FÚTBOL - No. 1004 - entrenar el marcador de carrera hacia adentro

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
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Tipo y Acción

Deporte: fútbol
Objetivo: técnico, salir de la forma
Acción: Desmarcar

Ficha Técnica

Edad: 7 - 11 años

Breve descripción

salir de la forma de carrera y realizar un pase

Salida

dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo sobre m. 20x20, solo en la zona grande

Ejecución

El jugador que tiene el balón en el sorteo debe realizar un pase a un compañero (B) que mientras tanto se ha desmarcado de la plantilla. En cuanto el jugador se desmarque de la plantilla, deberá pasar el balón a otro de sus compañeros. El mismo ejercicio debe realizarse en el lado opuesto.

FUTSAL - No. 1801 - 1 contra 1, regate y tiro

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Tipo y acción

Deporte: fútbol sala, ejercicio analítico
Objetivo: técnico
Acción: atacar, defender, disparar, regatear

Ficha técnica

Edad: mayores de 7 años

Breve descripción

Este sencillo ejercicio permite a los jugadores mejorar su técnica de regate y tiro en un espacio limitado y reducido.

Salida

organizados según el esquema descrito, no en equipos. El campo es el delimitado por la disposición del material, medio campo

Ejecución

- Crea un cuadrado de 5x5 con chinos o bolos con el punto de tiros libres en el centro.
- Colocar un portero en la portería y un defensor dentro de la plaza.
- El resto del equipo formará una fila detrás del cono colocado en el centro del campo.
- Cada jugador en la fila debe tener su propia bola.

El primer jugador de la fila comienza con el balón y se dirige hacia la plaza, tratando de driblar al defensor dentro de ella.
Si logra regatear al defensor antes de salir de la plaza, entonces puede continuar la carrera hacia el tiro a puerta.
Si la pelota es ganada por el defensor, o si el regate termina fuera del círculo, el atacante toma automáticamente el lugar del defensor y el defensor vuelve a la línea.
Los jugadores en la fila se turnarán para comenzar tan pronto como el atacante haya disparado a portería o haya perdido el balón.

VOLEIBOL - N. 2001 - Levantamiento, Ataque y Defensa con seis jugadores en la pared

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Tipo y acción

Deporte: voleibol, ejercicio global
Objetivo: técnico, recuperar el balón tras rebotar en la pared y reconstruir el juego
Acción: defensa, cobertura

Ficha técnica

Grupo / Equipo: en equipos
Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

Seis jugadores en un campo, posicionados en sus respectivos roles en la pared. El juego se juega con normalidad, con levantamientos, ataques y defensas, pero como la pared es en lugar de la red, la pelota inevitablemente rebotará en el terreno de juego y la defensa tendrá que moverse rápidamente a sus respectivas posiciones.

Salida

dispuesto según el esquema descrito, frente a una pared;, 1 equipo, 6 jugadores. El campo sobre m. 9x9, incluso sin delimitación de líneas

Ejecución

seis jugadores están en el campo, en sus respectivos roles en la pared. El juego se juega como si hubiera una red en lugar de la pared, por lo que la defensa se posicionará con normalidad para la cobertura de nuestro ataque y el rebote de la pelota en la pared. Eso sí, dependiendo del jugador atacante, la defensa tendrá que moverse rápidamente a sus respectivas posiciones para tapar nuestro ataque y el balón rebotando en la pared.

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0001 - carrera de números

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Tipo y acción

Tipología: juego de movimiento y deportes para niños, ejercicio, juegos de carrera sin balón: juegos de animación
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:

Ficha técnica

Grupo / Equipo: en equipos
Edad: 7-11 años, 3-7 años, 11-14 años

Salida

dispuestas en filas, en el campo, (filas paralelas) cada fila representa un equipo; ambos equipos y no, mínimo 4 jugadores por equipo. El rango varía de m. 10x20 hasta m. 20x40, según número de participantes

Ejecución

el animador, después de haber dispuesto a los estudiantes en filas paralelas de igual número, asigna a cada uno de ellos un número ej. a la primera de las filas le da el número 1, a los segundos el 2 y así sucesivamente. Luego, el profesor llama a un número a voluntad, y los que tienen ese número tienen que dar una vuelta a su fila hasta volver a la posición inicial.
Respete el tipo de raza o andar elegido, porque se descalifica a quien no respete el modo de translocación elegido; permanece en juego pero solo obtiene la puntuación mínima
OBJETIVO: volver al lugar de salida de uno antes que los demás compitiendo
PUNTUACIÓN: 5 puntos al primero que alcance el objetivo del juego, y luego a disminuir según el número de jugadores
VICTORIA: el jugador que llega primero a la meta del juego gana