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TENNIS – Nr. 8004 – Seitlicher Schritt zwischen den Pins und Vorhand- und Rückhandschlag

TENNIS – Nr. 8004 – Seitlicher Schritt zwischen den Pins und Vorhand- und Rückhandschlag

TENNIS – Nr. 8004 – Seitlicher Schritt zwischen den Pins und Vorhand- und Rückhandschlag

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTIK-SPORT
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Typ und Aktion

Sport: Tennis
Ziel: technisch, den Ball aus dem Stand schlagen, indem man so schnell wie möglich seitwärts zwischen die Stifte tritt
Aktion: Vorhand, Rückhand

Technisches Datenblatt

Alter: 11 – 14 Jahre, 7 – 11 Jahre

Kurzbeschreibung

Seitlicher Schritt zwischen den Pins und Vorhand- und Rückhandschlag

Abreise

nach dem beschriebenen Schema geordnet, nicht in Teams. Der Platz wird für Tennis genutzt und nutzt nur den unteren Teil des Platzes

Hinrichtung

Seitlicher Schritt zwischen den Pins und Vor- und Rückhandschläge aus dem Stand

Varianten

Ratschläge

Materialien

Korb, Ball, Kegeln

VOLLEYBALL - N. 2019 - Service und Empfang auf beiden Plätzen

VOLLEYBALL - N. 2019 - Service und Empfang auf beiden Plätzen

VOLLEYBALL - N. 2019 - Service und Empfang auf beiden Plätzen

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: dienen, empfangen

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre alt

Kurze Beschreibung

Ein Spieler nach dem anderen schlägt; im anderen Feld werden jeweils drei Spieler in Empfang genommen. Der Empfang muss zwischen Zone 2 und Zone 3 für einen hypothetischen Setter perfekt sein

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9

Ausführung

sechs Spieler: Drei Spieler sind zum Aufschlagen und drei zum Empfangen angeordnet, die anderen sechs genau gleich im anderen Feld, gleichzeitig. Jeweils ein Spieler schlägt in das andere Feld zu den empfangenden Spielern, die den perfekten Ball im Bereich des Setters liefern müssen. Nach etwa 10 Treffern wechseln die drei empfangenden Spieler und die drei schlagenden Spieler. Der Trainer steht im Mittelbereich des Feldes und spielt die Bälle zu den Schlagmännern zurück

Varianten

Beratung

Auch wenn manchmal einige Bälle in der Luft kollidieren können, ist das kein Problem

Materialien

Kugeln

BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0019 - das Kugelrennen

BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0019 - das Kugelrennen

BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0019 - das Kugelrennen

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
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Typ und Aktion

Typologie: Bewegungs- und Sportspiel für Kinder, Übungsspiele auf der Stelle zum Werfen und Fangen des Balls
Ziel: Grundlegende körperlich-motorische Aktivität
Aktion:

Technisches Datenblatt

Gruppe/Team: in Teams
Alter: 7-11 Jahre, 3-7 Jahre

Abfahrt

im Kreis angeordnet, 2 Mannschaften, mindestens 4 Spieler pro Mannschaft. Das Feld variiert von m. 10x10 bis m. 20x20, je nach Teilnehmerzahl

Ausführung

Zwei Teams bilden und sich abwechselnd in einem einzigen Kreis aufstellen (1 aus dem roten Team und eine aus dem weißen Team). Oder bilden Sie einen Kreis und weisen Sie jedem Spieler eine Zahl zu, indem Sie um 2 zählen. Alle Zahlen 1 repräsentieren ein Team und alle Zahlen 2 repräsentieren das andere. Geben Sie einem Spieler der einen Mannschaft einen Ball und dem Spieler der anderen Mannschaft, der sich in der gegenüberliegenden Position des Kreises befindet, einen Ball. Jede Mannschaft spielt den Ball in die gleiche Richtung zu Beginn des Anführers von einem Spieler zum anderen und versucht, den Ball der gegnerischen Mannschaft zu überholen.
REGELN: Es ist verboten, Spieler bei Pässen zu überspringen. Es ist verboten, die gegnerische Mannschaft zu stören. Es ist verboten, aus Begeisterung den Kreis zu verengen
FOULS UND SANKTIONEN: Jeder, der sich nicht an die Regeln hält, wird disqualifiziert
ZWECK: Ein Ball muss über den anderen gehen
SIEG: Das Team, das zuerst das Ziel des Spiels erreicht, gewinnt

Varianten

Variieren Sie die Art, den Ball zu werfen.
Erweitern Sie den Kreis, indem Sie den Abstand zwischen den Spielern variieren.
Auf Befehl des Animators die Wurfrichtung ändern.
Führen Sie das Spiel rechtzeitig durch und zählen Sie die Runden, die jedes Team absolviert hat.
Spielen im Sitzen, Liegen usw.
Variierende Bälle, Medizinbälle, Tennisbälle etc.
Gehen Sie um den Kreis herum, bevor Sie den Ball zum nächsten Mitspieler passen (verwenden Sie verschiedene Arten von Translokationen in der Runde).
Gehen Sie eine kurze Distanz, bevor Sie den Ball zu einem nachfolgenden Mitspieler passen

Beratung

Materialien

2 Bälle (anderes Wurfmaterial: z. B. 2 Tennisbälle)

FUSSBALL - Nr. 1011 - verteidigen und zurückfallen

FUSSBALL - Nr. 1011 - verteidigen und zurückfallen

FUSSBALL - Nr. 1011 - verteidigen und zurückfallen

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
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Typ und Aktion

Sport: Fußball
Ziel: Trainer, verteidigen
Aktion: die Verteidigung

Technisches Datenblatt

Gruppe/Team: in Teams
Alter: 7 - 11 Jahre alt

Kurze Beschreibung

Indem sie vorgeben zu verlieren und den Mittelfeldspielern den Ball geben, müssen die Verteidiger versuchen, kein Tor zu kassieren.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Schema, 2 Teams. Das Feld etwas mehr als die Hälfte des Feldes, etwas mehr als die Hälfte des Feldes

Ausführung

Der Torhüter muss den Ball auf einen seiner Verteidiger legen, der zusammen mit seinen anderen Verteidigerkollegen mit einer schnellen Zirkulation des Balls das halbe Feld erreichen muss, wo sie ihn unter Vortäuschung eines Ballverlusts den Mittelfeldspielern zuspielen. Danach kehren sie mit einem Ruck schnell auf ihre Position zurück und versuchen, ein Tor für die Mittelfeldspieler zu erzielen.

Varianten

Beratung

Materialien

1 Kugel 2 Stifte

VOLLEYBALL - N. 2018 - Servieren und Empfang diagonal scrollend

VOLLEYBALL - N. 2018 - Servieren und Empfang diagonal scrollend

VOLLEYBALL - N. 2018 - Servieren und Empfang diagonal scrollend

MIT DER SOFTWARE ERSTELLTE GRAFIKENGESTICS SPORTS
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Typ und Aktion

Sport: Volleyball, Kunstübungen
Ziel: technisch
Aktion: dienen, empfangen

Technisches Datenblatt

Alter: über 11 Jahre alt
Trainingsphase: Erstes Aufwärmen mit dem Ball

Kurze Beschreibung

Jeweils ein Spieler schlägt diagonal auf den Gegenspieler zu und rutscht sofort im Uhrzeigersinn zur nächsten Position.

Abfahrt

angeordnet nach dem beschriebenen Muster, nicht in Teams. Das Feld ist dasjenige, das für Volleyball m verwendet wird. 18x9

Ausführung

Jeweils ein Spieler schlägt diagonal auf den Gegenspieler zu und läuft sofort gegen den Uhrzeigersinn zur nächsten Position.
Schlagende Spieler: Wenn der schlagende Spieler in Zone 5 verfehlt, holt er seinen Ball zurück und verwendet ihn von Position 1 wieder, ansonsten nimmt er einen Ball vom Trolley zurück. Verpasst er hingegen den Aufschlag, wenn er sich in Position 1 befindet, holt er sich den Ball zurück und legt ihn in den Trolley des Trainers. Wenn ein Spieler den Aufschlag verpasst, wirft der Trainer den Ball dem Spieler zu, der ihn vom Wagen hätte bekommen sollen.
Spieler in Empfang: Der Spieler, der aus Zone 5 empfängt, legt den Ball auf den Zuspieler, der seinerseits in Zone 4 einen Heber ausführt. Der Spieler, der empfängt, macht die Schritte und fängt den Ball im Flug. Dann bringt er ihn zum Trolley des Trainers und kehrt von Position 1 zur Empfangslinie zurück. Wenn er den Empfang verpasst, holt er den Ball und bringt ihn zurück zum Trolley und scrollt dann von Position 1 zur Empfangslinie. Wenn der Spieler empfängt aus Zone 1 macht dasselbe, aber der Setter führt den Lift in Zone 2 aus

Varianten

1) Anstatt jeden Aufschlag oder Fang zur nächsten Station zu scrollen, scrollen Sie immer hinter Ihre Reihe und scrollen Sie dann beim Wechselsignal des Trainers zur nächsten Station.
2) Den Ball im anderen Feld angreifen, anstatt ihn nur am höchsten Punkt zu fangen
3) Wiederholen Sie die Übung, indem Sie Schläge parallel statt diagonal machen (von 1 nach 5 und von 5 nach 1).
4) Verwenden Sie in den Kategorien bis U13 den Aufschlag von unten

Beratung

Fügen Sie bei so vielen Athleten körperliche oder technische Übungen beim Gleiten zwischen einer Station und einer anderen ein.

Materialien

Kugeln

  1. BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0018 - das Kugelrennen
  2. RUGBY – Nr. 7005 – Laufen und Passen
  3. RUGBY - Nr. 7004 - wer durchhält, gewinnt
  4. BEWEGUNGS- UND SPORTSPIEL FÜR KINDER - N. 0017 - push the bomb

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