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    • Ejercicios de deportes mixtos: últimos ejercicios y juegos agregados

FÚTBOL - No. 1003 - entrena a los desmarcados en la plaza

FÚTBOL - No. 1003 - entrena a los desmarcados en la plaza

FÚTBOL - No. 1003 - entrena a los desmarcados en la plaza

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y acción

Deporte: fútbol
Objetivo: técnico, desmarcar hacia el interior de la carrera
Acción: Desmarcar

Ficha técnica

Edad: 7 - 11 años

Breve descripción

desmarcar hacia adentro, parar y pasar el balón

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, solo el área de aire grande

Ejecución

En este ejercicio un jugador recibe el balón y lo devuelve para luego alejarse del contorno hacia el interior del campo. Cuando reciba el balón se lo pasará a un jugador que estará en el lado opuesto de la plaza (lugar del ejercicio).

Variantes

Consejo

Materiales

4 pines 2 formas y 1 globo

TENIS - N. 8002 - palangre y diagonal

TENIS - N. 8002 - palangre y diagonal

TENIS - N. 8002 - palangre y diagonal

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM

Tipo y Acción

Deporte: tenis
Objetivo: técnico, golpear la pelota en movimiento dirigiendo la pelota a lo largo de la línea y diagonal
Acción: revés, derecha

Ficha Técnica

Edad: 11 - 14 años, 7 - 11 años

Breve descripción

palangre y diagonal

Salida

dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. La cancha es la que se usa para tenis, usando toda la cancha

Ejecución

este ejercicio se realiza por parejas, un jugador jugará siempre en diagonal y otro jugador, situado al otro lado del campo, jugará siempre a lo largo de la línea

variantes

Consejo

llegar con los pies siempre parados antes de golpear y apuntar la pelota bien a lo largo de la línea o en diagonal

Materiales

pelota

JUEGO DE DEPORTE Y MOVIMIENTO PARA NIÑOS - No. 0007 - encuentra tu pareja

JUEGO DE DEPORTE Y MOVIMIENTO PARA NIÑOS - No. 0007 - encuentra tu pareja

JUEGO DE DEPORTE Y MOVIMIENTO PARA NIÑOS - No. 0007 - encuentra tu pareja

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y acción

Tipología: juegos de movimiento y deportes para niños, juegos de correr sin balón: juegos de animación, juegos de entrenamiento en equipo
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:

Ficha técnica

Edades: 3-7 años, 7-11 años, 11-14 años

Salida

arreglado gratis, en el campo; no en equipos. El campo está dado por todo el espacio disponible

Ejecución

los alumnos se mueven libremente en el espacio disponible y, a una señal del animador, deben buscar a un amigo y tomarlo de la mano.
REGLAS: no puedes llevar a un amigo si ya está sosteniendo la mano con otro
OBJETIVO: Llevar a un compañero de la mano (Utilice este juego para la formación de equipos)

Variantes

Realizarlo en tres: uno de pie, uno de rodillas y otro sentado, para la formación de más equipos

Consejo

use este juego para la formación rápida de equipos: ej. uno de la pareja formada permanece de pie y el otro se sienta. Los de pie forman un equipo y los sentados forman el otro

Materiales

VOLEIBOL - N. 2007 - Apoyo, elevación y ataque construidos siempre en la dirección del entrenador

VOLEIBOL - N. 2007 - Apoyo, elevación y ataque construidos siempre en la dirección del entrenador

VOLEIBOL - N. 2007 - Apoyo, elevación y ataque construidos siempre en la dirección del entrenador

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM

Tipo y Acción

Deporte: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: ataque, apoyo, colocador

Ficha Técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

El entrenador lanza la pelota a la otra cancha donde están colocados los seis jugadores del equipo. Recepción, elevación y ataque, siempre en la dirección del entrenador.

Salida

dispuestas según el esquema descrito, no en equipos. El campo se utiliza para voleibol m. 18x9

Ejecución

Se disponen seis jugadores en el campo, en posición defensiva, el entrenador lanza el balón al otro campo, defensa, apoyo del balón al colocador que a su vez lo juega en primera línea, donde quiere. El jugador que realiza el ataque debe hacerlo siempre en dirección al entrenador.

variantes

1) Elige a qué jugador atacar
2) Elige el tipo de ataque: clavada dura o sostenida, globo, push ball, etc.
3) Elegir si poner o no el muro
4) Elija cómo colocar el revestimiento de la pared y luego péguelo en el área no cubierta por la pared

Consejo

Después de unos 10-15 ataques cambia los jugadores en ataque.

Materiales

globos

RUGBY - No. 7002 - práctica de ruck

RUGBY - No. 7002 - práctica de ruck

RUGBY - No. 7002 - práctica de ruck

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y acción

Deporte: rugby
Objetivo: técnico
Acción: ruck

Ficha técnica

Edad: 7 - 11 años, 11 - 14 años

Salida

dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo cualquier campo

Ejecución

al inicio del entrenador, los dos equipos formados por 3 personas parten de sus chicos chinos rumbo a la pelota, el primer trío que llega intenta formar un ruck mientras que el segundo grupo que llega intenta conquistar la pelota

Variantes

Consejo

Materiales

  1. VOLEIBOL - N. 2006 - Apoyo, levantamiento y ataque con los jugadores comenzando en línea desde la zona seis
  2. JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0006 - moviéndose entre los círculos
  3. RUGBY - No. 7001 - Persecución y tackle del atacante
  4. VOLEIBOL - N. 2005 - Apoyo, levantamiento y ataque en grupos de 5 o 6 jugadores

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ES - Football - Sport Exercises

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ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises

Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises

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