CALCIO - N. 1013 - uno due stop e cambio fascia
GRAFICA REALIZZATA CON IL SOFTWARE GESTICS SPORTS
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Tipo e Azione
Sport: calcio
Obiettivo: tecnico, smarcarsi e cambiarefascia
Azione: lo smarcamento
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
un giocatore dopo aver conluso un uno due si deve smarcare dalla sagoma per poi cambiare fascia.
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo circa m. 20x20, solo l'area grande
Esecuzione
il giocatore cha in possesso la palla deve con concludere un uno due con il giocatore che "è marcato" dalla sagoma. Dopo aver fatto l'uno due il giocatore marcato si smarca, ricevendo nuovo palla e cambia fascia ad un altro giocatore.
Varianti
Consigli
Materiali
2 sagome e 4 birilli
PALLAVOLO - N. 2021 - Battuta, ricezione, alzata, attacco e muro a scorrere in tutte le posizioni
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Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico
Azione: battuta, ricezione, attacco, muro
Scheda Tecnica
Età: oltre 11 anni
Descrizione breve
un giocatore alla volta batte; nell'altro campo sono disposti tutti i sei giocatori della squadra. Ricezione, alzata e attacco, con muro. Solo se l'alzata è giocabile, chi ha battuto va a muro, il muro in attacco, l'attacco in difesa e la difesa in battuta.
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9
Esecuzione
sei giocatori sono disposti in campo, in posizione di ricezione e tre giocatori nell'altro campo a muro. Un giocatore alla volta batte nell'altro campo, ricezione, palla al palleggiatore che a sua volta la gioca in prima linea, dove vuole. Solo se l'alzata è giocabile, chi ha battuto va a muro, il muro in attacco, l'attacco in difesa e la difesa in battuta. Dopo circa 10 battute si effettua una rotazione in campo, così che la ricezione si prova con il palleggiatore in tutte le 6 posizioni.
Varianti
scorrere al segnale del coach invece che dopo ogni alzata giocabile. Esercizio valido anche per under 12 o 13, impostando le posizioni in campo con ricezione a w
Consigli
se il giocatore che ha schiacciato è un'ala, il giocatore a muro che scorre in attacco deve rispettare il ruolo, cioè se ha schiacciato un'ala sarà l'ala che era a muro che prende il posto dell'ala che ha schiacciato, l'ala che ha schiacciato andrà in difesa e sarà l'ala in difesa che scorrerà in battuta. Nel caso del centrale, se è un centrale che non riceve in quanto c'è il libero, il centrale che ha schiacciato scorre direttamente in battuta e i giocatori in ricezione rimangono gli stessi. Dopo circa 5 attacchi cambiare i palleggiatori e dopo circa 10 attacchi effettuare una rotazione in campo.
Materiali
palloni
GIOCO DI MOVIMENTO E SPORTIVO PER BAMBINI - N. 0021 - caccia a squadre
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Tipo e Azione
Tipologia: gioco di movimento e sportivo per bambini, esercizio giochi di corsa senza la palla: giochi del rincorrersi e prendersi, giochi di corsa di lancio e afferro della palla
Obiettivo: attività fisico-motoria di base
Azione:
Scheda Tecnica
Gruppo/Squadra: a squadre
Età: 7-11 anni, 3-7 anni, 11-14 anni
Partenza
disposti liberi, 2 squadre, numero libero di giocatori per squadra. Il campo varia da m. 10x20 fino a m. 20x40, secondo il numero dei partecipanti
Esecuzione
i giocatori sono disposti liberi in campo, suddivisi in due squadre: cacciatori e lepri. Al segnale dell'animatore i componenti della squadra dei cacciatori devono prendere i componenti dell'altra squadra. I giocatori che sono stati presi si siedono a terra
SCOPO: i componenti di una squadra devono prendere i componenti dell'altra squadra
PUNTEGGIO: 1 punto per ogni componente che raggiunge lo scopo del gioco
VITTORIA: vince la squadra che somma il maggior punteggio
Varianti
Ciascun cacciatore può prendere soltanto una lepre, dopodichè si siede accanto ad essa.
Numerare le due squadre, ciascun numero può prendere soltanto il numero corrispondente.
Effettuare il gioco a tempo, es un minuto di tempo a squadra per prendere il maggior numero di lepri.
I cacciatori devono utilizzare delle palle per colpire le lepri
Consigli
attenzione che i giocaori, presi dall'entusiasmo non si scontrino tra loro
Materiali
CALCIO - N. 1012 - uno due e scatti
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Tipo e Azione
Sport: calcio
Obiettivo: tecnico, ottenere la profondità
Azione: la profondità
Scheda Tecnica
Età: 7 - 11 anni
Descrizione breve
bisogna ottenere una profondità grazie a una serie di passaggi
Partenza
disposti in gruppi, non a squadre. Il campo circa m. 20x20, solo nell'area grande
Esecuzione
il portatore di palla passa la palla a un giocatore che gli sta venendo incontro. quando il giocatore che è cattatto incontro al suo compagno, di prima, deve passare la palla ad un suo compagno che sta dal lato opposto del quadrato ( luogo dell'esercizio ) e intanto lui si girae scatta. Quando il compagno ha ricevuto palla e l'ha passata ad un altro giocatore verticalizza mandando in profondità il giocatore che prima era scattato.
Varianti
Consigli
Materiali
2 sagome e 4 birilli
PALLAVOLO - N. 2020 - Battuta o lancio e ricezione o appoggio a gruppi di tre o quattro
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Tipo e Azione
Sport: pallavolo, esercizio sintetico
Obiettivo: tecnico
Azione: battuta, ricezione, appoggio
Scheda Tecnica
Età: oltre 11 anni
Descrizione breve
Un giocatore alla volta batte; nell'altro campo un giocatore riceve. La ricezione deve essere perfetta verso il giocatore a rete che restituisce la palla a chi ha battuto.
Partenza
disposti da schema descritto, non a squadre. Il campo è quello usato per la pallavolo m. 18x9, diviso longitudinalmente in tre corridoi
Esecuzione
due giocatori in zona 1, circa sui 6-7 metri, un giocatore in ricezione nell'altro campo in zona 5 e un giocatore o il coach nello stesso campo di chi riceve, riprende i palloni e li restituisce a chi ha battuto. (Se il gruppo dei giocatori è di tre, cioè uno solo in battuta, per velocizzare il gioco, si utilizzano due palloni, uno a chi batte e uno al coach così che possa ridarlo subito a chi ha battuto) Gli altri giocatori sono disposti sempre a gruppi di quattro due in zona 5, uno in zona 1 nell'altro campo e uno vicino alla rete sempre nell'altro campo. Gli altri giocatori ancora sono disposti sempre a gruppi di quattro due in zona 6 nell'altro campo, uno in zona 6 nello stesso campo e uno vicino alla rete sempre nello stesso campo. Praticamente il giocatore che sta nella zona centrale del campo rimanda i palloni verso i battitori
Varianti
anziché la battuta lanciare la palla a due mani da sopra la testa per accentuare il lavoro di appoggio evitando così gli errori in battuta.
Consigli
nei gruppi under 12 o under 13 utilizzare il lancio a due mani o la battuta dal basso
Materiali
palloni
Sottocategorie
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