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    • Ejercicios de deportes mixtos: últimos ejercicios y juegos agregados

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTES PARA NIÑOS - N. 0017 - empuja la bomba

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTES PARA NIÑOS - N. 0017 - empuja la bomba

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTES PARA NIÑOS - N. 0017 - empuja la bomba

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y Acción

Tipología: juego de movimiento y deporte para niños, juegos de ejercicios en el lugar para lanzar y atrapar la pelota
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:

Ficha técnica

Grupo/Equipo: en equipos
Edades: 3-7 años, 7-11 años

Salida

dispuestos en filas, detrás de las líneas de fondo; 2 equipos, número libre de jugadores por equipo. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9, dividido por la mitad por una línea

Ejecución

cada equipo se coloca en línea detrás de una de las dos líneas de gol. Un jugador de cada equipo permanece en la cancha para devolver balones a su equipo. En medio de la cabeza hay un balón medicinal que representa la bomba a empujar, golpeándola con bolas más pequeñas, para empujarla hacia el campo contrario. (Empujar la pelota más allá de cierta línea dibujada en cada campo)
PROPÓSITO: golpear la pelota para empujarla hacia la cancha del oponente
VICTORIA: El equipo que primero llega a la meta del juego gana

Variantes

Varíe las formas de lanzar las bolas.
Varíe las bolas, más grandes, más pequeñas, más pesadas, más ligeras, etc.

Consejo

Materiales

1 balón medicinal, 10 balones

VOLEIBOL - N. 2017 - Circuito saque y recepción desde varias áreas del campo

VOLEIBOL - N. 2017 - Circuito saque y recepción desde varias áreas del campo

VOLEIBOL - N. 2017 - Circuito saque y recepción desde varias áreas del campo

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y Acción

Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: servir, recibir, apoyar

Ficha técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

Tres hits, tres recepciones, tres elevaciones y tres robos para cada jugador, luego corre

Salida

dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9, medio campo a lo largo

Ejecución

Tres jugadores bateando. Túrnense golpeando la pelota hacia el jugador que la atrapa. El colocador eleva la pelota hacia el jugador de la zona 4 que la detiene intentando atraparla en el punto más alto e inmediatamente se la devuelve al jugador que la golpeó. Después de 3 hits, uno de los jugadores bateadores corre para recibir. Del otro lado del campo exactamente lo mismo con los demás jugadores.

Variantes

1) Correr a la señal de cambio de entrenador, en lugar de después de 3 toques y luego hacer varias recepciones para cada jugador.
2) Scroll dejando fija la posición del colocador
3) Insertar dos jugadores en recepción, uno en 5 y uno en 6
4) Entran los pasos de la volcada por F que comienza cada vez con los brazos adelantados y el pie izquierdo sobre la línea de 3 metros, dando el último paso y cargando la estocada para la volcada.

Consejo

Saque desde 7 metros para mejorar la precisión y fluidez del ejercicio.

Materiales

bolas

VOLEIBOL - No. 2016 - Servicio y recepción con montaje en el centro, lateral y opuesto, según la posición del entrenador

VOLEIBOL - No. 2016 - Servicio y recepción con montaje en el centro, lateral y opuesto, según la posición del entrenador

VOLEIBOL - No. 2016 - Servicio y recepción con montaje en el centro, lateral y opuesto, según la posición del entrenador

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y Acción

Deportes: voleibol, ejercicio sintético
Objetivo: técnico
Acción: servir, recibir, apoyar

Ficha técnica

Edad: mayores de 11 años

Breve descripción

Un jugador a la vez batea; en el otro campo hay tres jugadores a la vez en recepción y un colocador que debe entregar el balón al entrenador quien a su vez se lo devuelve a quien lo golpeó.

Salida

dispuestos según el patrón descrito, no en equipos. El campo es el que se usa para voleibol m. 18x9

Ejecución

tres jugadores están listos para recibir, un jugador para levantar y el entrenador se coloca en las posiciones 4, 3 y 2, todos los demás jugadores están bateando. Un jugador a la vez batea en el otro campo, hacia los jugadores receptores, quienes deben entregar la pelota al colocador, quien a su vez debe entregarla con un levantamiento preciso al entrenador, quien a su vez se la devuelve al jugador que golpeó. Después de unos 10 toques, los tres receptores y el colocador cambian

Variantes

(1) sustituir al entrenador por un jugador ofensivo en la posición 4; (2) reemplazar al entrenador con dos jugadores ofensivos en las posiciones 4 y 3; reemplazar al entrenador con tres jugadores atacantes en las posiciones 4, 3 y 2;
(3) insertar dos jugadores atacantes en las posiciones 4 y 3 y dos jugadores bloqueadores

Consejo

Materiales

bolas

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0016 - adivina quién te golpeó

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0016 - adivina quién te golpeó

JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - N. 0016 - adivina quién te golpeó

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SPORTSCOACHINGSYSTEM.COM

Tipo y Acción

Tipología: juego de movimiento y deporte para niños, juegos de ejercicio en el lugar de lanzamiento y recepción de la pelota, juegos de relajación con los ojos cerrados o con los ojos vendados
Objetivo: actividad físico-motora básica
Acción:

Ficha técnica

Edad: 3-7 años, 7-11 años

Salida

dispuestos en semicírculo, un jugador en el medio en el centro; no en equipos. El campo varía de m. 10x10 hasta m. 20x20, según el número de participantes

Ejecución

los jugadores se disponen en semicírculo, uno de ellos en el centro, de cara a la pared o con los ojos cerrados. El animador le da la pelota a uno de los jugadores del semicírculo y este tiene que golpear al del medio. Si el jugador que está en el centro adivina quién le pegó, el que tiró la pelota pasa al centro en turno.
FALTAS Y SANCIONES: está prohibido que el jugador en el centro abra los ojos o gire, el jugador que no da en el blanco al disparar se convierte en el blanco a su vez
PROPÓSITO: adivina quién me golpeó

Variantes

En lugar de ser dado por el animador, el balón se pasa entre los jugadores en semicírculo, hasta que uno lo tira.
Golpear cierta parte del objetivo

Consejo

comprueba que los tiros no sean violentos y que no siempre los haga el mismo jugador

Materiales

1 globo

RUGBY - Nº 7003 - 3 contra 2

RUGBY - Nº 7003 - 3 contra 2

RUGBY - Nº 7003 - 3 contra 2

GRÁFICOS REALIZADOS CON EL SOFTWAREGESTICS SPORTS
HTTPS://WWW.SISTEMA DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.COM

Tipo y Acción

Deporte: rugby
Objetivo: técnico
Acción: pasar

Ficha Técnica

Edad: 7 - 11 años, 11 - 14 años

Salida

dispuestos según el esquema descrito, no en equipos. El campo cualquier campo

Ejecución

tres jugadores dispuestos en fila reciben el balón del entrenador y deben poder llevarlo al otro lado del campo. En el otro lado del campo, dos defensores deben intentar interceptar el balón durante los pases.

variantes

Consejo

Materiales

  1. JUEGO DE MOVIMIENTO Y DEPORTE PARA NIÑOS - No. 0015 - el equilibrista
  2. FÚTBOL - N. 1010 - pase y tiro con el balón en el suelo
  3. VOLEIBOL - No. 2015 - Servicio y recepción con montaje en el centro, en la banda y en el lado opuesto, según la ubicación de los entrenadores, en ambas canchas
  4. VOLEIBOL - No. 2014 - Pasos, carga y ataque, golpeando la pelota en el punto más alto y de vuelta en línea

Subcategorías

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ES - Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises

Juegos de Movimiento y Deportivos para Niños - Sport Exercises

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