VOLLEYBALL - N. 2009 - Attaque de la deuxième ligne, avec portance et défense
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : attaque, défense, passeur
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
A environ 3 mètres de la deuxième ligne, donner le ballon au porteur qui effectue un porté de deuxième ligne. Le joueur attaque dans l'autre champ, où 3 joueurs défendent à la fois.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
Chaque joueur a un ballon dans la main et attend en ligne depuis la zone par rapport à sa position d'attaque (ex : Central en 5, Ailier en 6, Opposé en 1). A environ 3 mètres de la deuxième ligne, donner le ballon au tireur qui effectue un porté de deuxième ligne. Le joueur attaque dans l'autre terrain, où 3 joueurs à la fois défendent en essayant de diriger la balle dans la zone de l'athlète qui n'est pas là. Le joueur qui a attaqué récupère sa balle et se remet en ligne
Variantes
Conseils
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0009 - les yeux rivés dessus
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
69 : Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
organisé libre, sur le terrain ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible
Exécution
les élèves se déplacent librement dans l'espace disponible. Sur un signal de l'animateur, les élèves se figent et regardent dans sa direction.
BUT : au signal de l'animateur se tourner les yeux vers lui
119 : variantes
Utilisation dans les déplacements, de différents systèmes de translocation et d'allures
131 : Conseils
ce jeu simple est très significatif pour commencer à identifier le caractère et la personnalité de vos élèves
143 : Matériaux
TENNIS - N° 8003 - Coup droit et volée en diagonale
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Type et action
Sport : tennis
Objectif : technique, dribble régulier du revers du coup droit et volée près du filet, avec régularité
Action : droite, volée
Fiche technique
Âge : 11 - 14 ans, 7 - 11 ans
Brève description
échange coup droit diagonal et volée
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le court est celui utilisé pour le tennis, utilisant tout le court
Exécution
cet exercice s'effectue à trois personnes, deux dans une partie du terrain et une dans l'autre. Celui-là seul lance un coup droit à celui qui est en bas à travers le terrain et un coup droit à celui qui est au filet qui fera une volée.
Variantes
Conseils
dribbler régulièrement sans trop augmenter le rythme
Matériaux
balle
VOLLEYBALL - N. 2008 - Attaque depuis la ligne de front après préparation avec portance et défense
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Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : attaque, défense
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
Le premier de la rangée donne le ballon à l'athlète et se positionne avec son pied gauche sur la ligne des trois mètres, bras en avant, prêt à commencer avec le pied droit + gauche. Le passeur arrête d'abord le ballon, puis le lance parfaitement et le joueur attaque dans l'autre terrain, où un autre joueur défend et soutient.
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
diviser le terrain en trois couloirs. Dans chaque couloir il y a : deux attaquants, un haltérophile et un défenseur de l'autre côté. Le premier de la rangée donne le ballon à l'athlète et se positionne avec son pied gauche sur la ligne des trois mètres, comme s'il avait déjà fait le premier pas gauche, les bras en avant, prêt à charger et à sauter. Le passeur arrête la balle et attend que le frappeur soit prêt. Ensuite, lancez la balle par en dessous, non pas comme un véritable ascenseur, mais à deux mains, en pliant bien les jambes et en effectuant un lancer parfait. Le frappeur commence à prêter une attention particulière au mouvement des bras et au pas droit + gauche avec un grand chargement et un saut et effectue un dunk parallèle vers le défenseur de l'autre côté, qui à son tour doit bien soutenir le ballon vers son passeur. qui n'est pas là. Le joueur qui a attaqué récupère sa balle et se remet en ligne
Variantes
Après environ 10 attaques, cours : un des joueurs qui a dunké va relever le ballon, celui qui a relevé le ballon va défendre et celui qui a défendu va dunker
Conseil
Après environ 10 attaques, scroll : un des joueurs qui dunk va relever le ballon, celui qui a relevé le ballon va défendre et celui qui a défendu va dunk
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0008 - poisson au filet
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, jeux de course à pied sans ballon : jeux d'animation
Objectif : activité physico-motrice de base
61 : Action :
Fiche technique
69 : Âge : 7-11 ans, 11 - 14 ans
Départ
organisé libre, sur le terrain ; pas en équipes. Le champ est donné par tout l'espace disponible
Exécution
les élèves se déplacent librement dans l'espace disponible. L'animateur appelle un enfant qui devient le poisson et tous les autres doivent l'entourer en se disposant en cercle autour de lui
RÈGLES : Le poisson ne peut pas pousser sur le filet. Les joueurs de filet ne peuvent pas utiliser leurs mains pour tenir le poisson.
OBJECTIF : emprisonner le poisson dans le filet
VICTOIRE : le filet gagne s'il parvient à le retenir, le poisson gagne s'il parvient à ne pas se faire prendre
123 : variantes
À utiliser dans les mouvements, à la fois du poisson et du filet, différents systèmes de translocation et d'allures
135 : Conseils
changez souvent le poisson. Demandez au nouveau poisson de lever la main pour pouvoir l'identifier
147 : Matériaux
Sous-catégories
FR - Sport Exercises
FR - Football - Sport Exercises
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FR - Futsal - Sport Exercises
Futsal - Sport Exercises
FR - Basketball - Sport Exercises
Basketball - Sport Exercises
FR - Volleyball - Sport Exercises
Volleyball - Sport Exercises
FR - Rugby - Sport Exercises
Rugby - Sport Exercises
FR - Tennis - Sport Exercises
Tennis - Sport Exercises
FR - Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises
Jeux de Mouvement et de Sport pour Enfants - Sport Exercises