JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N. 0012 - les coins
GRAPHIQUES RÉALISÉS AVEC LE LOGICIELGESTICS SPORTS
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, exercice jeux de course sans ballon : jeux d'animation, jeux de course avec ballon
Objectif : activité physique-motrice de base, football, basket-ball, marche, course, ramper, donner des coups de pied, compétences d'orientation, résistance à la vitesse
Action : , contrôle, dribble
Fiche Technique
Groupe/Equipe : en équipe
Âge : 3-7 ans, 7-11 ans, 11-14 ans
Départ
disposés en rangées, dans les coins ;, 2 équipes ou plus, nombre libre de joueurs par équipe. Le champ varie de m. 10x10 jusqu'à m. 20x20, selon le nombre de participants
Exécution
les joueurs sont placés en rangées aux angles d'un triangle, d'un carré, ou autre, selon le nombre d'équipes. Au signal de l'animateur, le premier de la rangée part dans un sens et, une fois revenu à sa place, touche le deuxième de la rangée qui à son tour démarre et parcourt le parcours, et ainsi de suite jusqu'au dernier de l'équipe.
RÈGLES : respectez le type d'allure choisie, ne partez pas avant d'avoir été touché
FAUTES ET SANCTIONS : L'équipe qui n'a pas respecté le règlement est disqualifiée
BUT : regagner sa place dans les plus brefs délais
SCORING : 5 points à la première équipe qui atteint le but du jeu, 3 points à la deuxième, 1 point à toutes les autres qui ont terminé l'exercice
VICTOIRE : L'équipe qui atteint en premier le but du jeu gagne
Variantes
Utilisation de différents systèmes de translocation : slalom, translocation latérale, course à reculons, imitation des allures d'animaux, etc.
A partir de différentes positions : assise, couchée, couchée, etc.
Réaliser quelques évolutions avant la course : faire un tour sur soi, faire un saut en extension, etc.
L'animateur attribue un numéro à chaque membre de l'équipe puis appelle le numéro.
Appelez le numéro 12 par exemple si vous voulez que les numéros de ligne 1 et 2 commencent.
Se déplacer avec un ballon : le frapper avec les pieds, le dribbler avec les mains, le faire rouler au sol, etc.
Conseil
Matériaux
(tout matériel à placer le long du parcours)
FOOTBALL - N° 1007 - attaque en profondeur combinée avec séquence croisée
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Type et action
Sports : football
Objectif : technique, gagner en profondeur
Mouvement : profondeur
Fiche Technique
Âge : 7 - 11 ans
Brève description
93 : 4 joueurs, avec une série de passes, doivent obtenir de la profondeur
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le champ d'environ m. 20x20, grande surface uniquement
Exécution
un joueur doit passer le ballon à l'un de ses coéquipiers, qui le passe d'abord à un autre de ses coéquipiers. A son tour, il le passe à un autre de ses coéquipiers qui verticalise en envoyant en profondeur le deuxième joueur qui a obtenu le ballon. un autre groupe doit faire la même chose en même temps que ce groupe (évidemment dans cet exercice vous devez aussi avoir un timing).
Variantes
Conseil
Matériaux
4 quilles et 1 balle
VOLLEYBALL - N° 2011 - Attaque efficace de première ligne, avec portance et défense, cherchant à fermer le point
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Type et action
Sport : volley-ball, exercice synthétique
Objectif : technique
Action : attaque, défense, passeur
Fiche technique
Âge : plus de 11 ans
Brève description
à environ 2-3 mètres de la deuxième ligne, l'entraîneur lance le ballon au passeur qui effectue à volonté 2, 3 ou 4. L'attaquant doit essayer de fermer le point de la manière qu'il juge la plus appropriée .
Départ
disposés selon le schéma décrit, pas en équipes. Le terrain est celui utilisé pour le volley m. 18x9
Exécution
d'un côté l'entraîneur, un passeur et trois attaquants, opposé, central et ailier. D'autre part, une équipe complète, avec tous les joueurs dans leurs rôles respectifs, prêts à faire la défense. A environ 2-3 mètres de la deuxième ligne, l'entraîneur lance le ballon au passeur qui effectue à volonté 2, 3 ou 4. Le joueur attaquant doit essayer de fermer le point de la manière qu'il juge la plus appropriée : dunk , lob, balle courte placée, balle longue placée, etc. Il y a cinq ou dix levées valables pour chaque attaquant, combien de points il a réussi à fermer.
125 : variantes
139 : Conseils
Matériaux
ballons
JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N°0011 - le train lent
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Type et action
Typologie : jeu de mouvement et de sport pour enfants, exercice jeux de course sans ballon : jeux d'animation, jeux de course sans ballon : jeux de poursuite et de rattrapage
Objectif : activité physique-motrice de base
Action :
Fiche technique
Groupe / Equipe : en équipe
Âge : 3-7 ans, 7-11 ans
Départ
disposés en rangées, sur le terrain, derrière la ligne de départ ;, 2 équipes ou plus, nombre libre de joueurs par équipe. La portée varie de m. 10x20 jusqu'à m. 20x40, selon le nombre de participants
Exécution
un chemin est établi, que les équipes en mouvement (en marchant ou en courant) doivent suivre sans jamais s'arrêter. L'équipe qui prend le plus de temps gagne, sans jamais s'arrêter.
RÈGLES : il est interdit de s'arrêter.
FAUTES ET SANCTIONS : l'équipe qui s'arrête ne serait-ce qu'un seul instant est disqualifiée, l'épreuve se termine quand même mais obtient la note minimale
BUT : réaliser le chemin choisi en prenant le plus de temps, sans jamais s'arrêter
SCORE : 5 points à l'équipe première puis à décroître selon le nombre d'équipes
VICTOIRE : l'équipe qui met le plus de temps gagne
Variantes
Répéter le parcours en prenant le moins de temps possible
Conseils
Matériaux
Basé sur l'itinéraire construit
FOOTBALL - N° 1005 - attaquer et défendre
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Type et action
Sport : football
59 : Objectif : Technique, Obtenir des points
61 : Action : passer et tirer
Fiche technique
Groupe / Equipe : en équipe
Âge : 7 - 11 ans
Brève description
L'équipe bleue doit essayer de finaliser l'action en marquant un but
Départ
disposé selon le schéma décrit, 2 équipes. Le terrain d'un demi-terrain à une zone, d'un demi-terrain à une zone
Exécution
l'équipe bleue doit d'abord tenter de voler le ballon à l'équipe rouge, puis finaliser l'action par un but. L'équipe rouge peut aussi marquer des points en franchissant la ligne formée par les 2 quilles
Variantes
Conseils
Matériaux
billes et 2 quilles
- JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0010 - courir, courir ou courir autour du cercle
- VOLLEYBALL - N. 2010 - Attaque depuis la deuxième ligne, avec self relevé et défense du libre
- VOLLEYBALL - N. 2009 - Attaque de la deuxième ligne, avec portance et défense
- JEU DE MOUVEMENT ET DE SPORT POUR ENFANTS - N° 0009 - les yeux rivés dessus
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FR - Football - Sport Exercises
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