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English (EN) VOLLEYBALL - N. 2006 - Soutenir, soulever et attaquer avec les joueurs commençant d'affilée à partir de la zone six
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : soutenir, passer, attaquer
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Phase d'entraînement : échauffement initial avec le ballon
Brève description
Un joueur à la fois de la zone six lance le ballon vers le passeur qui le pousse à volonté vers le joueur qui le lui a lancé ou vers le joueur de la zone cinq qui le place à son tour sur le passeur qui fait toujours un lift au joueur extérieur attaquant le long de la ligne dans l'autre terrain. Dès qu'il a attaqué, le joueur ramasse le ballon et s'aligne de l'autre côté, où le même exercice est effectué
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
Le terrain est divisé en deux couloirs. Dans la zone six, il y a une rangée de joueurs avec le ballon en main et dans la zone cinq, il y a un joueur qui devra effectuer l'attaque. Le premier joueur du rang de la zone six lance la balle au passeur qui la pousse à sa guise au joueur qui la lui a lancée ou au joueur de la zone cinq. Celui des deux joueurs qui reçoit le ballon le place sur le passeur, qui fait toujours un lift au joueur extérieur qui entre-temps s'est déplacé vers la ligne des trois mètres avec son pied gauche en avant prêt à faire les pas et à porter l'attaque. Le joueur attaque le long de la ligne dans l'autre terrain. Dès qu'il a attaqué, le joueur ramasse le ballon et s'aligne de l'autre côté, où le même exercice est effectué
Variantes
1) Choisissez le type d'attaque : hard dunk, dunk, lob, push ball, etc.
2) Choisir de mettre ou non le mur
3) En appui dans la zone 6, mettre un libre qui ne tourne pas et la rangée part de la zone cinq
4) Mettre une défense longue libre de l'autre côté du terrain
Conseil
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0006 - se déplacer entre les cercles
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Type : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation, jeux de course avec ballon
Objectif : activité physico-motrice de base, basketball, marche, course, habiletés de couplage et de combinaison motrice, habiletés spatio-temporelles et de différenciation dynamique, habiletés d'orientation, endurance générale
61 : Action :, dribbler
Fiche technique
Âge : 7-11 ans, 3-7 ans, 11-14 ans
Départ
disposé en cercle, sur le terrain, en dehors des cercles ; pas en équipes. Le champ est celui délimité par la disposition du matériel
Exécution
les enfants courent autour des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre. Au signal de l'animateur, chaque enfant doit entrer dans un cercle. Les cercles au sol sont toujours un de moins que les enfants.
Vous ne pouvez pas entrer dans un cercle s'il est déjà occupé par un autre enfant
Celui qui entre dans un cercle occupé par un autre enfant exécute une pénitence (ex : 3 tours de course autour des cercles)
BUT : pouvoir entrer dans un cercle au signal de l'animateur
POINTAGE : 1 point de pénalité est accordé à celui qui ne trouve pas le cercle
VICTOIRE : ceux qui parviennent à trouver le cercle libre gagnent
127 : variantes
Supprimer un cercle à chaque arrêt et éliminer tous ceux qui n'ont pas trouvé le cercle Faire différents types de mouvements : en avant et en arrière, de côté, dans le sens horaire et antihoraire, en dehors et dans les cercles, le pied droit à l'intérieur des cercles et le pied gauche à l'extérieur, et vice versa, etc...
Augmenter le nombre de sollicitations du moteur : par exemple au n°1 course hors des jantes, au n°2 course à l'intérieur des jantes, au n°3 arrêt à l'intérieur des jantes.
Choisissez différents types de stimuli : couleurs, nombres pairs ou impairs, matériaux, nombres de dizaines ou de centaines, etc.
Faire des mouvements en dribblant une balle
145 : Conseils
augmenter progressivement les stimuli.
Utiliser la notation et ne pas éliminer les élèves
Matériaux
Vous cherchez, un de moins que le nombre d'enfants. (Billes, une pour chaque enfant)
RUGBY - N°7001 - poursuite et tacle de l'attaquant
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Sport : rugby
Objectif : technique
61 : Action : S'attaquer
Fiche technique
69 : Âge : 7 - 11 ans, 11 - 14 ans
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ n'importe quel champ
Exécution
L'exercice commence lorsque l'entraîneur passe le ballon à l'attaquant qui, arrivé au joueur chinois rouge, décide de la direction dans laquelle avancer pour marquer l'essai pour l'un des deux verts ; pendant ce temps le défenseur suit l'attaquant et tente de le plaquer après le changement de direction
117 : variantes
131 : Conseils
Matériaux
VOLLEYBALL - N. 2005 - Appui, portance et attaque en groupe de 5 ou 6 joueurs
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : soutenir, passer, attaquer
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
Le terrain est divisé en deux couloirs. Un joueur lance la balle dans l'autre terrain où deux joueurs sont placés. Celui des deux joueurs qui reçoit le ballon le place sur le passeur, qui fait toujours un lift au joueur extérieur qui attaque le long de la ligne dans l'autre terrain. Dès qu'il a attaqué, le joueur C prend la place de D, D se met en attente à la place de E et E entre dans la zone 6 à la place de C. Ça recommence avec le lancer de B et ainsi de suite.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
Le terrain est divisé en deux couloirs. Un joueur à la fois, A ou B lance le ballon dans l'autre terrain où sont placés deux joueurs C et D. L'un des deux joueurs qui reçoit le ballon le place sur le passeur, qui fait toujours un lift vers le joueur extérieur, c'est-à-dire à D qui attaque le long de la ligne dans l'autre champ. Dès qu'il a attaqué, le joueur C prend la place de D, D se met en attente à la place de E et E entre dans la zone 6 à la place de C. Ça recommence avec le lancer de B et ainsi de suite.
Variantes
Conseils
Après environ 10 à 15 attaques, remplacez les joueurs attaquants par ceux qui lancent le ballon.
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0005 - recherche couleur matière
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
69 : Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
organisé libre, sur le terrain ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible
Exécution
l'animateur après avoir laissé les élèves libres de se déplacer dans l'espace disponible dit à haute voix le nom d'une couleur et tous les élèves doivent toucher quelque chose qui répond à cette couleur
BUT : toucher l'objet nommé dès que possible
SCORE : 5 points au premier, 3 points aux autres, 1 point au dernier
VICTOIRE : celui qui parvient le premier à trouver la couleur correspondante gagne
123 : variantes
Trouver certains matériaux : fer, bois, caoutchouc ; outils : dos, cheval, perche ; etc.
Se déplacer avec des allures choisies : sautillant, 4 pattes, etc.
Laisser l'élève qui gagne choisir l'objet suivant Choisir des mots qui correspondent à certains objets : ex. étoile u003d couleur verte, losange u003d dos, tonnerre u003d tous au sol en décubitus dorsal et flash u003d bois
139 : Conseils
Matériaux
Sous-catégories
FR - Football - Sport Exercises
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FR - Futsal - Sport Exercises
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FR - Basketball - Sport Exercises
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FR - Volleyball - Sport Exercises
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FR - Rugby - Sport Exercises
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FR - Tennis - Sport Exercises
Tennis - Sport Exercises
FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises
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