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English (EN) JOGO DE MOVIMENTO E ESPORTES PARA CRIANÇAS - Nº 0225 - o jogo de 10 passes
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREGESTIA ESPORTES
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Ação
Tipologia: jogo de movimento e desporto para crianças, jogos de corrida com bola de exercício
Objetivo: atividade físico-motora básica
Ação: passe, passe, defesa, marcação
Ficha Técnica
Grupo / Equipe: em equipes
Idade: 7-11 anos
Fase de treinamento: aquecimento
Dificuldade: fácil
Duração: média (5 a 15 minutos)
Julgamento: normal
Breve descrição
tente fazer 10 passes consecutivos entre membros da mesma equipe, sem que os jogadores da outra equipe possam interceptar ou tocar a bola. A cada 10 passes consecutivos você ganha um ponto
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, 2 equipes, 5 - 8 jogadores por equipe. O alcance varia de m. 10x10 até m. 20x20, de acordo com o número de participantes
Execução
as duas equipes se organizam livremente para o campo de jogo, que pode ser um quadrado do tamanho da metade da quadra de vôlei (8 - 10 metros de cada lado).
É importante que os componentes das equipas sejam facilmente identificáveis (babaletes coloridos, camisolas da mesma cor, tira de tecido colorido no pulso, etc.).
O jogo consiste em tentar fazer 10 passes consecutivos entre os membros de uma mesma equipe, sem que os jogadores da outra equipe possam interceptar ou tocar a bola. A cada 10 passes consecutivos você ganha um ponto; a equipe que atingir 5 pontos primeiro vence.
Se a bola for interceptada pela outra equipe, esta por sua vez inicia a contagem dos 10 passes; se a bola for apenas tocada, mas permanecer com a mesma equipe, a contagem deve começar do zero. Cada vez que um passe correto é feito, o recebedor da bola diz em voz alta o número do passe que está fazendo, para que todos saibam o número total de passes feitos. Se quem estiver com a bola sofrer uma falta (empurrar, puxar, etc.) é punido em qualquer caso com a atribuição de mais 3 passes à equipa adversária.
Variantes
Quem estiver com a posse de bola deve ficar parado no lugar e só pode passar
Quem estiver de posse de bola só pode se movimentar pela quadra se estiver driblando no chão como basquete
Dependendo da idade e habilidades dos participantes, o número de passos pode ser variado: 5, 7 ou 10
Conselho
Se você perceber que são sempre os mesmos que passam a bola, pode dizer que não pode fazer o "passe de volta", ou seja, não posso devolver a bola para quem me deu.
Materiais
Uma bola de vôlei ou bola leve;
Quaisquer lenços ou tiras de pano colorido para distinguir as duas equipes.
VÔLEI - N. 2045 - Jogo de Minivôlei - Batalha Naval
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREGESTIA ESPORTES
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM
Tipo e Ação
Esporte: voleibol, exercício miniesportivo
Objetivo: técnico
Ação: enterrar, bagher, servir
Ficha Técnica
Grupo / Equipe: em equipes
Idade: 7 - 11 anos
Breve descrição
os jogadores divididos em duas equipes devem derrubar os pinos da equipe adversária.
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, 2 equipes, número livre de jogadores por equipe. O campo é usado para voleibol m. 18x9
Execução
Os jogadores são divididos em duas equipes. Cada equipe está atrás da linha de três metros. Em frente à linha de três metros encontramos alguns jogadores chineses com um taco dentro ou alguns boliche representando seus navios. No início do animador, os jogadores devem derrubar as naves adversárias. O vencedor é quem primeiro derrubar todos os navios inimigos ou quem tiver mais pinos no final do tempo alocado.
Variantes
Variando os chutes com os quais você pode atirar: atirar apenas com enterradas, atirar apenas em dribles, apenas bagher, apenas sacar, etc...
Conselho
Materiais
pinos e bolas
VOLEIBOL - N. 2044 - Jogo de Minivoleibol - Bandeira
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREGESTIA ESPORTES
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Tipo e Ação
Esporte: voleibol, exercício miniesportivo
Objetivo: técnico
Ação: bagher, drible alto
Ficha Técnica
Grupo / Equipe: em equipes
Idade: 7 - 11 anos
Breve descrição
Eu jogo como a bandeira, mas com bolas. Os meninos são numerados e dispostos atrás dos promontórios. Ao número chamado pelo instrutor eles começam a correr e pegam uma das duas bolas colocadas na linha central e driblando por cima da cabeça devem voltar atrás da linha final.
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, 2 equipes, número livre de jogadores por equipe. O campo é usado para voleibol m. 18x9
Execução
os meninos são divididos em duas equipes e cada equipe se posiciona atrás da linha de fundo. Todos os membros da equipe recebem um número progressivo. Ao número chamado pelo instrutor, os dois meninos que tiverem esse número começam a correr e pegam uma das duas bolas colocadas na linha central e driblando por cima da cabeça (ou com bagher ou vários lances) devem voltar atrás da linha de fundo. Quem retornar primeiro ganha um ponto para somar aos de sua equipe.
Variantes
1) Apenas dribles altos podem ser feitos. 2) Você só pode fazer o bagher 3) Driblar ou bagher mas você tem que quicar a bola no chão após cada drible.
Conselho
Materiais
duas bolas
VÔLEI - Nº 2062 - Jogo de Minivôlei - Jogo do Sol
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREGESTIA ESPORTES
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Tipo e Ação
Esporte: voleibol, exercício miniesportivo
Objetivo: técnico
Ação: bagher, dunk, drible alto
Ficha Técnica
Idade: 7 - 11 anos
Breve descrição
os jogadores estão dispostos em círculo e um de cada vez, o chamado, se levanta, pega a bola e grita PARE. Todos congelam e o jogador tenta acertar os outros que entretanto se afastaram do círculo
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. O campo é usado para voleibol m. 18x9, meia quadra
Execução
os jogadores são colocados em círculo de barriga para baixo e com os braços para cima agarram um círculo. O instrutor chama o nome de um jogador, ele se levanta, entra na roda, pega a bola e grita PARE. Enquanto isso, os outros jogadores rapidamente se afastaram do círculo. No STOP, todos os jogadores devem parar e não podem mais se mover. O jogador no centro deve ser capaz de acertar um dos outros jogadores com a bola. Os jogadores que escaparam não podem mover os pés, mas se esquivam da bola movendo apenas o corpo. Se o jogador acertar alguém e a bola cair no chão, o jogador atingido está fora. Se, por outro lado, o jogador bloquear a bola com as mãos ou se esquivar, o arremessador está fora. Então, se o atirador não acertar ninguém, ele é eliminado. Neste ponto você retorna à posição inicial e o jogador eliminado chama outro jogador. Continua até restar apenas um que será o vencedor
Variantes
Variando os chutes com os quais você pode atirar: atirar apenas com enterradas, atirar apenas em dribles, apenas bagher, apenas sacar, etc...
Conselho
Materiais
uma bola e um círculo
TÊNIS - Nº 8001 - forehand e backhand correndo da cesta
GRÁFICOS FEITOS COM O SOFTWAREGESTIA ESPORTES
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Tipo e Ação
Esporte: tênis
Objetivo: técnico, acertar a bola na corrida com movimentos corretos
Ação: forehand, backhand
Ficha Técnica
Idade: 7 - 11 anos, 7 - 11 anos
Breve descrição
forehand e backhand na corrida
Partida
organizado de acordo com o esquema descrito, não em equipes. A quadra é a utilizada para o tênis, utilizando apenas a linha de base
Execução
Um forehand e um backhand correndo são executados tendo o cuidado de chegar com a perna de fora e deslizando antes de golpear
Variantes
Conselho
Chegar com a perna de fora e deslizar antes de bater
Materiais
cesta, bolas
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