VOLLEYBALL - N. 2018 - Servieren und Empfang diagonal scrollend
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: dienen, empfangen
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre alt
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball
Kurze Beschreibung
Jeweils ein Spieler schlägt diagonal auf den Gegenspieler zu und rutscht sofort im Uhrzeigersinn zur nächsten Position.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9
Ausführung
Jeweils ein Spieler schlägt diagonal auf den Gegenspieler zu und läuft sofort gegen den Uhrzeigersinn zur nächsten Position.
Schlagende Spieler: Wenn der schlagende Spieler in Zone 5 verfehlt, holt er seinen Ball zurück und verwendet ihn von Position 1 wieder, ansonsten nimmt er einen Ball vom Trolley zurück. Verpasst er hingegen den Aufschlag, wenn er sich in Position 1 befindet, holt er sich den Ball zurück und legt ihn in den Trolley des Trainers. Wenn ein Spieler den Aufschlag verpasst, wirft der Trainer den Ball dem Spieler zu, der ihn vom Wagen hätte bekommen sollen.
Spieler in Empfang: Der Spieler, der aus Zone 5 empfängt, legt den Ball auf den Zuspieler, der seinerseits in Zone 4 einen Heber ausführt. Der Spieler, der empfängt, macht die Schritte und fängt den Ball im Flug. Dann bringt er ihn zum Trolley des Trainers und kehrt von Position 1 zur Empfangslinie zurück. Wenn er den Empfang verpasst, holt er den Ball und bringt ihn zurück zum Trolley und scrollt dann von Position 1 zur Empfangslinie. Wenn der Spieler empfängt aus Zone 1 macht dasselbe, aber der Setter führt den Lift in Zone 2 aus
Varianten
1) Anstatt jeden Aufschlag oder Fang zur nächsten Station zu scrollen, scrollen Sie immer hinter Ihre Reihe und scrollen Sie dann beim Wechselsignal des Trainers zur nächsten Station.
2) Den Ball im anderen Feld angreifen, anstatt ihn nur am höchsten Punkt zu fangen
3) Wiederholen Sie die Übung, indem Sie Schläge parallel statt diagonal machen (von 1 nach 5 und von 5 nach 1).
4) Verwenden Sie in den Kategorien bis U13 den Aufschlag von unten
Beratung
Fügen Sie bei so vielen Athleten körperliche oder technische Übungen beim Gleiten zwischen einer Station und einer anderen ein.
Materialien
Kugeln
BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0018 - das Kugelrennen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungsspiele auf der Stelle, Werfen und Fangen des Balls, Laufspiele, Werfen und Fangen des Balls
Ziel: Grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:
Technisches Datenblatt
Gruppe/Team: in Teams
Alter: 7-11 Jahre, 3-7 Jahre, 11-14 Jahre
Abfahrt
in Reihen angeordnet, von gleicher Länge und Anzahl;, 2 oder mehr Mannschaften, freie Spielerzahl pro Mannschaft. Das Feld variiert von m. 10x10 bis m. 20x20, je nach Teilnehmerzahl
Ausführung
Der Animator ordnet die Spieler in parallelen Reihen gleicher Länge und Anzahl an. Jede Reihe repräsentiert ein Team. Ein Mitglied jeder Mannschaft erhält einen Ball. Die Mitglieder der Reihe müssen den Ball von einem zum anderen werfen, bis er zum ersten Spieler zurückkehrt, der ihn geworfen hat
REGELN: Respektieren Sie die vom Animator oder den Spielern gewählte Wurfart (Es ist verboten, den Ball fallen zu lassen).
ZWECK: Den Ball dem Spieler zurückzugeben, der ihn zuerst geworfen hat
WERTUNG: 5 Punkte für die erste Mannschaft, die das Ziel des Spiels erreicht, und dann entsprechend der Anzahl der Spieler gestaffelt
SIEG: Das Team, das zuerst das Ziel des Spiels erreicht, gewinnt
Varianten
Würfe ändern: ex. Werfen wie Fußball-Lineout, Werfen mit Volleyball-Dribbling oder Bagher, einhändiges Werfen, Werfen unter den Beinen, Rückwärtswerfen über den Kopf, Werfen durch Klopfen des Balls auf den Boden, Treten des Balls mit den Füßen usw.
Ordnen Sie die Mannschaften in Doppelreihen an und werfen Sie den Ball im Zickzack. Beim Passieren des Balls vom ersten zum letzten in der Reihe beginnt der letzte in der Reihe mit dem Ball zu laufen und nimmt den Platz des ersten in der Reihe ein, der wiederum den Platz des zweiten einnimmt usw., daher steigen alle um einen auf Platz (Schlagart variieren: z.B. Seitenschlag, Rückwärts, etc.)
Beratung
Variieren Sie den Abstand zwischen den Spielern (je nach Alter und Können).
Zeichnen Sie am Anfang und am Ende der Reihen zwei Linien auf den Boden, um die Länge der Reihen selbst zu begrenzen.
Legen Sie Kreise auf den Boden, um die Positionen der Spieler zu kennzeichnen
Materialien
1 Ball pro Team (so viele Kreise wie es Spieler gibt)
RUGBY – Nr. 7005 – Laufen und Passen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Rugby
Ziel: technisch
Aktion:
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre, 11 - 14 Jahre
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld beliebiges Feld
Ausführung
Von der Grundlinie aus zu zweit nach vorne laufen und Pässe machen
Varianten
Beratung
Materialien
RUGBY - Nr. 7004 - wer durchhält, gewinnt
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Rugby
Ziel: technisch
Aktion:
Technisches Datenblatt
Alter: 7 - 11 Jahre, 11 - 14 Jahre
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld beliebiges Feld
Ausführung
Spieler A beginnt, den Weg zu machen, indem er den Ball an Spieler B weitergibt, der in der Zwischenzeit beginnt, den Weg zu machen. Die Spieler C D versuchen mit ihren Händen auf ihren Schultern, den Gegner aus dem begrenzten Bereich zu bringen, bevor Spieler A den Parcours beendet
Varianten
Beratung
Materialien
BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0017 - push the bomb
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungsspiele auf der Stelle zum Werfen und Fangen des Balls
Ziel: Grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:
Technisches Datenblatt
Gruppe/Team: in Teams
Alter: 3-7 Jahre alt, 7-11 Jahre alt
Abfahrt
in Reihen angeordnet, hinter den Endlinien;, 2 Mannschaften, freie Spielerzahl pro Mannschaft. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9, durch eine Linie in zwei Hälften geteilt
Ausführung
Jede Mannschaft wird in einer Linie hinter einer der beiden Torlinien aufgestellt. Ein Spieler jeder Mannschaft bleibt auf dem Spielfeld, um Bälle zu seiner Mannschaft zu spielen. In der Mitte des Kopfes befindet sich ein Medizinball, der die zu schiebende Bombe darstellt, die mit kleineren Bällen getroffen wird, um sie in das Feld des Gegners zu schieben. (Schieben des Balls über eine bestimmte Linie hinaus, die in jedem Feld gezeichnet ist)
ZWECK: den Ball schlagen, um ihn in das gegnerische Feld zu schieben
SIEG: Das Team, das zuerst das Ziel des Spiels erreicht, gewinnt
Varianten
Variieren Sie die Art, die Bälle zu werfen.
Bälle variieren, größer, kleiner, schwerer, leichter usw
Beratung
Materialien
1 Medizinball, 10 Bälle
- VOLLEYBALL - N. 2017 - Aufschlag und Empfang aus verschiedenen Bereichen des Feldes
- VOLLEYBALL - Nr. 2016 - Service und Empfang mit Aufstellung in der Mitte, im Flügel und gegenüber, je nach Position des Trainers
- BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - Nr. 0016 - Rate mal, wer dich geschlagen hat
- RUGBY - Nr. 7003 - 3 gegen 2
Unterkategorien
DE - Sport Exercises
DE - Fussball - Sportübungen
Fussball - Sportübungen
DE - Futsal - Sportübungen
Futsal - Sportübungen
DE - Basketball – Sportübungen
Basketball – Sportübungen
DE - Volleyball - Sportübungen
Volleyball - Sportübungen
DE - Rugby - Sportübungen
Rugby - Sportübungen
DE - Tennis - Sportübungen
Tennis - Sportübungen
DE - Bewegungs und Sportspiele Für Kinder - Sportübungen
Bewegungs und Sportspiele Für Kinder - Sportübungen