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    • Exercices sportifs mixtes - Derniers exercices et jeux ajoutés

VOLLEYBALL - N. 2002 - Portée, Attaque et Défense avec six joueurs sur un terrain

VOLLEYBALL - N. 2002 - Portée, Attaque et Défense avec six joueurs sur un terrain

VOLLEYBALL - N. 2002 - Portée, Attaque et Défense avec six joueurs sur un terrain

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : volley-ball, exercice global
Objectif : technique, récupérer le ballon après qu'il ait été attaqué par un joueur et reconstruire le jeu
Action : défense, attaque, soutien

Fiche technique

Groupe / Equipe : en équipes
Âge : plus de 11 ans

Brève description

Six joueurs sur un terrain, positionnés dans leurs rôles respectifs, avec passeur au centre et attaque uniquement de l'aile et en face. Le jeu se joue comme si l'attaque venait de l'autre côté et la défense doit se déplacer rapidement vers leurs positions respectives.

Départ

disposé selon le schéma décrit, 1 équipe, 6 joueurs. Le terrain est utilisé pour le volley-ball m. 18x9, demi-terrain

Exécution

six joueurs sont placés sur le terrain, dans leurs rôles respectifs, avec passeur au centre et attaquent uniquement de l'aile et d'en face (où le central attaquera également à tour de rôle). Le jeu se déroule comme si l'attaque venait de l'autre terrain, donc si l'aile attaque le ballon il peut être envoyé avec un lob pour la défense du libre, avec un dunk parallèle pour la défense de l'aile arrière, avec une diagonale dunk pour la défense de l'adversaire derrière, avec un dunk diagonal étroit pour la défense de l'adversaire devant. Celui qui défend doit remettre le ballon sur le passeur. Bien entendu, selon le joueur attaquant, la défense devra se déplacer rapidement vers leurs positions respectives (Joueurs blancs position de départ, joueurs bleus après s'être déplacés pour la défense)

127 : variantes

141 : Conseils

Matériaux

ballon

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0002 - se mettre en cercle

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0002 - se mettre en cercle

JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0002 - se mettre en cercle

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :

Fiche technique

Groupe / Equipe : en équipes
Âge : 3-7 ans, 7-11 ans

Départ

libre organisé, sur le terrain ;, 2 équipes ou plus, nombre libre de joueurs par équipe. Le champ est donné par tout l'espace disponible

Exécution

l'animateur, après avoir formé les équipes, laisse les enfants libres de courir, marcher, sauter au gymnase où ils veulent. Au signal, tous les enfants doivent reconstituer leur équipe à la main, en cercle.
Il est interdit de se heurter lors des mouvements libres sur le terrain, sous peine de disqualification
OBJECTIF : Chaque équipe doit former des cercles avant les autres équipes
SCORE : 5 points au premier, 3 points au deuxième, 1 point au troisième
VICTOIRE : l'équipe qui forme le premier le cercle gagne

127 : variantes

Former des rangées, des lignes, des pyramides, etc.
Formez les côtés par ordre de taille, de poids, d'âge, etc.

141 : Conseils

s'assurer que les mouvements et la formation des alignements se déroulent dans le calme et l'ordre

Matériaux

BASKETBALL - N° 3072 - courir, attraper le ballon et remporter le panier

BASKETBALL - N° 3072 - courir, attraper le ballon et remporter le panier

PALLACANESTRO - N. 3072 - corri, cattura la palla e conquista il canestro

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELSPORTS GESTIQUES
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : basket-ball, exercice synthétique
Objectif : technique, vitesse générale
Action : possession du ballon, tir, dribble

Fiche technique

Groupe / Equipe : en binôme
71 : Âge : tous
Phase d'entraînement : échauffement avec le ballon
Difficulté : facile
Durée : moyenne (5 à 15 minutes)

Brève description

L'entraîneur lance le ballon et deux joueurs à la fois en partant de leur coin doivent pouvoir attraper le ballon et après un slalom tirer pour le panier

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le basket-ball, m. 28x15

Exécution

135 : variantes

149 : Conseils

163 : Matériaux

BASKETBALL - N. 3001 - Autopasse et troisième temps

BASKETBALL - N. 3001 - Autopasse et troisième temps

BASKETBALL - N. 3001 - Autopasse et troisième temps

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Type et action

Sport : basket-ball
Objectif : technique, faire un panier
Action : Combinaison de dribble et de tir

Fiche technique

Âge : plus de 7 ans

Brève description

Vous faites une passe et avec une intersection vous arrivez au panier et tirez

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le basket-ball, m. 28x15, demi-terrain uniquement

Exécution

Il part du coin du bout du terrain et fait une auto-passe au cinesino, où il traverse vers le panier et la troisième fois a lieu

Variantes

Conseils

Matériaux

FOOTBALL - N ° 1004 - entraînez le marqueur de course vers l'intérieur

FOOTBALL - N ° 1004 - entraînez le marqueur de course vers l'intérieur

FOOTBALL - N ° 1004 - entraînez le marqueur de course vers l'intérieur

GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action

Sport : football
Objectif : technique, sortir de la forme
61 : Action : Décocher

Fiche technique

Âge : 7 - 11 ans

Brève description

sortir de la forme de course et effectuer une passe

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ d'environ m. 20x20, uniquement dans la grande surface

Exécution

Le joueur qui a le ballon dans le dessin doit faire une passe à un coéquipier (B) qui entre-temps s'est démarqué du gabarit. Dès que le joueur est démarqué du gabarit, il doit passer le ballon à un autre de ses coéquipiers. Le même exercice doit être effectué du côté opposé

Variantes

Conseils

Matériaux

2 silhouettes, 4 broches à billes

  1. FUTSAL - N°1801 - 1 contre 1, dribble et tir
  2. VOLLEYBALL - N. 2001 - Portée, Attaque et Défense avec six joueurs au mur
  3. JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0001 - course aux numéros
  4. FOOTBALL - N°1001 - mini match avec passes

Sous-catégories

FR - Football - Sport Exercises

Football - Sport Exercises

FR - Futsal - Sport Exercises

Futsal - Sport Exercises

FR - Basketball - Sport Exercises

Basketball - Sport Exercises

FR - Volleyball - Sport Exercises

Volleyball - Sport Exercises

FR - Rugby - Sport Exercises

Rugby - Sport Exercises

FR - Tennis - Sport Exercises

Tennis - Sport Exercises

FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises

Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises

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