action : servir, recevoir, soutenir

Fiche technique

Âge : plus de 11 ans

Brève description

Un joueur à la fois bat ; dans l'autre terrain, il y a trois joueurs à la fois en réception et un passeur qui doit donner le ballon à l'entraîneur qui à son tour le rend à celui qui l'a frappé.

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9

Exécution

trois joueurs sont prêts à recevoir, un joueur à lever et le coach se positionne aux positions 4, 3 et 2, tous les autres joueurs sont à la batte. Un joueur à la fois bat dans l'autre terrain, vers les receveurs qui doivent donner le ballon au passeur qui à son tour doit le donner avec un lift précis à l'entraîneur qui à son tour le renvoie au joueur qui a frappé. Après environ 10 touches, les trois receveurs et le passeur changent

Variantes

(1) remplacer l'entraîneur par un joueur offensif en position 4 ; (2) remplacer l'entraîneur par deux joueurs offensifs aux postes 4 et 3; remplacer l'entraîneur par trois joueurs attaquants aux positions 4, 3 et 2 ;
(3) insérer deux joueurs attaquants aux positions 4 et 3 et deux joueurs bloqueurs

Conseil

Matériaux

balles

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0016 - devine qui t'a frappé

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0016 - devine qui t'a frappé

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0016 - devine qui t'a frappé

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Type et action

Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux d'exercice sur place lancer et attraper la balle, jeux de détente les yeux fermés ou avec les yeux bandés
Objectif : activité physico-motrice de base
Action :

Fiche technique

Âge : 3-7 ans, 7-11 ans

Départ

disposés en demi-cercle, un joueur au milieu au centre ; pas en équipe. Le champ varie de m. 10x10 jusqu'à m. 20x20, selon le nombre de participants

Exécution

les joueurs sont disposés en demi-cercle, l'un étant au centre, soit face au mur, soit les yeux fermés. L'animateur donne le ballon à l'un des joueurs du demi-cercle et il doit frapper celui du milieu. Si le joueur qui est au centre devine qui l'a frappé, celui qui a lancé la balle va au centre à son tour.
FAUTES ET SANCTIONS : il est interdit au joueur au centre d'ouvrir les yeux ou de se retourner, le joueur qui n'a pas touché la cible au moment du tir devient la cible à son tour
BUT : devinez qui m'a frappé

Variantes

Au lieu d'être donné par l'animateur, le ballon est passé entre les joueurs en demi-cercle, jusqu'à ce qu'on le tire.
Toucher une certaine partie de la cible

Conseil

vérifier que les coups ne sont pas violents et qu'ils ne sont pas toujours tirés par le même joueur

Matériaux

1 ballon

RUGBY - N°7003 - 3 contre 2

RUGBY - N°7003 - 3 contre 2

RUGBY - N°7003 - 3 contre 2

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Type et action

Sports : rugby
Objectif : technique
Action : passe

Fiche technique

Âge : 7 - 11 ans, 11 - 14 ans

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ n'importe quel champ

Exécution

trois joueurs disposés en rang reçoivent le ballon de l'entraîneur et doivent pouvoir le porter de l'autre côté du terrain. De l'autre côté du terrain deux défenseurs doivent tenter d'intercepter le ballon lors des passes

Variantes

Conseils

Matériaux

  1. JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N°0015 - le funambule
  2. FOOTBALL - N. 1010 - passer et tirer avec le ballon au sol
  3. VOLLEYBALL - N° 2015 - Service et accueil avec implantation au centre, sur l'aile et sur le côté opposé, en fonction de la position des entraîneurs, sur les deux terrains
  4. VOLLEYBALL - N° 2014 - Pas, charge et attaque, frapper la balle au point le plus haut et revenir en ligne

Sous-catégories

FR - Football - Sport Exercises

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Futsal - Sport Exercises

FR - Basketball - Sport Exercises

Basketball - Sport Exercises

FR - Volleyball - Sport Exercises

Volleyball - Sport Exercises

FR - Rugby - Sport Exercises

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FR - Tennis - Sport Exercises

Tennis - Sport Exercises

FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises

Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises

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