JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0004 - homme de l'ombre

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Type et action

Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :

Fiche technique

69 : Âge : 3-7 ans, 7-11 ans

Départ

disposés libres, sur le terrain, disposés par paires ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible

Exécution

l'animateur, après avoir mis les élèves en binôme, attribue à l'un d'eux le rôle d'homme réel, qui doit se déplacer, effectuer des exercices, des translocations, des allures, etc. de l'autre le rôle de l'homme de l'ombre, qui doit imiter tous les mouvements de l'autre. Après un certain temps, ils échangent les rôles
Le vrai homme doit attendre, après un exercice exigeant, que l'ombre l'ait exécuté aussi, avant de repartir
BUT : l'un des deux, l'ombre, doit imiter les gestes et mouvements de l'autre
VICTOIRE : le vrai homme qui, de l'avis de l'animateur, a le plus d'imagination et l'homme de l'ombre qui imite le mieux les mouvements de son vrai homme gagne

BASKETBALL - N. 3074 - Toccamuro, match à trois et ballon contesté

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Type et action

Sport : basket-ball, exercice synthétique
Objectif : technique, physique / athlétique
Action : dribbler, passer

Fiche technique

Groupe / Equipe : individuel
71 : Âge : tous
Phase d'entraînement : échauffement avec le ballon
Difficulté : intermédiaire
Durée : moyenne (5 à 15 minutes)

Brève description

les joueurs sont répartis en trois groupes sur le terrain et effectuent différents exercices en rotation.

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le basket-ball, m. 28x15, seule la grande surface

Exécution

BASKETBALL - N. 3073 - Circuit training - Entraînement sur différents postes de travail dans le half court

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Type et action

Sport : basket-ball, exercice synthétique
Objectif : physique / athlétique
Action : dribbler, tirer

Fiche technique

Groupe / Equipe : individuel
71 : Âge : tous
Phase d'entraînement : échauffement avec le ballon
Difficulté : facile
Durée : moyenne (5 à 15 minutes)

Brève description

faites défiler le circuit avec rapidité et précision, en essayant d'exécuter correctement toutes les étapes

Départ

disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le basket-ball, m. 28x15, demi-terrain

113 : Exécution

VOLLEYBALL - N. 2004 - Exercices par groupe de trois sans filet - Appui court, appui long et retour au rang

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Type et action

Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
61 : Action : Soutenir

Fiche technique

Âge : plus de 7 ans
Phase d'entraînement : échauffement initial avec le ballon

Brève description

Un joueur se tient dos au filet et dribble vers les joueurs alignés à côté de la ligne latérale du terrain. Faites un appui court et suivez immédiatement un appui long jusqu'au même joueur qui revient ensuite au fond de la rangée.

Départ

disposés selon le schéma décrit, en groupes de trois sans filet ; pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley-ball m. 18x9, divisé en deux couloirs longitudinalement

Exécution

Un joueur se tient dos au filet et une rangée de joueurs à côté de la ligne de côté du terrain. Faire un dribble court au premier joueur de la rangée, qui renvoie le ballon dans bagher, puis immédiatement un dribble long au même joueur qui entre-temps s'est reculé au milieu du terrain pour frapper le ballon, toujours en l'envoyant retour dans bagher au joueur au filet. Le joueur se remet en ligne et le jeu continue avec le joueur suivant.