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English (EN) VOLEIBOL - N. 2023 - Saque, Recepção, Apoio, Levantamento e Ataque em grupos de cinco ou seis jogadores
GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: saque, recepção, ataque, levantador
Ficha técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Um jogador fica de costas para a rede e dribla sucessivamente por cima da cabeça e depois empurra gradualmente a bola curta ou longa em direção aos dois jogadores posicionados à sua frente.
Partida
organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o vôlei m. 18x9, meio campo longitudinalmente
Execução
Dois jogadores servindo, dois recebendo (um líbero aos 6 e um ala aos 5 ou um central aos 6 e um líbero aos 5 ou um central aos 6 e um ala aos 5 ou se trabalhar no outro meio campo um jogador central em 6 e um jogador adversário ou um líbero em 1, um jogador central em 6 e um líbero em 1, um líbero em 6 e um jogador oposto em 1) e um levantador. (Se houver outros jogadores, eles podem alternar seu papel com os que estão na quadra, esperando do lado de fora e girando para dentro) Por sua vez, os dois jogadores que estão servindo sacam; quem dos dois receber coloca a bola no driblador e o atacante passa imediatamente para sua posição de ataque (se extremo em 4, se central em 3, se oposto em 2) e ataca na outra metade da quadra, ou seja, sem incomodar os demais jogadores realizando o mesmo exercício na outra metade do campo.
Variantes
Conselho
Materiais
bola
VOLEIBOL - N. 2022 - Saque, recepção, levantamento e bloqueio de ataque sempre na direção do líbero
GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: ataque, bloqueio, defesa, saque
Ficha técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Um jogador bate de cada vez; todos os seis jogadores da equipe são colocados no outro campo. Recepção, levantamento e ataque, com bloqueio, sempre na direção do líbero.
Partida
organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o vôlei m. 18x9
Execução
ficam dispostos seis jogadores na quadra, na posição de recebimento, três jogadores da outra quadra na parede e o líbero que se posiciona em 5, 6 ou 1 conforme desejar. Um jogador por vez saca na outra quadra , recepção, bola para o levantador que por sua vez joga para a linha de frente, onde quiser. O jogador que ataca deve fazê-lo sempre na direção do líbero
Variantes
Se o líbero consegue passar a bola para o seu levantador, o jogo continua
Conselho
Após cerca de 5 saques, troque os levantadores e após cerca de 10 saques, faça um rodízio na quadra para dar à equipe a oportunidade de tentar todos os 6 giros de recebimento.
Materiais
bolas
VOLEIBOL - N. 2021 - Saque, recepção, levantamento, ataque e bloqueio para deslizar em todas as posições
GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: saque, recepção, ataque, bloqueio
Ficha técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
um jogador bate de cada vez; todos os seis jogadores da equipe são colocados no outro campo. Recepção, subida e ataque, com bloqueio. Somente se o levantamento for jogável, o sacador vai para o bloqueio, o bloqueio vai para o ataque, o ataque vai para a defesa e a defesa vai para o saque.
Partida
organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o vôlei m. 18x9
Execução
São colocados seis jogadores em campo, na posição receptora e três jogadores no outro campo na parede. Um jogador por vez saca na outra quadra, recepção, a bola para o levantador que por sua vez joga para a linha de frente, onde quiser. Somente se o levantamento for jogável, o sacador vai para o bloqueio, o bloqueio vai para o ataque, o ataque vai para a defesa e a defesa vai para o saque. Após cerca de 10 saques, é feito um rodízio na quadra, para que a recepção seja tentada com o levantador em todas as 6 posições.
Variantes
Role ao sinal do treinador em vez de após cada levantamento jogável. Exercício válido também para menores de 12 ou 13 anos, definição das posições em campo com recepção em w
Conselho
se o jogador que enterrou for um ala, o bloqueador que flui para o ataque deve respeitar o papel, ou seja, se enterrou um ala será o ala que estava bloqueando quem ocupará o lugar do ala que enterrou, o ala quem enterrou irá para a defesa e será o ala defensor que sacará. No caso do defesa-central, se for um defesa-central que não recebe porque há um líbero, o defesa-central que cravou passa directamente para o serviço e os jogadores que recebem permanecem os mesmos. Após cerca de 5 ataques, troque os levantadores e após cerca de 10 ataques, gire a quadra.
Materiais
bolas
VOLEIBOL - N. 2020 - Servir ou arremessar e receber ou apoiar em grupos de três ou quatro
GRÁFICOS CRIADOS COM O SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercício sintético
Objetivo: técnico
Ação: servir, receber, apoiar
Ficha técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Um jogador bate de cada vez; no outro campo um jogador recebe. A recepção deve ser perfeita para o jogador que está na rede e que devolve a bola ao sacador.
Partida
organizados de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o vôlei m. 18x9, dividido longitudinalmente em três corredores
Execução
dois jogadores na zona 1, aproximadamente 6-7 metros, um jogador receptor no outro campo na zona 5 e um jogador ou treinador no mesmo campo que o recebedor, apanham as bolas e devolvem-nas ao jogador que serviu. (Se o grupo de jogadores for de três, ou seja, apenas um saque, para agilizar o jogo, são utilizadas duas bolas, uma para o jogador que saca e outra para o técnico para que ele possa devolvê-la imediatamente ao sacador ) Os demais jogadores estão sempre disponíveis em grupos de quatro, dois na zona 5, um na zona 1 da outra quadra e um próximo à rede da outra quadra. Os demais jogadores ficam sempre dispostos em grupos de quatro, dois na zona 6 da outra quadra, um na zona 6 da mesma quadra e um próximo à rede na mesma quadra. Praticamente o jogador que está na área central do campo manda as bolas de volta para os batedores
Variantes
ao invés de sacar, lançar a bola com as duas mãos por cima da cabeça para acentuar o trabalho de apoio, evitando assim erros no saque.
Conselho
nos grupos sub 12 ou sub 13 utilizar o lançamento com as duas mãos ou o saque por baixo
Materiais
bolas
VÔLEI - N. 2019 - Atendimento e recepção em ambas as quadras
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREESPORTES GESTAIS
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Tipo e Ação
Esportes: vôlei, exercícios sintéticos
Objetivo: técnico
Ação: servir, receber
Ficha Técnica
Idade: mais de 11 anos
Breve descrição
Um jogador de cada vez rebate; no outro campo são colocados três jogadores de cada vez na recepção. A recepção deve ser perfeita entre a zona 2 e a zona 3 para um levantador hipotético
Partida
dispostos de acordo com o padrão descrito, não em equipes. O campo é o utilizado para o voleibol m. 18x9
Execução
seis jogadores: três jogadores são dispostos para sacar e três para receber, os outros seis exatamente iguais no outro campo, simultaneamente. Um jogador por vez bate no outro campo, em direção aos jogadores de recepção que devem entregar a bola perfeita na área do levantador. Após cerca de 10 rebatidas, os três jogadores que recebem e os três jogadores que rebatem mudam. O técnico se posiciona na área central do campo e devolve as bolas aos batedores
Variantes
Conselho
mesmo que às vezes algumas bolas possam colidir no ar, não há problema
Materiais
bolas
- VÔLEI - N. 2018 - Saque e Recepção com rolagem diagonal
- VÔLEI - N. 2017 - Circuito de saque e recepção de diversas áreas do campo
- VÔLEI - Nº 2016 - Atendimento e recepção com montagem no centro, lateral e oposto, de acordo com a posição do técnico
- VÔLEI - Nº 2015 - Atendimento e recepção com montagem no centro, na ala e no lado oposto, conforme a posição dos técnicos, em ambas as quadras