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English (EN) VOLLEYBALL - Nr. 2011 - Effektiver Angriff von der Front, mit Auftrieb und Verteidigung, um den Punkt zu schließen
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Typ und Aktion
Sport: Volleyball, synthetisches Training
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Setter
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Aus etwa 2-3 Metern von der zweiten Linie wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie es ihm am besten erscheint .
Abfahrt
geordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball verwendet wird. 18x9
Ausführung
Auf einer Seite der Trainer, ein Zuspieler und drei Stürmer, Gegenspieler, Mittelstürmer und Flügelspieler. Auf der anderen Seite ein komplettes Team mit allen Spielern in ihren jeweiligen Rollen, die bereit sind, die Verteidigung zu übernehmen. Etwa 2-3 Meter von der zweiten Linie entfernt wirft der Trainer den Ball dem Setter zu, der nach Belieben einen 2, 3 oder 4 Heber macht. Der angreifende Spieler muss versuchen, den Punkt so zu schließen, wie er es glaubt , Lob, kurzer Ball platziert, langer Ball platziert usw. Für jeden Angreifer sind fünf oder zehn Aufzüge gültig, wie viele Punkte er abschließen konnte.
Varianten
Ratschläge
Materialien
Ballons
VOLLEYBALL - N. 2010 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Selbsterhebung und Verteidigung des Freien
VOLLEYBALL - N. 2010 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Selbsterhebung und Verteidigung des Freien
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: hohes Dribbling, Angriff, Verteidigung
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball
Kurzbeschreibung
Aus etwa 3 Metern von der zweiten Reihe den Ball hochholen und in der zweiten Reihe einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen. Aus etwa 3 Metern von der zweiten Linie den Ball hochholen und in der zweiten Linie einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Jeder Spieler hat einen Ball in der Hand und wartet in einer Reihe von Zone 1. Aus etwa 3 Metern von der zweiten Reihe den Ball hochholen und in der zweiten Reihe einen Dunk in Richtung des freien Verteidigers machen, der versucht zu lenken den Ball in die nicht vorhandene Zone des Hebers. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe
Varianten
Beratung
Materialien
Luftballons
VOLLEYBALL - N. 2009 - Angriff aus der zweiten Reihe, mit Hebung und Verteidigung
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung, Setter
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Geben Sie den Ball etwa 3 Meter von der zweiten Linie entfernt dem Heber, der einen zweiten Linienlift ausführt. Der Spieler greift im anderen Feld an, wo 3 Spieler gleichzeitig verteidigen.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Jeder Spieler hat einen Ball in der Hand und wartet in einer Reihe aus dem Raum bezogen auf seine Angriffsposition (z. B. Mitte in 5, Flügel in 6, Gegenüber in 1). Geben Sie den Ball etwa 3 Meter von der zweiten Linie entfernt dem Heber, der einen zweiten Linienlift ausführt. Der Spieler greift auf dem anderen Feld an, wo 3 Spieler gleichzeitig verteidigen und versuchen, den Ball in die Zone des Hebers zu lenken, der nicht da ist. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe
Varianten
Beratung
Materialien
Luftballons
VOLLEYBALL – N. 2008 – Angriff von der Frontlinie nach Vorbereitung mit Hebung und Verteidigung
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Verteidigung
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Der Erste in der Reihe gibt dem Heber den Ball und positioniert sich mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, die Arme nach vorne, startbereit mit dem rechten + linken Fuß. Der Zuspieler stoppt zuerst den Ball und wirft ihn dann perfekt und der Spieler greift auf dem anderen Feld an, wo ein anderer Spieler verteidigt und unterstützt.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Teilen Sie das Feld in drei Korridore. Auf jedem Korridor gibt es: zwei Stürmer, einen Heber und einen Verteidiger auf der anderen Seite. Der Erste in der Reihe gibt dem Heber den Ball und positioniert sich mit dem linken Fuß auf der Drei-Meter-Linie, als hätte er bereits den ersten linken Schritt gemacht, die Arme nach vorne, bereit zum Laden und Springen. Der Zuspieler stoppt den Ball und wartet darauf, dass der Schlagmann bereit ist. Dann den Ball von unten werfen, nicht als richtiger Heber, sondern mit beiden Händen, die Beine gut beugen und einen perfekten Wurf machen. Der Schlagmann beginnt, genau auf die Bewegung der Arme zu achten und mit großem Laden und Sprung nach rechts + links zu treten und einen parallelen Dunk in Richtung des verteidigenden Spielers auf der anderen Seite auszuführen, der seinerseits den Ball in Richtung seines Zuspielers gut unterstützen muss. was nicht da ist. Der Spieler, der angegriffen hat, nimmt seinen Ball zurück und stellt sich wieder in die Reihe
Varianten
Nach etwa 10 Angriffen, Lauf: Einer der Spieler, der den Ball aufgenommen hat, geht zum Aufnehmen des Balls, derjenige, der den Ball aufgenommen hat, geht zum Verteidigen und der Verteidiger zum Eintauchen
Beratung
Nach etwa 10 Angriffen scrollen Sie: Einer der Spieler, der eindunkt, geht zum Aufnehmen des Balls, derjenige, der den Ball angehoben hat, geht zum Verteidigen und derjenige, der verteidigt hat, zum Eintauchen
Materialien
Luftballons
VOLLEYBALL - N. 2007 - Unterstützung, Auftrieb und Angriff immer in Richtung des Trainers gebaut
MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
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Typ und Aktion
Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: Angriff, Unterstützung, Setter
Technisches Datenblatt
Alter: über 11 Jahre
Kurzbeschreibung
Der Trainer wirft den Ball auf das andere Feld, wo alle sechs Spieler der Mannschaft platziert sind. Empfangen, abheben und angreifen, immer in Richtung des Trainers.
Abfahrt
angeordnet nach dem beschriebenen Schema, nicht in Teams. Das Feld wird für Volleyball m. 18x9
Ausführung
Sechs Spieler sind auf dem Feld angeordnet, in Abwehrstellung, der Trainer wirft den Ball ins andere Feld, Abwehr, Stütze des Balls zum Zuspieler, der ihn wiederum an die Frontlinie spielt, wohin er will. Der angreifende Spieler muss immer in Richtung des Trainers gehen
Varianten
1) Wähle, welchen Spieler du angreifst
2) Wählen Sie die Art des Angriffs: Hard Dunk oder Hold, Lob, Push Ball usw.
3) Entscheiden, ob die Mauer gesetzt werden soll oder nicht
4) Wählen Sie, wie Sie die Wandverkleidung platzieren möchten, und kleben Sie dann den nicht von der Wand bedeckten Bereich fest
Beratung
Nach etwa 10-15 Angriffen wechseln die Spieler im Angriff.
Materialien
Luftballons
- VOLLEYBALL – N. 2006 – Stützen, heben und angreifen, wobei die Spieler in einer Reihe von Zone sechs beginnen
- VOLLEYBALL - N. 2005 - Stützen, heben und angreifen in Gruppen von 5 oder 6 Spielern
- VOLLEYBALL - N. 2004 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kurze Unterstützung, lange Unterstützung und Rückkehr in die Reihe
- VOLLEYBALL - N. 2003 - Übungen in Dreiergruppen ohne Netz - Kontinuierliche Stützen in Dreiergruppen